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관절센터/관절질환

턱관절 장애의 원인, 증상 및 치료법 턱관절 장애의 원인, 증상 및 치료법 올여름 기록적인 폭염으로 무더위 속 아이스 음료를 즐겨 마시는 이들이 늘면서 동시에 턱관절 장애를 호소하는 사람도 늘고 있습니다. 찬 음식을 먹으면 턱 근육 긴장이 더 심해지고, 무의식적으로 딱딱한 얼음을 어금니로 깨물 때 턱관절에 과부하를 줄 수 있기 때문입니다. 턱관절 장애가 주변의 근육을 긴장시키면서 턱관절을 지나치는 뇌신경에도 영향을 미치게 되어 두통, 이명, 수면 장애, 소화불량, 목과 어깨 통증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 턱관절 장애란? 턱 관절은 귀 앞에 있는 작은 관절로 두개골과 아래턱이 서로 만나는 부위입니다. 턱관절은 모든 턱 운동의 중심축으로 작용하며 턱 근육과 인대에 의해지지 되는데, 이때 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이의.. 더보기
보약이 필요한 우리 몸의 네 가지 허약한 증상 보약이 필요한 우리 몸의 네 가지 허약한 증상 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 무더운 날씨와 더위로 인해 냉방기에 노출되다 보면 냉방병에 걸리기 쉽고, 여름철에 감기 몸살 증상, 무력감, 두중감, 집중력 저하 등으로 생활 전반에 문제를 발생시킬 수 있습니다. 또한 차가운 음식은 위장의 기능을 떨어트려 소화 불량이나 대변 부실, 식욕저하 등의 증상을 보이게 되어 가만히 있어도 체력의 손실이 발생하는 여름에 활력을 더 떨어뜨려 매우 힘든 여름을 보낼 수 있게 되기도 합니다. 특히 올여름은 폭염이 예상되기 때문에 기력을 챙기셔야 합니다. 컨디션이 여의치 않을 경우에는 증상에 맞는 보약으로 면역력 강화와 건강을 회복시켜야 합니다. 기허증; 기운이 부족한 - 아침에 일어나기 어렵다. - .. 더보기
손가락 통증; 퇴행성 관절염 VS 류마티스 관절염 손가락 통증; 퇴행성 관절염 VS 류마티스 관절염 현대인들은 컴퓨터, 스마트 기기, 리모컨 등을 사용하기 때문에 어느 때보다도 손가락을 많이 쓸 수밖에 없는데 그만큼 손가락이 아파서 내원하시는 분들도 많아지고 있습니다. 손가락을 움직일 때나 물건을 잡을 때 통증을 느끼고 있다면 관절염을 의심해 보아야 합니다. 손가락 관절염이란? 퇴행성 관절염은 관절 사이에 있는 연골이 닳고 점차 뼈도 변형이 되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 50대 이후의 연령에서 자주 발생하고, 손을 많이 사용하는 경우에 발생하는 경우가 많지만 손의 사용이 적은 경우에도 이 질환이 생기는 경우도 종종 있습니다. 류마티스 관절염은 전신 질환으로 관절의 활막에 염증이 생겨 결국 관절에 변형과 파괴가 일어나는 질환입니다. 20.. 더보기
지긋지긋한 어깨통증...오십견 지긋지긋한 어깨통증...오십견 50을 전후로 어깨가 아프고 굳어져 팔을 움직일 수 없는 증상을 '오십견'이라고 합니다. 오십견의 올바른 진단명은 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis), 또는 동결견(frozen shoulder)이다. 오십견은 50대에 많이 발생해서 붙여진 이름이기도 하지만 최근에는 컴퓨터 사용량이 증가하면서 발생 연령층도 다양해지고 있습니다. 오십견의 증상 오십견은 어깨 관절이 뻣뻣하고, 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 삐끗하는 느낌이 들면서 통증이 있습니다. 어느 날 갑자기 밤에 어깨가 아파 잠에서 깨는 경우가 있고, 어깨를 쓰지 않을 때도 통증을 느낍니다. 또 샤워를 할 때 목뒤나 어깨 뒤를 씻기 힘든데요. 팔을 바깥으로 벌릴 수 있는 각도가 정상적인 운동 범위인 1.. 더보기
발목염좌의 원인, 증상 및 치료법 발목염좌의 원인, 증상 및 치료법 요즘 점점 낮 기온이 오르고 있어, 야외 활동량이 늘어나 무릎, 발목 등 관절 부상을 당하는 경우가 많아지는데요. 오늘은 발목염좌에 대해 알아보겠습니다. 발목염좌란?발목염좌는 보통 ‘발목을 삐었다’거나 ‘발목을 접질렸다’라고 표현하는데요. 발목의 근육이나 인대가 늘어나거나 인대를 이루고 있는 섬유 조직이 몇 가닥 혹은 전부가 끊어진 상태를 말합니다. 염좌는 이 외에도 손목, 무릎, 어깨, 손가락 등 인체의 모든 관절에서 언제든 일어날 수 있습니다. 증세가 심하지 않아 대부분 ‘시간이 가면 낫겠지’하고 방치하는 경향이 있는데, 방치하면 관절염 등의 합병증이 올 수 있으므로 주의해야 합니다. 발목염좌의 원인발목염좌는 대개 심한 운동을 하다가 헛디뎠을 경우, 발 구조가 변형되.. 더보기
테니스 엘보를 확인하는 테스트 방법 테니스 엘보를 확인하는 테스트 방법 테니스 엘보는 이름 그대로 테니스를 하는 사람에게서 자주 발병하는 팔꿈치 손상이기 때문에 이름이 그렇게 붙어 있지만, 실제로는 테니스 이외의 원인으로 더 많이 발생하고 있고, 가사노동, 육아 등에서도 생길 수 있는 질환이기 때문에 의심된다면 반드시 치료를 시작해야 한답니다. 팔꿈치에 통증이 있을 때 혹시 테니스 엘보가 아닌지 의심스러울 때 검사해 볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 병원에서도 아래와 같은 방법으로 간단하게 통증을 유발해서 테니스 엘보를 진단하기도 합니다. 다음의 3 가지 검사가 일반적으로 사용되고 있고, 이러한 검사에서 팔꿈치 바깥에서 팔뚝까지 통증이 유발되면 테니스 엘보로 진단할 수 있습니다. 외측상과염이라 부르기도 하며 100명 중 한 명이 앓고 .. 더보기
족저근막염 치료는 "봉침"으로... 족저근막염 치료는 "봉침"으로... 오래전부터 두 발로 걷는 생활을 하고 있는 사람들. 요즘은 잦은 운동, 생활습관 등으로 얻게 된 족저근막염으로 고통을 호소하고 있는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 많은 분들이 앓고 계신 족저근막염에 대한 궁금증들을 해소해 드리겠습니다. 1. 족저근막염이란? 족저근막염(足底筋膜炎, plantar fasciitis)이란? 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 발뒤꿈치 뼈의 전 내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나 면서 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 합니다. 2. 족저근막염 증상? 족저근막염의 주된 증상은 압통과 발바닥 통증입니.. 더보기
관절에 좋은 식품 관절에 좋은 식품 나이가 들게 되면 이유없이 여기저기 아픈곳이 생기기 마련입니다. 특히 무릎 관절은 관절사이의 연골이 퇴화되면서 염증이 일어나고 이로 인해 통증이 생기는데요 특히 60세 이상의 노인들 가운데 80% 정도는 크고 작은 관절염을 앓고 있다고 합니다. 최근에는 무리한 운동이나 활동으로 젊은 층의 환자들이 늘어나고 있는 추세입니다. 오늘은 이러한 관절염에 좋은 식품들을 소개해드리고자 합니다. 관절에 꼭 필요한 식품들은 어떤것이 있을까요? 대표적인 음식으로 우유, 멸치, 뼈째로 먹는 생선이 있습니다. 이 음식들은 칼슘이 풍부하여 관절을 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다. 단 우유의 경우 염증성 질환을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 권장하지 않습니다. 또한 관절에 좋은 식품으로 녹황색 채소와 과일도 빼놓.. 더보기
극장증후군 ‘슬개골 연골연화증’의 원인과 치료법 비좁은 영화관이나 비행기 좌석에 앉아있을 때 무릎통증 호소 - 하이힐 자주 신는 여성 주의! 연골이 탄력 잃어 물렁물렁해지고 손상돼 - 봉침-한약요법으로 통증완화 및 연골 탄성 회복, 근본치료 가능해 ‘여성들의 구두 굽 1cm에 자신감이 1cm 상승한다’는 말이 있다. 단언컨대, 평균수명 100세 시대에 무릎건강을 유지하길 바란다면 현재의 자신감은 포기해도 좋을 것이다. 하이힐을 자주 신는 여성의 경우, 무릎 앞쪽이 뻐근하게 아픈 ‘슬개골 연골연화증’이 흔히 발생할 수 있다. 슬개골은 무릎을 굽히면 만져지는 삼각형 모양의 편평한 뼈를 말한다. 일명 무릎덮개뼈로 무릎 전면부에 있으면서 관절을 보호하는 역할을 한다. 슬개골의 안쪽 면은 연골로 구성되어 있는데, 이 연골 부위가 탄력을 잃어 물렁물렁 약해지거나.. 더보기
참을 수 없는 손목 통증- 손목 건초염 치료방법 참을 수 없는 손목 통증- 손목 건초염 치료방법 대학에서 미술을 전공하고 있는 최지선님은 전시회를 앞두고 걱정이 생겼습니다. 손목통증으로 작업에 집중하지 못하고 통증이 심해 손에서 미술도구를 놓칠 때가 있다고 합니다. 안되겠다 싶어 근처 병원을 찾았는데 손목 건초염이라는 진단을 받았습니다. 최지선님은 전시회 준비와 함께 치료를 고민하고 있는데 과연 이 경우 어떻게 치료를 해야 하는지 장형석한의원과 함께 알아보도록 하겠습니다. 손목 건초염이란? 우선 '건초'란 힘줄의 속이나 힘줄이 인대의 밑을 지나갈 때 그 주위를 싸고 있는 결합조직으로 손목, 발목뿐만 아니라 전신의 힘줄을 말한다. 그중 손목 건초염은 힘줄(건)을 둘러싸는 활액막, 그 내부 공간에 염증성 세포가 침투하고 부종이 발생한 경우로 드퀘르벵 증후.. 더보기

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