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봉침치료

무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리가 나고 통증이 있어요... 추벽 증후군? 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리가 나고 통증이 있어요... 추벽 증후군? 장진욱(32세, 남) 님은 스피닝 운동을 시작한 후 어느 날부터 무릎에서 소리가 나고 자주 부으며, 무릎이 약해진 느낌이 들었다고 합니다. 나타나는 증상으로 보았을 때는 추벽 증후군이 의심이 되는데요. 보통 무릎이 지속적으로 아프거나 소리가 날 경우, 관절염이라고 생각하는 경우가 많은데요. 관절염은 고연령층에게 많이 발병하는 것과 달리 추벽 증후군은 젊은 연령층에게 나타나는 것이 특징입니다. 추벽 증후군이란? 추벽이란 슬개골과 무릎 연골 사이에 위치한 얇은 띠입니다. 추벽은 전체 인구의 약 30%만이 가지고 태어나는데 보통 성장하면서 크기가 줄어들어 크게 문제를 일으키지 않습니다. 이 추벽에 외상이나 반복적 자극으로 인해 염증이 생기고 두꺼.. 더보기
어깨가 얼음처럼 굳어가요 -오십견의 원인과 치료 어깨가 얼음처럼 굳어가요 -오십견의 원인과 치료 50세를 전후로 어깨가 아프고 굳어져 팔을 움직일 수 없는 증상을 '오십견'이라고 합니다. 오십견은 50대에 많이 발생해서 붙여진 이름이기도 하지만 최근에는 컴퓨터 사용량이 증가하면서 발생 연령층도 다양해지고 있습니다. 오십견의 정식 명칭은 '동결견' 또는 '유착성 관절낭염'으로 어깨관절의 퇴행성 변화라고 할 수 있습니다. 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 아프고 남성보다는 여성이 많으며 당뇨가 있다면 잘 생길 수 있습니다. 어깨가 얼음처럼 굳어져 움직이기 매우 불편하고 밤에 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 최근에는 젊은 층의 환자도 늘고 있는데 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 사용하거나 스트레스, 운동 부족 등이 주된 원인입니다. 오십견의 대표 .. 더보기
전기가 오는 것처럼 팔, 손끝이 찌릿찌릿한 목 디스크! 전기가 오는 것처럼 팔, 손끝이 찌릿찌릿한 목 디스크! 직장인 이장명(남, 47세) 씨는 6개월 전부터 책상에 앉아서 컴퓨터 마우스를 사용할 때 오른쪽 팔과 손끝이 찌릿한 증상을 느꼈습니다. 팔을 책상 아래로 내리면 편해지고, 마우스를 사용하면 또다시 전기가 오는 것처럼 찌릿찌릿 저렸습니다. 업무상 지방 출장이 많아 장거리 운전으로 이동하는 일도 자주 있습니다. 성격이 예민하고 스트레스를 많이 받는 편인데, 통증까지 심해서 업무 처리를 할 때 항상 인상을 찌푸리게 되었습니다. 과도한 업무로 인해 손목에 이상이 생긴 것은 아닐까 하여 회사 근처 한의원에서 침 치료를 받았지만 소용이 없었습니다. 여느 때와 같이 차로 이동하면서 업무를 보던 중, 핸드폰을 잡고 있던 손에 힘이 없었고 감각이 떨어진 것처럼 느껴.. 더보기
온 가족 건강을 위한 명약, 경옥고 온 가족 건강을 위한 명약, 경옥고 추운 겨울에 활동량이 급격하게 떨어집니다. 활동량이 떨어지면 신체의 혈액순환과 기혈순환의 흐름이 둔해지면서 면역력도 떨어지는데요. 이러한 상태가 오래가면 몸도 무겁고 만성피로 증상이 나타날 수 있습니다. 선천적으로 체질이 허약하여 면역력이 저하되는 분들이라면 허약한 기관을 회복하는 효과가 뛰어난 경옥고를 복용해 보십시오. 제대로 만든 경옥고는 오랜 가공시간이 필요합니다. 인삼, 복령 분말과 지황 즙, 연밀(꿀)을 잘 혼합하여 전통 옹기에 담아 만 사흘 동안 중탕하고 만 하루 찬물에 식힌 후 다시 만 하루를 중탕하여야 하므로 최소한 5일 이상 정성을 들여야 경옥고를 만들 수 있습니다. 경옥고의 효능 현대 과학으로도 증명되고 있는 경옥고의 효능은 이미 여러 한의대와 한의학.. 더보기
운동을 좋아하면 누구나 조심해야할...햄스트링? 운동을 좋아하면 누구나 조심해야할...햄스트링? 한달전쯤 조기축구에서 볼을 차면서 "뚝'소리가 난후 통증이 있었습니다. 7~8일 정도 가벼운 스트레칭과 휴식후 호전이 되었으나, 횡단보도를 급하게 뛰어가면서 재발되었습니다. 햄스트링은 흔히 운동 선수에게 발생하는 허벅지 부상을 말합니다. 일반적으로 달리기나 스포츠 선수가 갑자기 방향을 바꾸거나 무리하게 힘을 줄 때 햄스트링에 손상을 입을 수 있습니다. 최근 기성용 선수는 2019 아시안컵 조별예선 1차전 도중 오른쪽 햄스트링 부근 근육 통증으로 경기 도중 교체되기도 했는데요. 요즘은 프로선수들 뿐만 아니라 운동을 즐기는 분들이라면 누구라도 주의해야 할 필요가 있습니다. 햄스트링이란? 햄스트링은 허벅지 뒷부분의 근육과 힘줄을 말합니다. 주로 무릎을 굽힐 때나.. 더보기
충격으로 인한 손목 통증... 삼각섬유연골파열 충격으로 인한 손목 통증... 삼각섬유연골파열 차현아(33세, 여) 님은 작년 6월 손바닥으로 땅을 짚고 넘어지면서 손목이 꺾었다고 하셨습니다. 특별한 외상은 없었으나, 손목을 돌릴 때, 손잡이 돌리는 동작에서 통증이 있었습니다. 특히 바닥을 짚고 일어설 때 통증이 심하셨습니다. 차현아님은 처음 몇 개월은 동네 정형외과와 한의원을 다녔는데 제대로 병명을 모르고 물리치료만 받았습니다. 달리 찾은 곳이 재활의료센터였는데 손목 삼각 인대 파열이라는 정확한 진단을 받았습니다. 조금 아프면 참고 너무 아프면 수술하는 것이 좋겠다고 치료가 어렵다고 하였습니다. 마지막으로 한 번 더 병원을 찾아보고 안되면 수술하자고 생각되어 손목 인대 치료에 좋은 것을 찾다가 장형석한의원을 찾았습니다. 처음 한의원을 갔을 때 상태가.. 더보기
겨울철에 관절 통증이 더 심한 이유는? 겨울철에 관절 통증이 더 심한 이유는? 겨울에는 기온이 떨어진 날씨 때문에 활동량이 줄어 뼈와 관절, 근육 인대의 유연성이 떨어집니다. 이는 체온 유지를 위한 혈관 수축이 척추 주변 근육과 인대의 경직을 유도하기 때문입니다. 겨울철 장형석한의원을 찾는 환자들이 호소하는 증상은 손목, 발목, 어깨 등 다양한 부위에 나타나지만 대표적으로 허리 통증과 무릎관절 통증입니다. 스트레칭과 규칙적인 운동을 합시다. 겨울에 갑자기 과격하게 스트레칭을 한다면 오히려 관절에 안 좋은 영향을 끼칠 수가 있습니다. 하지만 충분하게 유산소 운동을 하고 가벼운 움직임으로 몸을 따뜻하게 해주어 근육에서 열이 나게끔 천천히 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 가볍게 산책하거나 수영을 하는 등 관절에 무리가 가지 않는 운동을 해 주는 것이.. 더보기
엉덩이~다리저림증상 좌골신경통 원인과 증상, 치료법 엉덩이~다리저림증상 좌골신경통 원인과 증상, 치료법 엉덩이와 다리쪽으로 저리고 욱신거리는 통증이 있다면, 허리디스크로 생각하시는데요, 좌골 신경통도 의심해 볼 수도 있습니다. 좌골신경통이란? 척추 아랫부분의 허리를 따라 다리까지 이어지는 신경통입니다! 우리가 의자에 앉을 때 엉덩이가 닿는 부위가 좌골인데, 그 뼈 사이의 구멍을 통해 나오는 신경이 바로 좌골신경입니다. 좌골신경은 인체에서 가장 크고 긴 신경으로 허리뼈에서 시작해 엉덩이와 넓적다리 뒤를 거쳐 양쪽 발끝까지 연결됩니다. 좌골신경통은 좌골신경이 여러 원인에 의해서 자극을 받거나 압박되어 생기는 신경통의 일종으로 신경을 따라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등에 통증이 생기게 됩니다. 여러 신경통 증 가장 흔히 발생하며, 병명이 아닌 다리 쪽의 통.. 더보기
발뒤꿈치 통증...아킬레스 건염 발뒤꿈치 통증...아킬레스 건염 이문희(남, 46세) 님은 작년 10월 초부터 오른발의 발목 뒷부분이 불편해 장형석 한의원에 내원하게 되었습니다. 처음 내원할 당시 걸음이 불편하다거나 하는 등의 일상생활에 큰 지장은 없었고, 다만 엄지발가락을 움직일 때 발목 뒤꿈치 부분에서 느껴지는 불편함이 싫고 병을 키우는 것이 아닐까 싶어 내원하게 되었습니다. 아킬레스 건염 진단을 받고, 봉침치료와 재생고 처방을 해주셨으나, 봉침이 무서워 초기 몇 주 동안은 일반 침으로 치료를 받았고 큰 차도가 없어 봉침으로 전환해 3개월째 치료를 받았습니다. 현재 아무렇지도 않은 왼쪽과 비교해보면 아직도 통증과 불편함이 남아 있지만 통증에 신경이 덜 쓰일 만큼은 호전되었습니다. 아킬레스 건염의 원인은? 아킬레스 건염은 아킬레스건 .. 더보기
잘못된 사용한 베개가 목 디스크의 원인? 잘못된 사용한 베개가 목 디스크의 원인? Q : 종종 푹 자고 일어나도 목과 어깨가 뻐근하고 영 개운치가 않습니다. 주변에 이런 증상을 이야기했더니 목 디스크로 고생하고 있는 한 친구가 베개를 바꿔보라고 권하더군요. 베개를 잘못 베면 목 디스크를 유발할 수 있다면서요. 처음에는 그깟 베개가 정말 목 디스크를 유발할까 의심을 하다가 요즘 하도 목 아픈 게 낫지를 않아 이렇게 문의하게 됐습니다. 정말 베개를 잘못 베도 목 통증이나 목 디스크를 유발할 수 있는지 궁금합니다. A : 인간은 인생의 3분의 1을 잠으로 보냅니다. 따라서 수면 시 자세나 환경은 자못 중요합니다. 우리는 이따금 아침에 잠에서 깨어나면 목이 뻐근하게 아플 때가 있습니다. 이것은 잠을 자는 동안 무리한 자세로 인해 목과 어깨 근육에 부담.. 더보기

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