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관절염

바로 효과 보는 증상별 찜질요법 바로 효과 보는 증상별 찜질요법 관절염 통증을 완화하는 데 찜질이 도움이 됩니다. 관절염 종류에 따라 적합한 찜질이 다르다는 점을 유의해야 합니다. 류마티스 관절염에는 냉찜질이 통증을 완화하는 데 효과적이며, 반대로 퇴행성관절염 통증 완화에는 원활한 혈액순환으로 근육과 인대를 풀어주는 온찜질이 좋습니다. #붓고 열날 때 왕소금 찜질 굵은소금 2Kg을 중불로 프라이팬에 15분간 골고루 볶은 다음 신문이나 한지로 몇 겹을 싸고 다시 헝겊을 싸서 관절에 찜질합니다. 왕소금 찜질은 부기를 가라앉히고 근육을 이완시켜 각종 관절 질환의 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 찜질은 1회에 30분~1시간, 1일 2회 정도가 적당합니다. 찜질 후 관절 주위의 근육을 손으로 마사지하거나 5분쯤 뒤에 가볍게 관절을 굽혔다 펴는 .. 더보기
손가락 통증; 퇴행성 관절염 VS 류마티스 관절염 손가락 통증; 퇴행성 관절염 VS 류마티스 관절염 현대인들은 컴퓨터, 스마트 기기, 리모컨 등을 사용하기 때문에 어느 때보다도 손가락을 많이 쓸 수밖에 없는데 그만큼 손가락이 아파서 내원하시는 분들도 많아지고 있습니다. 손가락을 움직일 때나 물건을 잡을 때 통증을 느끼고 있다면 관절염을 의심해 보아야 합니다. 손가락 관절염이란? 퇴행성 관절염은 관절 사이에 있는 연골이 닳고 점차 뼈도 변형이 되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 50대 이후의 연령에서 자주 발생하고, 손을 많이 사용하는 경우에 발생하는 경우가 많지만 손의 사용이 적은 경우에도 이 질환이 생기는 경우도 종종 있습니다. 류마티스 관절염은 전신 질환으로 관절의 활막에 염증이 생겨 결국 관절에 변형과 파괴가 일어나는 질환입니다. 20.. 더보기
‘봉침’ 안전 시술 설명서 - 디스크와 관절염에 탁월한 봉침, 사전에 알레르기 테스트는 필수 - 개인의 체질이나 상태에 따라 주입량과 농도를 조절하여 시술 - 봉침은 반드시 전문 한의사에게, 민간벌침은 위험천만한 일 최근 무면허 민간요법으로 벌침을 맞은 50대 여성이 사망하는 사고가 발생했다. 벌의 독성에 의한 과민성 쇼크로 알려지면서 민간벌침의 안전성에 대해 의문이 제기되고 있다. 봉침요법은 벌침의 독인 봉독을 추출·정제하여 경혈에 주입해 치료하는 한의학적 치료방법으로 봉독요법, 봉약침요법이라고도 불린다. 봉독은 잘 쓰면 약이 되고, 잘못 쓰면 말 그대로 독이 될 수 있다. 침의 고유 기능에 봉독의 효능을 결합시킨 봉침은 면역력을 증강시켜 모든 염증을 인체 스스로 이겨내도록 유도하는, 일종의 면역체계 증강치료법이다. 봉독 속의 .. 더보기
관절염 수술은 '절반의 치료'에 불과 뼈만 바꾼다고 관절염이 낫나요? 재발위험성은?관절염 생긴 근본원인을 치유해야 '완전한 치료'관절염 통증, 간편한 '연골 재생수술'로 싹~ 관절염, 이럴 땐 수술을 고려해야 한다.퇴행성 관절염, 무조건 참지 마세요!관절염 방치하면 관절 손상과 변형 불러 오늘 아침 네이버에서 관절염으로 기사를 검색하니 이런 제목의 기사들이 줄줄이 뜹니다. 관절이 아프면 고민하지 말고 빨리 수술을 하라는 재촉입니다. 그것도, 아주 간편한 수술법이 있으니 이 기회에 관절의 구조를 싹~ 바꾸라는 제안입니다. 추호의 망설임도 없는, 참 화끈하고 자신 있는 제안입니다. 관절이 어디 기계 부속품도 아닌데 이렇게 갈아 끼워도 괜찮은지 한 마디의 고민과 설명도 없이 말이죠. 제가 없는 설명을 좀 보강해 드리겠습니다. 잘 들어보십시오. 관.. 더보기
관절염 통증이 생기는 숨겨진 진짜 이유(2) 관절염을 고치겠다고? 그럼 먼저 ‘오장육부’부터 보하라통증 잡는다는 관절주사․약 ‘반짝치료’ 불과, 부작용 불러“더 붓고 더 아파야 낫는다”…인체의 자가치유력 믿어야 (전편에서 이어짐) 기의 흐름은, 인체의 순환을 관장하는 오장육부와도 깊은 관련이 있습니다. 근골격계에서 손상이 일어나는 부위는 피부, 근육, 힘줄, 뼈, 혈관 등인데 이들은 폐, 비장, 간, 신장, 심장 등 장기에 의해 관장됩니다. 특히 ‘비주사말(脾主四末)’라고 해서, 소화기관이 튼튼해야 사지관절이 튼튼하다는 말이 있습니다. 사지관절의 건강이 오장육부의 기능과 무관하지 않다는 뜻입니다. 쉽게 생각해, 우리 몸에 에너지, 즉 기가 잘 돌기 위해서는 음식을 소화시켜 온몸으로 보내는 오장육부가 튼튼해야 한다는 것입니다. 에너지가 제대로 나오지.. 더보기
관절염이 생기는 숨겨진 진짜 이유 관절이 아파 죽겠다고? 더 아픈 곳이 ‘분명’ 있다통(通)하면 아프지 않나니… 기혈 흐름을 뚫어라 우리 ‘몸’이 뼈, 근육, 혈관, 연골, 신경, 지방, 피부 등으로 구성돼 있지만 이것들의 단순한 합이 인체라고 여기는 사f람은 아무도 없습니다. 단순조합 이상의 긴밀한 무엇인가가 있다고 믿습니다. 이때 ‘유기체’라는 말을 씁니다. 그것도 고도로 진화한 인체의 각 장기와 조직은 밀접한 연관 속에서 질서와 균형을이루고 서로 영향을 주고받습니다. 과학이 아직도 다 밝혀내지 못한 신비함, 그래서 한의학에서는 인체를 ‘소우주’에 비유합니다. 그런데, 누구나 인정하는 이런 상식을 우리는 종종 잊습니다. 바로 질병에 걸렸거나 몸 어딘가가 아플 때입니다. 이때 우리 대부분은 아픈 부위만 찾아서 고치려고 합니다. 이런 태.. 더보기
관절염 ‘뼈주사’에 대한 위험천만한 진실 (관절염에 대한 바른 생각)관절염 ‘뼈주사’의 위험천만한 진실만병통치약이 아니라 ‘면역억제 스테로이드제’가 본질통증 완화하지만 남용시 면역체계 흩트려 부작용 심각장기치료 필요한 관절염에는 금물, 고관절 괴사의 원인 관절염 때문에 고생하는 사람이라면 ‘뼈주사’ 혹은 ‘관절주사’라는 말을 여러 곳에서 들어봤을 것이다. 아픈 관절 부위에 직접 주사하면 신통하게도 관절염의 염증과 통증이 사라지는 이 관절주사는 ‘스테로이드 주사’를 가리킨다. 스테로이드제는 강력한 항염 효과 때문에 관절염의 염증과 통증을 해소하는 데 매우 효과적이다. 그래서 일반인들 사이에서는 마치 관절염을 근본적으로 낫게 해 주는 신통한 약처럼 입소문이 나기도 했다. 스테로이드제는 일종의 면역 억제제로써 과민해진 인체의 면역을 억제하는 기능을 .. 더보기
'미래의 신약' 봉침의 효능, 과연 어디까지 갈까? '미래의 신약' 봉침의 효능, 과연 어디까지 갈까허리디스크 등 척추질환 넘어 난치병 치료 주목항생제 없는 소․돼지 사육까지 봉침 영역 확장 동서양을 막론하고 봉침의 역사는 아주 유구합니다. 기록에 남은 것만 보면 서양은 기원전 2000년까지 거슬러 올라갑니다. 고대 이집트의 파피루스 문서에는 벌침이나 죽은 벌을 아픈 곳에 직접 비벼 치료했다는 기록이 남아 있습니다. 동양에서는 기원전 168년 한의학서인 마왕퇴의서에서 닭고기를 벌에 쏘이게 한 후 그 고기를 얇게 잘라 아픈 부위에 붙여 치료를 했다는 사례가 구체적으로 소개돼 있습니다. 최근에도 세계 각국에서 연구가 활발한데 그 동향을 보면 한국, 중국, 일본을 중심으로 한 동양의학에서뿐 아니라 서양의학에서도 봉침에 대한 관심이 높다는 것을 알 수 있습니다... 더보기
관절염 통증의 본질 “나으려고 아프다” (관절염에 대한 바른 생각)관절염 통증의 본질 “나으려고 아프다”염증과 통증, 무조건 제거 대상 아니다증상이 아닌 원인 치유가 중요하다. 병명 탓인지, 사람들은 흔히 관절염을 관절에 염증이 생긴 병이라 여긴다. 또 염증이라고 하면 고름이 찬 염증을 떠올리게 된다. 그런 염증이 통증을 일으키므로 염증을 없애기만 하면 더 이상 아프지도 않고 관절염도 완치된다고 생각하기 쉽다. 그런데 여기서 주의해야 할 것! 염증이나 통증은 하나의 현상일 뿐이지 그 자체가 바로 질병은 아니라는 사실이다. 또 관절 부위가 붓고 열나고 아파서 못 움직이는 것은 우리 몸이 관절의 손상을 알아차리고 자가치료시스템을 가동시킨 결과라는 점이다. 즉, 관절과 그 부속기관들이 손상을 입었을 때 몸은 그것을 치유하기 위해 손상 부위에 다른 .. 더보기
관절염에 운동이 정말 효과가 있나요? 관절염에 운동이 정말 효과가 있나요? 통증 줄이고 관절염 진행 막아주고, 우울증도 해소언제 어디서나 할 수 있는 운동의 ‘습관화’가 중요 Q : 어머니가 이제 막 회갑을 넘겼는데 꽤 오랫동안 퇴행성관절염을 앓고 있습니다.약도 먹고 물리치료도 받고 하지만 도통 호전될 기미가 없습니다.관절염 치료에 운동이 좋다고들 하고 의사선생님도 운동치료를 권하셨습니다만 어머니는 당장 아파서 그런지 운동을 전혀 안합니다. 제가 가끔 운동을 종용하면 어머니는 “운동하면 관절이 더 악화된다”고까지 하십니다.어떻게 어머니를 설득해야 할까요? 운동이 관절염 치료에 어떻게 좋은지 쉽게 설명해주십시오. A : 예전에는 관절염 환자는 걸어서는 안 된다는 게 권고사항이었지만 요즘에는 완전히 바뀌었습니다. 급성이 아닌 이상 적당량의 운동.. 더보기

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