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관절염

퇴행성관절염 치료는?[퇴행성치료병원] 퇴행성관절염 치료는?[퇴행성관절전문병원] “퇴행성관절염으로 고생한 지 수개월이 흘렀습니다. 처음에는 아침에만 무릎이 뻐근한 정도였고 시간이 지나면 나아지는 경우가 많았습니다. 그런데 어느 날 부턴가 점점 무릎에서 소리도 나고 통증도 매우 심해져서 병원치료를 받아야 했습니다. 한 달 정도 꾸준히 다녀봤지만 쉽게 재발되고 잘 낫지 않는 것 같아 치료를 거의 포기한 상태입니다. 듣자하니 퇴행성관절염으로 한번 손상된 연골은 회복이 완전히 불가능 하다고 하는데, 그렇다면 치료는 어떻게 받아야 하는지 궁금합니다. 수술을 해야 하는지요.” 퇴행성관절염으로 고생하는 환자분의 질문입니다. 퇴행성관절염을 앓게 되면 이만저만 고생이 아닙니다. 특히 겨울철에는 퇴행성관절염 증상이 더욱 심해집니다. 차가운 기운이 신경을 자극하.. 더보기
관절염, 계절과 관련 있다! [퇴행성관절염/무릎관절염/손가락관절염] 관절도 계절을 탄다! 장마철이나 겨울은 관절염 환자에게 매우 고통스러운 계절이다. 추위나 습기가 관절 부위의 통증을 더 심하게 하기 때문이다. 특히 기온이 내려가는 겨울에는 아픈 관절 부위의 혈류량이 감소해 관절 부위 근육과 인대가 수축되고 관절이 뻣뻣하게 굳는다. 이 때문에 통증이 더 심해지는데, 이러한 통증을 다스리려면 가장 중요한 것이 보온이다. 무릎 온도가 상대적으로 낮은 새벽녘에 반신욕이나 온찜질을 해주면 혈액순환이 원활해지고 관절 부위의 경직이 풀려 낮 동안의 활동이 다소 편안해진다. 아프다고, 굳어있다고 움직이지 않는 것보다 하루에 몇 번씩 최대 범위로 관절을 움직여 주거나 가벼운 산책 등을 해주는 것이 좋다. - 장형석한의원 척추관절센터 - 더보기
퇴행성 관절염, 골다공증과 연관있다! 평소 뼈- 관절 지키자! 퇴행성관절염은 관절사용이 많아져 연골이 닳아 없어져 연골 밑의 뼈가 비정상적으로 커지거나 변형이 일어나게 되는 질환입니다. 무릎 뿐만아니라 손 발, 어깨, 고관절 등에도 흔히 나타나죠. 퇴행성관절염은 주로 장년층이후에 많이 나타나는 것은 맞지만 쪼그리고 앉아서 일을 많이 하거나, 사고를 당했을 때, 과도한 다이어트를 감행하여 뼈가 약해진 경우라면 20대에도 발생할 수 있는 퇴행성 질환입니다. 관절염환자에게서 흔히 나타나고 발견할 수 있는 것. '골다공증' 골다공증은 골밀도가 감소하여 뼈의 양이 감소한 것입니다. 대부분 골다공증으로 인한 통증은 없지만 뼈의 강도가 약해져 있기 때문에 골절위험이 높아지는 것입니다. 관절염 환자. 왜 골다공증이 흔한가? 관절염 환자들은 통증이 있기 때문에 운동을 하기가 쉽지 .. 더보기
관절에 좋은 음식. 어떤게 있나? 관절 건강 책임지는 칼슘! 건강한 칼슘을 보충하는 식품은? 관절에 꼭 필요한 식품들은 어떤것이 있을까? 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하는 것이 좋다. 대표적인 음식으로 우유, 멸치, 뼈째로 먹는 생선이 있는데 우유의 경우 염증성 질환을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 권장하지 않는다. 관절에 좋은 것으로 녹황색 채소와 과일도 빼놓을 수 없다. 비타민 K가 다량 함유되어 뼈 손실을 감소시킬 수 있기 때문이다. 관절에 대표적인 음식들 - 토마토 토마토의 빨간색은 라이코펜이라는 성분으로 관절건강에 좋다고 알려져있다. 이 성분은 강력한 항산화제로 골관절염 뿐만 아니라 노화질환, 암예방에 효과적이다. 살짝 익혀 먹으면 영양흡수에 더 효과적이라는 사실^.~ - 브로콜리 브로콜리는 항산화제와 섬유소, 비타민 등이 풍부하다. 항산화제는 퇴행성관절염 예방에 도움이 된다. 10분 .. 더보기
퇴행성 관절염 환자분들~ 골다공증 조심하세요!! 퇴행성 관절염. 20대에서도 흔히 볼수 있는 질환이 되어버린지 오래다. 만성피로상태에 있는 사람. 몸이 허약한 경우, 쪼그리고 앉기를 많이 한 경우, 과도한 다이어트로 인해 뼈가 약해진 경우, 사고로 인해 관절에 충격과 손상을 입은 경우 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이처럼 이런 관절염 환자들은 '골다공증'에 쉽게 걸릴 수 있다는 사실! 왜일까 골다공증은 뼈의 양이 감소해 골밀도가 낮아진 것. 대부분 증상이 없지만 뼈의 강도가 약해져 있는 상태이기 때문에 골절의 위험이 높습니다. 그리고 통증으로 인해 운동을 자주 할 수가 없어, 줄어든 운동량 만큼 근력도 줄어들어 각 기관이 원활한 대사작용이 일어나기 힘들어 집니다. 관절염은 관절 내로 생기는 여러 분비물에 의해 뼈 생성에 제약이 일어나는데, 관절염.. 더보기
관절염 치료에 효과적인 [봉침-약침-한약치료]로 오장육부 보하고 관절통증 제거하자 관절염이 있으신 분 들 중 보통 염증과 통증이라는 현상에 집중하여 소염진통제를 드시는 분들이 많습니다. 하지만 이렇게 소염제를 드시고 난 후 "소화가 잘 안된다", "살찌는 것 같다"," 변비가 생겼다"고 말씀하는 분들이 있습니다. 문제는 이런 치료가 장기적으로 들어갔을 때 인데요. 비만이 될 경우 관절에 더욱 큰 부담이 되고, 활동량이 떨어지게 되어 근육과 인대가 점점 약해지는 악순환이 될 수 있습니다. 소화불량이나 변비가 될 경우 몸안의 순환과 배출을 방해하게 되기 때문에 연골에 영양을 공급하는 활액 분비도 원활하지 못하게 되고요.. 관절염을 낫게 하기 위해 먹은 소염 진통제가 관절건강을 관장하는 소화 흡수기관에 영향을 미쳐 진통제- 소염제는 염증과 통증을 해소하는 효과도 있지만, 비만-변비-소화장애.. 더보기
퇴행성 관절염, 왜 생길까? 나도 혹시 퇴행성관절염?? [관절염의 원인과 증상] 퇴행성 관절염은 주로 50대 이후 발생하는 관절질환입니다. 지속적으로 무리하게 관절을 사용하여 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아서 관절염이 발생하는 것이죠 / 뼈 사이에 있는 연골이 닳아서 없어지면 연골 밑에 있는 뼈가 비정상적으로 커지기도 하고 통증이 발생해 관절을 구부릴 때 뻣뻣한 느낌이 들기도 합니다. 나이가 든 분, 노동을 많이 한 경우, 특정관절을 많이 쓰는 운동선수에게서 많이 발생합니다. * 운동선수가 아니라 해도 과격한 운동을 오랫동안 즐겼거나, 관절을 무리하게 사용한 사람들에게 나타납니다! 요 근래에는 30~40대 환자 분들이 꾸준히 늘어나고 있는 추세입니다. 그 이유는 바로 비만 때문인데요, 비만한 사람에게 퇴행성 관절염이 2배나 많이 발생한다는 사실! 잊지마세요. 퇴행성 관절염은 어디어디 생길.. 더보기

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