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관절센터/관절질환

관절에 도움이 되는 식품 관절에 도움이 되는 식품 관절은 뼈와 뼈 사이가 맞닿아 연결되는 부위를 말합니다. 이 관절은 우리 몸의 활동을 가능하게 하는 중요한 부위인데요. 관절질환은 치료도 중요하지만 적절한 운동과 식이요법을 병행하면 증상이 빨리 완화됩니다. "약식동원(藥食同源)"이라는 말처럼 좋은 음식은 약과 같은 효능이 있기 때문인데요 평소 즐겨먹는 음식이 관절 건강에 중요한 영향을 끼칩니다. 호흡을 통해 들어온 산소는 여러 대사과정을 거치는 과정 중 산화력이 강한 산소로 변합니다. 일부는 강력한 살균작용으로 병원체로부터 인체를 보호하기도 합니다. 반면 일부는 화학물질, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등으로 대사과정 중 과잉생산됩니다. 이렇게 과잉생산된 산소는 활성산소로써 생체조직을 공격하고 세포를 손상시킵니다. 다시 말해 .. 더보기
발목 통증, 발목염좌는 약침치료로 통증 완화~~ 발목 통증, 발목염좌는 약침치료로 통증 완화~~ 첫눈 내리는 날... 종종걸음으로 출근길에 눈이 쌓여 맨홀 뚜껑을 보지 못하고 그만 쭉 미끄러져 넘어졌습니다. 창피함에 아픈지도 모르고 일어나는 순간 좌측 발목에 통증이 심했습니다. 걸을 때마다 발목에 나타나는 통증 때문에 절뚝거리기까지 했습니다. 겨우 출근을 해 점심때쯤엔 발목이 퉁퉁 붓고 통증이 심해 정형외과를 내원해 진료를 받았습니다. 정형외과에서 x-ray 촬영 결과 발목 인대 부분이 늘어나 있는 상태라는 진단을 받았고, 약 처방과 발목 보호대를 착용하고 생활하는 것이 좋다는 소견을 들었습니다. 처방된 약을 복용하면서 발목 보호대를 착용하고 생활도 해보았지만 발목에 남아있는 통증은 쉽사리 없어지지 않았습니다. 정형외과 치료만으로는 만족할 만한 결과를.. 더보기
시큰거리는 손목...손목터널증후군? 시큰거리는 손목...손목터널증후군? 겨울이 되면서 손이 시리고 저릴 때가 있습니다. 날이 쌀쌀해져 혈액 순환이 되지 않아 손이 시린 것으로 알고 방치하시는 분들이 많은데요. 이런 증상이 반복적으로 나타난다면 손목터널 증후군을 의심해야 합니다. 심해지면 팔이나 손등에 마비 증세가 나타나기도 해 조기 치료가 중요합니다. 손목터널 증후군이란? 팔에서 손으로 이어지는 신경이 손목 인대에 눌려 손이 저리거나 감각이 둔해지는 질환으로 정식 명칭은 “수근관증후군”이라고 합니다. 수근관은 손목을 지나가는 주요 신경을 덮고 있는 자그마한 통로입니다. 손목을 무리하게 사용하고 올바르지 않은 자세, 골절 후유증, 염증 등의 원인으로 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워지게 됩니다. 이때 인대가 두꺼워지면서 주위 신경을 압박하여.. 더보기
만성적인 팔꿈치통증, 주부는 괴로워! ‘봉침-재생고’치료로 호전 세수하는 것조차 힘든 테니스엘보, 골프엘보! ‘봉침-재생고’치료로 호전 주부 정희숙(여, 46세)씨는 7~8개월 전, 설거지를 하다가 오른쪽 팔꿈치통증을 느꼈습니다. 특별히 다친 기억도 없는데, 갑자기 팔꿈치 안팎이 욱신거렸습니다. 컵을 들 수도 없고 행주를 짜기도 힘들어 평소처럼 집안일을 할 수 없었습니다. 파스를 붙이고 통증을 견뎠지만, 시간이 지날수록 점점 심해져 세수하는 것조차 힘들었습니다. 팔꿈치를 만지거나 구부렸다 펼 때 통증이 심했고, 가벼운 물건을 들기도 벅찼습니다. 정형외과에서 검진 후에 ‘테니스엘보’, ‘골프엘보’ 진단을 받았습니다. 테니스와 골프를 하는 것처럼 팔 근육을 무리하게 반복 사용하여 팔꿈치 안팎에 힘줄 손상이 생긴 것이라고 했습니다. 의사의 권유로 주사치료를 5~6회 정도 .. 더보기
야구운동 후 생긴 어깨 통증 → 회전근개 파열 운동 후 생긴 어깨 통증 → 회전근개 파열 직장인 최일국(남, 38세)입니다. 9살 난 아들이 야구를 정말 좋아해서 올봄부터 시간이 날 때마다 캐치볼을 하면서 놀아주었습니다. 그런데 공을 던질 때 할 때마다 우측 어깨가 아프기 시작하면서 팔꿈치 부분까지 통증이 생겼습니다. 잠을 잘 때도 통증이 있고 특히 팔을 위로 올릴 때 통증이 더 심했습니다. 날이 갈수록 점점 심해져 회사 근처 신경외과에서 ‘회전근염’ 진단받고 충격파 치료했으나 호전이 없었습니다. 마침 무릎 통증으로 어머니께서 다니시는 '장형석한의원'에 함께 내원했고 '회전근개파열' 진단을 받았습니다. 어깨에 오는 오십견으로만 생각하고 시간이 지나면 저절로 나아질 거라 생각했는데 차츰차츰 회복되는 어머니를 보니 믿음이 생겨 치료를 결심하게 되었습니다.. 더보기
대퇴골두 무혈성 괴사증, 조기 발견 시에 ‘봉침-한약’요법으로 치료 가능 ◈ 엉덩이가 아픈 대퇴골두 무혈성 괴사, 조기 발견 시에 ‘봉침-한약’요법으로 치료 가능 중년 이후에 걸을 때 엉덩이나 사타구니가 아파 제대로 걷기 힘들다면 이 질환을 의심해 봐야 합니다. ‘대퇴골두 무혈성 괴사’는 어떤 이유에선지 혈액순환이 잘 되지 않아 엉덩이 관절이 썩어 들어가는 병인데요. 관절질환과 기혈순환의 밀접한 관계를 그대로 보여주는 질병이라 할 수 있습니다. 지난 30일 방송된 MBC 에서 가수 김경호씨가 ‘대퇴골두무혈성괴사증’이라는 희귀병으로 수술을 받은 적 있다고 밝혔는데요. 대퇴골두 무혈성 괴사가 생기면 통증이 심할 때는 절룩거리면서라도 걷지만 그대로 두면 관절이 심하게 상해 전혀 걷지 못하게 될 수도 있습니다. 주로 30~50대에 많이 발병하며 여성보다는 남성에게 더 많이 발병합니다.. 더보기
무리한 산행 후에 생긴 발바닥통증, ‘봉침-재생고’치료로 극복 아침에 첫발을 디딜 때 극심한 통증을 호소하는 족저근막염, ‘봉침-재생고’치료로 극복 직장인 오상민(남, 43세)씨는 작년 가을, 회사에서 단체로 등산을 다녀온 후에 발바닥통증이 생겼습니다. 등산초보자인 그는 등산화, 장비도 없는 상태에서 설상가상으로 코스를 잘못 들어서는 상황에 처하게 되었습니다. 장시간 산을 헤매다보니 발바닥이 화끈거리면서 욱신욱신한 증상이 느껴졌습니다. 동료의 도움으로 무사히 산행을 마쳤지만, 발바닥통증은 계속되었습니다. 다음날 아침, 일어나서 바닥에 발을 딛는데 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증으로 걷기 힘들었습니다. 시간이 조금 지나면서 괜찮아졌고, 갑자기 등산을 해서 생긴 일시적인 통증이라 생각했습니다. 그러던 중, 주말에 집에서 맨발로 생활하다가 찌릿찌릿한 통증이 느껴졌습니다... 더보기
출산 후 극심한 무릎 통증 출산 후 극심한 무릎 통증 여성은 임신과 출산을 거치며 무릎에 많은 영향을 받습니다. 임신 중 갑자기 늘어난 체중으로 인해 무릎에 과부하가 걸려 통증이 생기기도 하고, 출산 후에는 아기를 안고 수유를 하면서 심한 통증이 오기도 합니다. 뼈마디가 쑤시고 시리기도 하며 저리고 아픈 증상이 무릎은 물론 관절 마디마다 통증이 있을 수 있습니다. 이렇게 출산 후 괴로움을 호소하는 여성의 질환을 일반적으로 ‘산후통’이라고 합니다. 산후 통은 여성이 아이를 낳은 뒤에 나타나는 병으로 무릎, 손목, 골반, 허리, 어깨 등을 가리지 않고 통증을 느끼는 근골격계 질환입니다. 이러한 질환이 생기는 이유는 여성의 몸이 출산에 맞춰 급격하게 환경이 변하기 때문입니다. 여성의 몸은 아이를 낳을 때 관절을 이완시키는 호르몬이 분비.. 더보기
배드민턴 후에 발생한 어깨통증, ‘봉침-약침-재생고’치료로 호전 ◈ 어깨통증으로 혼자서 팔을 들어올리기 힘든 회전근개손상, 한방치료로 호전 직장인 강호준(남, 40세)씨는 점심시간에 동료들과 배드민턴을 즐겨 했습니다. 점점 불어나는 뱃살을 빼기 위해 시작한 배드민턴은 부서별 경쟁으로 이어졌습니다. 가볍게 몸을 푸는 정도로 시작했다가 강타를 주고받는 강도 높은 스포츠로 즐기게 되었습니다. 손목, 팔, 어깨를 무리하게 사용하다보니 뻐근한 증상이 계속 되었고 어깨를 움직이면 띡! 하는 걸리는 소리와 함께 심한 통증이 느껴졌습니다. 어깨통증은 점점 심해져 혼자서는 팔을 들어올리기 힘들어 주위 사람들의 도움을 받아야했습니다. 인터넷으로 어깨통증을 검색해보고 《장형석한의원 척추관절센터》를 알게 되었습니다. 봉침치료를 받고 통증이 완화되었다는 환자들의 후기를 읽고 호기심이 생겨 .. 더보기
팔꿈치가 아픈 내, 외상과염 팔꿈치가 아픈 내, 외상과염 50대 후반에 접어든 이태준씨가 팔꿈치 고통을 호소하며 병원을 찾아오셨습니다. 뒤늦게 배운 골프 재미에 시간 날 때마다 골프장으로 달려갔던 이씨는 어느 날부턴가 갑자기 팔꿈치 안쪽이 심하게 아픈 것을 깨달았습니다. 팔을 펴고 있을 때는 괜찮다가 팔을 굽혔다 펴다 할 때마다 아팠습니다. 좀 쉬면 낫겠지 싶어 그렇게 좋아하던 골프도 쉬며 안정을 취했지만 통증이 더 심해져 병원에 갔더니 “골프엘보” 라는 진단이 나왔습니다. 병원에서 통증을 가라앉힌다는 뼈 주사를 놓아 주었는데 통증이 금세 가라앉았습니다. 이젠 나았나 싶어 다시 골프를 다시 시작했지만, 얼마 지나지 않아 통증이 재발해 다시 주사를 맞아야만 했습니다. 정형외과, 통증클리닉, 재활의학과를 오가던 이씨는, 지인의 소개로 .. 더보기

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