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허리디스크치료

척추디스크 치료 비법 [허리디스크, 목디스크, 척추관협착증 치료법] 척추디스크 치료 비법 척추를 가장 안전하고 근본적으로 치료하는 비법 장형석한의원 척추관절센터의 노하우입니다. 더보기
허리디스크 치료를 위한 3가지 원칙![허리디스크병원] 허리디스크 치료를 위한 3가지 원칙! “아이고, 제가 허리디스크라고요.” 보통 사람들의 경우 허리디스크라는 판정을 받으면 ‘마른하늘에 웬 날벼락!’이라고 할 정도로 경악을 금치 못합니다. 특히 젊은 사람의 경우는 더 그렇습니다. 속된 말로 ‘반병신’이 되는 것은 아닌지 크게 낙담하며 좌절하기도 합니다. 한 자료에 따르면 허리디스크는 암과 고혈압에 이어 우리나라 사람들이 가장 무서워하는 질병 3위라고 합니다. 특히 허리디스크(추간판 탈출증)의 심각한 부작용으로 고생하는 사례가 TV나 신문 등의 매스미디어를 통해 심심찮게 보도돼 더욱 그럴지도 모릅니다. 하지만 허리디스크는 일반인의 생각처럼 그리 흔한 병도, 위험한 병도 아닙니다. 자신에게 맞는 허리디스크 치료 방법을 선택하여 꾸준히 시행한다면 합병증이나 재.. 더보기
허리디스크, 나만의 척추주치의가 필요하다 아직 우리나라에서 주치의라는 개념은 다소 생소합니다. 보통 주치의 하면 큰 병원의 원장님을 생각할 수 있지만, 사실 주치의는 가장 가까운 곁에서 자신의 몸상태를 가장 잘 아는 전문의를 말합니다. 나의 병에 대해 잘 알아 줄 수 있는 주치의를 만난다면 그만큼 건강을 보장받을 수 있겠죠? 허리디스크, 허리통증에도 척추주치의가 필요합니다. 허리디스크 환자분들은 유독 병원을 자주 옮겨다니는 편입니다. 환자들끼리 구전되는 소문에 의해 명의를 찾아다니는 셈이죠. 나름대로 치료하고 싶은 마음에 여러 가지 치료법과 시술을 받지만, 뾰족한 해결책을 찾지 못하고 또 다른 병원을 찾아갑니다. 그러나 허리디스크를 치료하기 위해선 자신에게 맞는 주치의가 필요합니다. 허리디스크는 비만, 운동부족, 연령, 생활습관, 직업유형 등에.. 더보기
사소한 요통이 허리디스크의 신호일 수 있다 통증은 우리 몸이 보내오는 신호 중 하나죠 몸에 이상이 있거나 몸이 잘못되었을 때 우리 몸은 통증으로 이상신호를 보냅니다 이 부분을 빨리 감지하면 그만큼 치료가 쉬워지지만 통증을 간과하거나 무시하면 그만큼 병을 키울 수 있습니다 그 중 하나가 허리통증입니다. 허리통증은 생리통, 근육통 등 다양한 이유가 있어 대수롭지 않게 여기기 쉽습니다. 그러나 사실 허리통증이 지속적으로 계속되거나 다리 저림 현상이 지속된다면 단순한 통증으로 치부해선 안 됩니다 보통 허리통증은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대 등의 기능에 이상이 생기며 허리 부위에 생기는 통증을 말합니다. 평균적으로 요통은 꼬리뼈 부근에서 가장 많이 느껴지지만 경우에 따라 하지의 통증을 호소하거나 하지의 근력약화, 감각저하가 나타날 수도 있습니다.. 더보기
허리디스크라면 꼭 알아야 할 가을철 안전한 ‘등산법’ 허리디스크에 약이 되는 등산법은?? 날씨가 선선해지며 가을 산에 등산객들이 붐비고 있습니다. 가을철에는 단풍놀이 때문에 산을 찾는 분들이 크게 증가하고 있는데요. 그만큼 안전사고에 각별히 유의해야 하는 시기이기도 합니다. 특히 허리디스크를 앓고 있으신 분들이라면 무리한 산행을 피하시는 게 좋습니다. 적당한 등산은 척추와 허벅지 근육을 강화시키지만, 무리한 산행은 척추와 관절에 부담을 줄 수 있어 허리디스크를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 또 허리통증이 있는 경우도 마찬가지로 더 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다. 그렇다면 어떻게 등산을 하는게 좋을까요? 우선 산행 코스를 너무 무리하게 세우지 마시구요. 보통 1시간~1시간 30분 정도 소요되는 코스가 가장 좋으며 너무 가파른 지형은 안전사고가 이어질 수.. 더보기
담배는 디스크를 악화시키는가? [허리디스크/목디스크/퇴행성디스크] 척추는 니코틴을 싫어한다! 가장 먼저 중요한 것은 금연 습관이다. 왜냐하면 흡연은 우리 건강은 물론 허리디스크 발생을 높이는 위험요소로 꼽히는 탓이다. 담배의 니코틴 성분은 말초 혈관을 수축해 추간판 안팎으로 들고 나가는 영양분과 대사물의 이동을 방해한다. 이에 따라 추간판의 퇴행성 변화를 촉진할 뿐 아니라 허리 주변부 근력를 약화시키고 지구력 감소로 인해 통증 에 대처하는 능력도 줄어들게 한다. 흡연으로 인한 만성적인 기침은 복부와 디스크의 압력을 갑자기 증가시키는 원인이 되기도 한다. 실제 미국 미니애폴리스 헤네핀 카운티 병원 정형외과 제르피 딕박사의 조사에 따르면 원래 담배를 피우지 않은 사람이나 수술 뒤 금연한 사람의 수술 성공률은 86%인 데 비해 계속 흡연한 사람의 성공률은 58%에 그쳤다고 .. 더보기
허리수술 후에도 통증있다면 이렇게 ! 신사역 척추관절센터/ 수술없이 디스크 치료 장형석한의원 하나의 질병으로 간주해 부작용과 후유증이 발생한 원인과 환자의 상태등을 면밀히 고려해 올바른 치료를 적용하는 것이 중요하다. 허리디스크 수술의 부작용이나 후유증을 치료하는 것은 환자의 상태에 따라 달라지거나 크게 두가지로 접근합니다. ! 허리디스크 수술 후에도 통증이 지속된다면 ! 1.비수술 치료 수술없이 비 수술치료를 지속적으로 진행하여 후유증을 완화시키는 방법으로 상당한 효과를 거둘 수 있습니다. 우선적으로 한방에서는 약물요법을 중심으로 봉침과 약침을 병행하여 증상과 염증을 제거하는데, 이는 전문의의 지도하에 환자의 상태, 증상 등을 살펴 병행하는 방법이 적용됩니다. 치료한약을 중심으로 봉침과 약침을 병행하는 것이 일반적이며, 추나요법으로 인체의 구조적인 균형을 회복시키는 치료를 병행하면 치료 효과가.. 더보기
허리디스크! 왜 생겼나, 허리디스크 발생원인 및 유발 요인 허리디스크가 생기는 원인은 어떤 것이 있을까요? 허리디스크 진단 받으셨다면... 우리의 인체는 근육과 뼈로 구성되어 있습니다. 이는 적절한 운동을 필요로 하는데, 쓰지 않고 방치하면 차차 약해지기 마련이죠, 튼튼한 몸을 유지하기 위해서는 적절한 운동이 필요합니다 디스크는 혈관이 없는 무혈(無血)조직입니다. 따라서 자체적으로 산소와 영양공급을 받을 수가 없기 때문에 지속적인 운동을 통하여 디스크에 산소와 영양을 공급해 주어야 합니다. 나이가 들어가면서 뼈가 노화되고, 디스크 역시 점점 수명이 줄어듭니다. 과거에 비해 앉아서 생활하는 시간이 늘어나 허리에 압박과 부담역시 커졌기 때문이죠 어릴 때부터 컴퓨터 사용량이 많아진 어린이들과 청소년들도 미리미리 허리관리에 주의가 필요합니다. 평소에 어떻게 관리를 했는.. 더보기
허리통증에 시달리는 위기의 주부들, 요통에 시달리는 주부들을 위한 가사 노하우! 주부들은 많은 가사일로 인해 요통에 시달리고 있는 경우가 많다. 생활 속에서 어떤 자세가 허리에 통증을 오게 하는 것일까? 주부는 집안일을 통해 매일 반복된 동작과 자세를 취하게 된다. 따라서 허리에 무리를 줄수 있는 환경에 늘 노출되어 있는 것이다. 잘못된 집안일 자세는 허리디스크 뿐만 아니라 각종 허리병의 원인이 되기 때문에 꼭 바로 잡는 것이 좋다는 것을 알아두자! 집안일을 할때 가장 좋지 않은 자세는 바로! 허리를 숙이는 자세! 구부정하게 휘어진 등은 꼿꼿하게 펴져있는 등에서 보다 몇배는 더 심한 압박을 받게 된다. 가급적 허리를 편 상태에서 집안일을 하도록 신경을 쓰는 것이 좋다. 주부들은 청소기를 시용할때 몸을 낮추어 청소기를 미는 경우가 많은데, 집안 곳곳 살피기 위해 이런 자세를 취하지만 .. 더보기
퇴행성 허리디스크. 병원을 다녀보아도 낫지 않았다면. 디스크 한방치료는 어떻게 할까?? 40대 중반인 남성입니다. 허리통증이 심해서 병원을 찾아가 보았더니 '퇴행성디스크' 랍니다. 2달 가량 병원에서 치료를 받았으나 별다른 효과를 보지 못하였습니다. 퇴행성디스크가 정말 개선 가능한 것인가요? 그리고 한방으로 퇴행성 디스크를 치료하는 것이 가능하다고 하는데, 어떤 치료로 허리디스크를 고칠 수 있을까요? 퇴행성 디스크도 물론 개선 될 수 있습니다. 하지만 허리디스크로 진단을 받으셨다면 허리의 디스크가 약해진 상태이므로 관리에 만전을 기해야 합니다. 는 척추부위 퇴행이 일어나면서 변형이 발생하여 척추신경을 압박하여 생긴 질환입니다. 닳고 손상된 뼈가 새 것 처럼 재생될 리가 없어 치료가 힘들지 않을까 생각하기 쉽지만, 환자 개인의 상태나 병의 진행정도에 따라 치료기간의 차이는 있을지 몰라도 꾸준.. 더보기

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