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#장형석한의원

단순히 오십견 증상으로 판단해 어깨통증 방치하다간 회전근개손상 더 키워! 주말이나 여가시간을 이용해 운동을 즐기는 인구가 늘어남에 따라어깨근육도 함께 파열되어 부상을 입는 30대 이상 성인분들이 많습니다. 하지만 증상자체가 오십견과 혼동을 일으켜 단순한 근육통 또는 오십견이라고 방치하다가통증이 더 깊어지고 병을 키우게 되는 경우죠. 성인을 대상으로 설문조사를 한 결과 어깨통증을 호소를 한 사람 10명중에서 4명은어깨의 근육이 파열된 것이 이유라고 나타났습니다. 자연적으로 치유되지 않기 때문에 찢어진 근육을 재생하고 봉합하기 위해 치료적인 부분이 진행되어야 한다는 결론인데요, 보통 헬스나 골프, 배드민턴, 야구 등 어깨를 많이 사용하는 운동을 즐기면서 어깨통증이 시작되는데 최근에는 오십견보다 회전근개 손상이 더 흔해졌습니다. 회전근개가 손상되면 나타나는 증상은 오십견과 비슷한데.. 더보기
보약복용시 가려야 하는 음식이 따로있나? 보약 복용시 금지음식 & 간이 나쁜사람은 보약 먹어도 될까? 보약 복용시에 돼지고기, 닭고기는 먹지 말아야 하나요?한방에서는 보약 복용시 일반적으로 돼지고기, 닭고기, 찬 음료 등은 금지시키는 편입니다. 이유는돼지고기와 닭고기의 표피층에는 많은 지방층이 분포되어 있어 약물을 복용할 때,이 지방을 그대로 흡수한다면 약물의 유효성분과 배합되어 효능을 약화시키거나 부작용을 초래할 수 있기 때문입니다. 또 보약은 위장관을 통해 흡수되기 때문에 앞서 먹은 음식이 제대로 소화되지 않으면 아무리 보약이 좋아도 흡수가 안되고,그만큼 효과가 떨어지기 마련입니다. 따라서 무엇을 먹는 가 하는 것은 '제대로 소화가 되는가'가 보약을 복용할 때 가장 주의해야 할 부분 입니다. 처방에 따라 돼지고기, 닭고기를 먹어도 되는 경우도 있습니다.(한의사의 처방에 따라 먹는다면 아무 문제가 없습.. 더보기
어머니 손가락 마디 연골이 닳으신 것 같아요. 손가락 퇴행성 관절염 같은데.. 뻣뻣한 손가락 마디 치료 할 수 있나요? 3~4년 전 부터 서서히 손가락이 붓기 시작하여 어머니의 통증은 1년 전 손자를 보면서 더 심해졌다.집안 살림도 하시고 , 저녁이 되면 팔 전체가 우리하게 아프다고 하셔서정형외과에서 연골약과 다른 약들도 복용을 해보았고 침도 맞아 보셨지만 별다른 호전을 보이지 않았다. 오히려 병원 약을 드시고 가슴에 통증이 있다시며 숨을 못 쉬겠다고 말씀 주실때도 있었다. 지금은 손가랑이 탱탱하게 부어올라서 성난 것처럼 벌게져 있다.조금만 스치기만 해도 아프다시며 말씀하신다. 손자를 보시고, 집안살림 말고는 딱히 다른 일을 하시진 않았는데.. 저녁이 되면 팔 전체도 우리하게 아프시다고..어떻게 치료받을 수 있을까? 손가락에 생긴 퇴행성관절염으로 보이는 어머님의 증상은손가락 관절사이에 있는 연골이 마모되어 염증이 생긴 것.. 더보기
허리디스크, 목디스크.. 디스크 질환 가족력, 유전되나 / 부모가 디스크이면 자녀도 디스크 걸리나요? 허리디스크도 유전될까? 심각한 허리디스크로 수술을 받고 평생동안 허리병, 허리통증에 시달시는 어머니를 보면 걱정이 앞선다.친 오빠도 몇 년전 허리가 아프다고 하여 MRI촬영을 해보았더니 허리디스크 란다..갑자기 온 디스크에 회사를 그만두고 치료에 전념했다. 그런데 이제 나까지?걸을 때마다 허리가 결리고 콕콕 쑤시는 느낌이다.앉아 있을 때도 통증이 있어 나도 허리디스크 인것같아 겁이 나 병원을 내원했다. 평생을 허리때문에 고생하며 살아오신 어머니를 봐왔는데..나도 역시 같은 증상으로 허리에 통증이 생기게 되니별 생각이 다 드는데.. 혹시 허리디스크도 유전이 될까? 허리디스크, 목디스크 가 유전인가요? 간혹 치료 중에 허리디스크나 목디스크가 유전병이냐고 물어 보시는 분들이 계십니다. 부모님 뿐만 아니라 집안.. 더보기
허리통증에 좋은 척추 [추나요법] 허리디스크, 틀어진 척추 교정 추나요법으로 치료하세요~ 척추추나요법 틀어진 척추를 교정하고 척추 내 증가된 압력을 감소시키는 치료법으로 흔히 '추나요법'이라고 불립니다. 추나요법에 대해서 알아보면..추나요법이란 추법과 나법을 합친 말입니다. 추법은 엄지손가락이나 손바닥을 환부나 혈자리에 대고 밀어뼈나 관절을 조정하는 것으로 경락을 잘 통하게 해서 기가 잘 돌게 해주며 어혈을 푸는 데 효과적입니다.반면 나법은 한 손이나 두손으로 환부나 혈자리 부위의 뼈를 들었따 놓거나 잡아당겨,고착된 관절을 열고 연부 조직을 풀어주는 것입니다.보통 연골이 약해지고 뼈가 변형되어 주위에 있는 힘줄이 손상되는 것이 노화 때문에 생긴 관절 질환의 전형적인 형태인데,추나요법은 이처럼 나이가 들어 뼈가 변형되어 틀어진 관절을 교정하는데 쓰입니다. 또한 추나요법은 오장육부의 허실을 따져.. 더보기
고3 수험생 허리통증, 요통치료 : 매주 토요일 치료받으면서 허리통증과 다리저림 좋아졌어요! [디스크팽륜증, 허리디스크의증/ 장형석한의원 척추관절센터] 오른쪽 허리통증과 허벅지를 타고 내려오는 통증으로 장형석한의원 척추관절센터를 찾게된 하지민(18)양은고3 수험생 이었습니다. 앉아서 공부할 때와 물건을 들 때 통증이 있다는 지민양은 디스크 팽륜증과 허리디스크 의증을 진단받았습니다. "허리가 아파서 근처 한의원에서 침치료를 몇번 받았었어요.. 너무 아플 때 한번씩 다녔는데 별로 효과가 보이지 않았어요" 일반 침 치료만으로는 호전이 없어 인터넷 검색끝에 알게되었다는 장형석한의원 척추관절센터. 지민양의 과 은 [봉침,약침,전침물리치료,척추한약복용] 으로 치료가 들어가도록 했습니다. 한참 공부를 집중해서 해야 할 시기인 만큼 고3수험생 특성상 병원에 자주 내원할 수가 없어일주일에 한번, 토요일 진료시간에 맞춰 내원 하기로 하였습니다. 지민양과 같은 수험생들은 .. 더보기
여름철 한약 복용은 효과가 없다고요? 보약과 다른약을 함께 먹어도 되나요?? 점차 기온이 올라감에 따라 6월 초 임에도 불구하고 정오에는 한 여름과 같은 기온을 보이는데요. 그래서 인지 여름철 한약복용에 대해서 여쭈어 보시는 분들이 많습니다. 간혹 Q. "여름철에 한약을 먹으면 약기운이 다 땀으로 빠져 나가기 때문에 약효를 전혀 볼 수 없다."라고 하는 사람들이 있죠. 특히 보약은 더 그렇다는 말이 있습니다. 우리는 몸 보신을 위해 흔히 삼계탕이나 보신탕을 먹지만 속설대로라면 이런것들역시 땀으로 배출 되어야 마땅하겠죠? 그런데도 유독 한약만 땀으로 배출된다는 것은 잘못된 생각입니다. 몸이 허약해진 것을 보충해 주는 약을 먹는것에 계절이 따로 있지 않습니다. 여름철에는 몸이 허약해 지기 쉬우므로 보약으로 보해 주는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 보약을 다른 약(양약+비타민제)과 .. 더보기
손목통증, 슈스케 '장재인'도 피하지못한 손목 건초염.. 무도 '길'도 피하지 못한 아킬레스 건염. 도대체 어떤 것이길래? 치료방법 안내 손목 통증, 손목 건초염, 발목 아킬레스 건염, 아킬레스 건염치료, 건초염치료 어떻게 하나? 작년 여름을 뜨겁게 달구었던 슈퍼스타K(슈스케)의 히로인 '장재인'씨가 건초염 투혼을 보여줬네요. 건초염은 힘줄(건)을 둘러싸는 활액막, 그 내부공간에 염증성 세포가 침투하고 부종이 발생한 경우입니다. 손가락, 발가락, 어깨 무릎 등 다른 신체부위 발생 활막염, 건막염이라 부르기도.. '건초'란 힘줄의 속이나 힘줄이 인대의 밑을 지나갈 때 그 주위를 싸고 있는 결합조직으로 손목, 발목 뿐만 아니라 전신의 힘줄을 말한다. 그렇다면 건초염은 왜 생길까요.. 관절의 사용이 잦을 경우, 힘줄 부위 마찰이나 부분적인 파열로 인해 발생합니다. 힘줄 부위 통증이 발생하죠. 염증이 생기거나 충혈되면 부종이 발생할 수도 있는데,.. 더보기
나에게 맞는 보약처방, 증상에 따른 보약먹기, 어떤 분들이 드시는 게 좋을까? 증상에 따른 보약먹기보약을 드시면 도움되는 분들은 어떤분들 일까요? - 만성피로에 시달리고 기운이 없을 때 잦은 술자리, 과다한 업무 등으로 지친 직장인들은 원기를 회복해서 피로물질을 삭히고, 체력, 생체 리듬의 강화가 중요합니다. - 밥을 잘 먹지 않고 허약한 어린이 밥을 잘 먹지 않고, 편식이 심한아이, 잦은 감기, 병치레, 알러지 증상이 있는 아이를 허약아라 하며 떨어진 면역력과 부족한 기를 보해주는 것이 아이의 건강을 위한것입니다. - 나이가 있으신 부모님 보약에 함유된 성분 중에는 노화를 늦추고 세포의 재생과정을 촉진하여 동맥경화를 막는 작용을 하여 육체적 활동 능력을 높이는 작용도 합니다. - 출산 후 산모 산후에는 기혈이 부족해지고, 관절이 이완된 상태입니다.출산 후 생긴 하복부 어혈은 배출.. 더보기
목이 아프지 않는데도 '목디스크' 라니요? 정말 목 부위 통증이 없어도 디스크인가요 어깨결림, 허리결림 어떻게 대처하시나요? 목이 디스크라고 전혀 생각들지 않을정도로만 뻐근했는데.. 목디스크 진단 대개 별것 아니라 생각하고 넘기게 되는데 통증이 심해진다 싶으면 "내가 언제 무리를 했나?", "언제 삐끗했지?" 로 생각됩니다. 하지만 진단결과 '목디스크'라는 의외의 결과가 나온다면? 정말 당황스럽습니다. 이처럼 직접적으로 목이 아프지 않으면서 목디스크라.. 이 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 목이 하나도 아프지 않는 것이 아니라 참을 만 하기에 그냥 대수롭지 않게 넘겨버리게 되는데 통증이 크지 않다고 해서 방치했다가는 만성디스크로 발전할 수 있습니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판) 가 빠져 나오거나 목뼈 사이 뼈 조직 자체가 비정상적으로 자라서 목을 지나가는 신경을 자극.. 더보기

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