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척추디스크센터

퇴행성디스크의 원인, 증상 및 치료법 퇴행성디스크의 원인, 증상 및 치료법 ★ 퇴행성디스크란? 퇴행성디스크는 척추의 디스크라고 불리는 추간판이 변성되어 노화되는 것을 말하는데요. 척추뼈마디 사이에 존재하는 추간판에 균열이 생기면 내부에 존재하는 수핵이라는 물질이 빠져나가 납작해지고 탄력이 없어지며 색깔도 검게 변합니다. 디스크가 줄어들면서 관절 사이가 서로 닿게 되어 통증을 유발합니다. 50~60대 연령층에서 뚜렷한 진행을 보이는 것이 보통이지만, 20대 후반의 비교적 젊은 층에서 발생하는 경우도 있습니다. ★ 퇴행성디스크의 원인 퇴행성디스크는 나이가 들어가면서 자연스레 진행될 수 있지만, 척추를 혹사시키는 젊은 사람들도 피해 갈 수 없는 질환입니다. 추간판에 지속적이고 반복적으로 지나친 압력이 걸리게 되면 퇴행화가 촉진되는데요. 그 원인으.. 더보기
목통증을 유발하는 4가지 질환들 목통증을 유발하는 4가지 질환들 목통증을 유발하는 질환은 다양합니다. 그중에서 자주 발생하는 목디스크, 퇴행성 디스크, 교통사고와 스트레스로 발생하는 목통증에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ▶ 목디스크 목디스크란 경추와 경추 사이에 있는 추간판 내부의 수핵이 빠져나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환을 말합니다. 주로 일부 목통증 질환들이 목디스크로 발전되는 경향이 있으며 목디스크 발병 시에는 빠른 진단과 치료가 매우 중요합니다. 목디스크의 증상은 뒷목 및 어깨의 통증이 가장 흔하며, 경추에는 신경근이 사지로 분포되기 때문에 병이 발생한 부위에 따라 어깨와 팔의 통증이나 약화가 생기기도 합니다. 그리고 손가락 끝까지 저리고 아프며 등 뒤나 견갑골 사이에도 통증을 느끼게 됩니다. 팔의 통증이 목을 구부리거.. 더보기
경추 추간판탈출증의 원인 · 증상 경추 추간판탈출증의 원인 · 증상 경추 추간판탈출증이라고 하면 생소하신가요? 이 질환은 일명 '목디스크'라고 흔하게 불리고 있습니다. 목디스크의 전문 용어라고 보시면 됩니다. 이번에는 경추 추간판탈출증이 일어나는 원인과 증상에 대해 알려드립니다. 경추 추간판탈출증은 신경근과 척수에 손상을 일으키기 때문에 전신에 다양한 증상이 나타나는 것이 특징입니다. ◎ 경추 추간판탈출증이란? 척추 중에서 목 부분에 있는 뼈를 '경추'라고합니다. 기린을 포함한 대부분의 포유류 동물은 7개의 경추를 가지고 있습니다. 위에서 차례로 제 1 경추, 제 2 경추 ...라고 명명하고 있습니다. 각각의 경추 사이에는 추간판이라는 연골이 있고 탄력이 있어서 허리가 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 역할을 담당하고 있습니다. 이 추간판이 .. 더보기
목디스크에 안 좋은 생활습관 목디스크에 안 좋은 생활습관 사랑은 나로 인해 상대 연인이 빛나 보이고, 돋보이는 것이라고 해요. 내가 주는 사랑이 연인에게 기쁨과 행복을 전해준다면, 그보다 더 빛날 수는 없겠죠. ^^ 여러분 모두 빛나는 사랑하고 계시나요? 저는 오늘도 반짝반짝 빛나는 목디스크에 대한 이야기 준비했습니다. 오늘 이야기도 기대하셔도 좋아요. 시작할게요! 많은 분들이 소파에서 좌우로 누워 티브이 시청을 하곤 하는데요. 이 동작은 경추 디스크에 부담을 과도하게 줘서 목디스크와 함께 목뼈의 퇴행을 초래하게 되니 가능한 삼가는 것이 좋습니다. 한편, 벽걸이 TV를 너무 높은 위치에 설치하고, 장시간 시청하면 목에 무리가 가게 되며 고개가 오랫동안 뒤쪽으로 꺾이게 되면 피로감과 함께 목 디스크 발병 위험도 높아집니다. 또한 목뼈.. 더보기
허리디스크 재발 방지를 위한 주의사항 7가지 허리디스크 재발 방지를 위한 주의사항 7가지 허리디스크는 치료로 좋아졌다고 하더라도 항상 재발 가능성이 높은 질환 중에 하나입니다. 수술을 했을 경우는 더 주의가 필요합니다. 일상생활 속에서 무심코 취하고 있는 자세나 잘못된 운동 습관 등이 재발의 원인이 될 수 있으므로 충분히 주의해야 합니다. 허리디스크의 증상이 재발하지 않도록 다음과 같은 점을 유의하시기 바랍니다. ◈ 자세엉거주춤한 자세는 척추 추간판에 많은 압력을 증가시켜 부담을 줍니다. 또한 장시간 같은 자세를 취하고 있는 것도 허리 건강에 좋지 않습니다. 적당히 휴식을 취하고 몸의 긴장을 풀어 주는 것이 좋습니다. ◈ 앉는 방법의자가 너무 높으면 허리가 불안정한 자세가 되기 때문에 높이를 적절하게 조절해서 앉도록 합시다. 의자에서 다리를 꼬고 .. 더보기
허리디스크, 초기 진단이 중요하다. 허리디스크, 초기 진단이 중요하다. 이번에는 허리디스크가 의심될 때 스스로 진단해 볼 수 자가 진단에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 허리디스크가 생겨서 일상생활이 불편한 분이 있다고 가정해 봅시다. 이 분은 아직 병원에서 정밀 진단을 하지 않았기 때문에 허리디스크 인지를 모르고 계십니다. 며칠 지나면 괜찮아질 거라고 생각하고 고통을 참으면서 직장에 나가 앉아서 컴퓨터로 업무를 처리합니다. 집에 돌아와서는 활동이 힘드니 앉아서 텔레비전을 오래 시청을 하다가 늦게 잠이 듭니다. 수면 중에도 통증이 와서 자리에서 뒤척이다가 잠에서 깨고 앉아서 졸다가 다시 잠이 들었습니다. 다음 날에도 이런 생활이 반복되지만 통증은 낫지 않고 오히려 점점 더해만 갑니다. 이 분의 경우 허리디스크 증상 일 수 있다는 생각을 못하기.. 더보기
허리디스크로 인한 다리저림 치료법은? 허리디스크로 인한 다리저림 치료법은? ○ 다리저림증상, 허리디스크는 허리만 아프지 않다​. 직장인 이성민(남, 37세)씨는 2개월 전, 밤에 좌측 다리가 심하게 저리고 당겨 잠에서 깼습니다. 특별히 다치거나 무리한 적도 없는데, 갑작스런 다리통증에 뒤척이며 잠을 설쳤습니다. 다음 날 아침, 세수하려고 허리를 굽히는데 다리가 당겨 움직일 수 없었습니다. 시간이 지날수록 증상은 점점 심해졌고, 발까지 전기 오는 것처럼 찌릿찌릿했습니다. 통증을 견디다 못해 본원을 찾았고, 검진 결과 요추 5번과 천추 1번 사이의 디스크가 탈출된 상태였습니다. ​ 허리디스크는 평소 뚜렷한 증상이 없다가 어느 날 갑자기 대퇴부와 다리, 발을 따라 나타나는 좌골신경통부터 시작되는 경우도 많은데요. 이 때문에 초기에 알기 쉽지 않습.. 더보기
'봉침-한약치료'가 디스크 수술보다 좋은 3가지 이유 '봉침-한약치료'가 디스크 수술보다 좋은 3가지 이유 천연치료 중에서도 꾸준하게 인기를 끌고 있는 봉독(벌독)은 다양한 질환에서 치료제로 쓰이고 있습니다. 그중 가장 효과를 보이는 것은 바로 척추 디스크와 관절질환입니다. 무엇보다 수술을 앞둔 환자들이 봉침으로 수술없이 치료되는 사례가 속속 보고되며 봉침에 대한 관심이 고조되고 있습니다. 또한 척추디스크를 치료하는 한약 치료에 대한 과학적인 연구 결과도 긍정적으로 보고 되고 있습니다. 디스크 치료 한약이 근본적으로 척추를 강화한다는 경험적인 효과가 근거가 있다는 것이 밝혀지고 있는 것입니다. 그렇다면 봉침과 한약의 어떤 점이 수술하는 환자들의 마음을 돌린 건지 구체적으로 알아볼까요? 1. 근본적인 치료 가능 봉침은 항염 효과가 뛰어나고 척추디스크의 근본 .. 더보기
어깨 결림의 원인은 목에 있다. 어깨 결림의 원인은 목에 있다. ◆ 어깨 결림은 목이 원인인 경우 많아어깨 결림을 호소하는 분들이 많은 편인데, 이 경우 주로 어깨만의 문제로 생각하는 경우가 많습니다. 흔하게 '담결림'으로 생각하고 며칠이면 좋아지겠지'라고 생각했다가 의외로 오래가는 통증에 고생하는 경우를 많이 봅니다. 어깨 결림의 문제가 어깨 관절 때문이 아니고 목이 원인이 되는 경우가 꽤 흔합니다. 어떻게 차이가 있을까요? 구분이 그렇게 어렵지는 않습니다. 팔을 돌렸을 때 통증이 나타나는지, 목을 움직일 때 통증이 나타나는 지로 먼저 구분이 가능합니다. 어깨의 인대, 근육의 문제나 관절 연골 등의 문제가 있는 경우는 팔을 돌리면 통증이 나타납니다. 그러나 경추의 문제가 있는 경우는 목을 숙이거나 젖히거나 돌릴 때 어깨 쪽이나 등 쪽.. 더보기
일자목과 목디스크를 예방하는 생활습관들 일자목과 목디스크를 예방하는 생활습관들 목디스크, 깨알 지식! 일자목 증후군 예방 방법, 이것만은 필수로 명심하세요! '습관이란 게 무서운 거더군~’ 이라는 노랫말에서도 느껴지는 습관의 중요성! 한 번 형성된 습관은 쉽게 없애기 힘든 법이죠. 하지만 좋은 습관은 인생에 큰 보탬이 됩니다. 저와 함께 오늘부터 좋은 습관 만들어봐요! 목디스크에 대한 공부로 시~작! 오늘은 일자목 증후군 예방 방법에 대해 알려드릴게요. 먼저 일자목 증후군은 평소에 좋은 자세를 유지하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있어요. 책을 볼 때는 독서대 위에 놓고 읽고 스마트폰도 거치대를 사용하는 것이 예방에 좋은 방법입니다. 그리고 평소 몸의 불균형을 만들어 낼 수 있는 자세를 안하는 것이 일자목 증후군을 예방하는 데 좋은데요. 짝다.. 더보기

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