본문 바로가기

척추관협착증

목디스크를 유발하는 요소 목디스크를 유발하는 요소 목디스크치료병원 장형석한의원입니다. 앞서 목디스크 환자가 급증하는 이유를 알아보았습니다. 이번에는 좀 더 자세히 목디스크를 유발하는 요소들이 무엇인지 살펴보고, 어떻게 증상이 발생하는지에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 목디스크를 유발하는 요소들 목디스크를 유발하는 것은 목통증의 워인과 별반 다르지 않습니다. 모든 병은 작은 원인에서 시작해 큰 병으로 발전되듯이 목디스크 역시 가벼운 목통증에서 시작합니다. 다시 말해 평소 목톡증을 일으켰던 요인들이 점점 습관화되면서 결국 목디스크를 만드는 결정적 원인으로 작용한 것입니다. 이처럼 목통증을 유발하고 목디스크를 부르는 잘못된 생활습관은 다음과 같습니다. 1. 반복적인 나쁜 자세의 요인 우리 몸은 중력에 대항하여 직립보행을 하므로 평소.. 더보기
완벽하게 이해해보는 퇴행성 관절염 예방 방법에 대한 정보 완벽하게 이해해보는 퇴행성 관절염 예방 방법에 대한 정보 퇴행성 관절염 예방 방법에 대한 정보를 알려드리겠습니다! 연골이 한 번 손상된 후에는 재생되기 어렵기 때문에 퇴행성 관절염의 경우 예방 운동이 중요해요. 관절 주위의 뼈와 인대를 튼튼하게 만들고 관절을 유연하게 만들도록 수영, 아쿠아로빅, 고정식 자전거 타기 등을 꾸준히 하면 좋습니다. 또 체중이 무릎관절로 전달되지 않게 무릎 근처의 허벅지 근육들을 강화하면 관절염을 줄이고 관절이 약해지면서 앓는 통증을 낫게할 수 있어요. 이때 운동 전후 원활히 스트레칭을 한 후 운동을 하루 30분 이상 수시로 하면 좋습니다. 그리고 오랜 시간 동안 서서 일하거나 무거운 것을 드는 반복적인 노동을 하는 사람들의 관절에는 계속적으로 무리가 가고 장기적으로는 관절 손.. 더보기
목디스크 환자가 급증하는 이유 목디스크 환자가 급증하는 이유 목디스크한의원 장형석한의원입니다. 불과 몇 년 전만 해도 목디스크는 노화가 주된 원인이었습니다.특히 자연스러운 노화로 인한 퇴행성 디스크가 대부분이었는데, 이는 인구 고령화에 따른 목디스크 환자의 증가 원인으로 꼽히기도 했습니다. 즉 인구 고령화로 노인의 목디스크 환자가 늘면서 증가세를 보이게 된 것입니다. 하지만 인구 고령화로 인해 환자가 계속 증가한다고는 하나 지금과 같이 피해가 커진 데에는 다른 이유가 있습니다. 2010년 상반기 건강보험주요통계에 따르면 척추 질환 환자의 연령대가 낮아지는 것도 목디스크 환자의 급증에 무시할 수 없는 중요 요인으로 꼽고 있습니다. 최근에는 젊은 층의 목디스크 환자들이 늘고 있고, 심지어 나이가 어린 학생들에게도 목디스크가 많이 발생하고.. 더보기
목디스크의 한의학적 원인 목디스크의 한의학적 원인 목디스크치료병원 장형석한의원입니다. 한의학에서는 단순히 목디스크의 증상 부위만으로 원인을 알기란 어려운 일입니다. 여러 진단을 통해 환자의 체질과 영양상태, 생활습관 등을 폭 넓게 상담하여 근본적인 원인을 찾습니다. 외사의 침범에 의한 병증인지, 내사의 문제인지를 파악하여 각각의 상태마다 병증의 원인을 달리 보는 것이 일반적인 견해입니다. 즉, 목디스크라는 질병은 같되 질병을 일으킨 원인에 대해서는 개인마다 차이가 있는 것입니다. 특히 병증을 다루는 한의학의 관점은 질병 부위와 관계된 장부에서 원인을 찾고, 우리 몸의 기혈순환이 원활히 이루어지도록 전체를 보고 치료하는데 있습니다. 따라서 병증 부위만이 아니라 모든 인체의 내부기능이 균형을 이루고 조화를 찾도록 돕는 것이 목적이므.. 더보기
중·노년 괴롭히는 척추관협착증, 원인과 치료법 중·노년 괴롭히는 척추관협착증, 원인과 치료법 -다리 통증과 저림 증상, 원인은 좁아진 척추관 -치료 까다로운 척추관협착증, 경험과 노하우 축적한 전문병원 찾아야 -염증억제 효과 탁월한 봉침으로 손상된 다리 신경 치료 사람 나이 50을 지천명이라고 부른다. 하늘의 뜻을 알 정도로 인격이 무르익었다는 의미인데, 어떤 사람은 지천명의 나이에 하늘의 뜻 뿐 아니라 극심한 다리 저림과 통증을 알게 되기도 한다. 나이가 중년에 접어들면서 걷는 것 조차 힘들 정도로 큰 통증을 호소하는 사람이 많은데, 이 같은 증상을 유발하는 범인은 척추관협착증. 의외로 원인은 다리가 아닌 허리에 있다. 척추관협착증은 말 그대로 척추관이 좁아지는 질병이다. 척추관은 신경이 지나다니는 통로인데, 이 척추관이 좁아지면 척추뼈에 신경이 .. 더보기
척추의 구조와 허리디스크의 실체 척추의 구조와 허리디스크의 실체 우리나라의 경우 '디스크'라는 용어에는 익숙하면서 '추간판탈출증'이라는 병명에는 고개를 갸우뚱거리는 사람들이 많습니다. 의학용어자체가 몹시 어려워 쉽게 입에 붙지 않기 때문입니다. 이 추간판탈출증이 바로 디스크의 정식 질환 명칭입니다. 추간판(디스크)이 원래 위치에서 탈출된 상태라는 뜻을 가지고 있습니다. 디스크는 사실상 신체를 구성하는 조직의 이름이지 그 자체로 병은 아닙니다. 따라서 "디스크에 걸렸다."는 말 역시 맞는 표현을 아닙니다. 허리디스크 '요추 추간판탈출증', 목디스크는 '경추 추간판탈출증' 이라고 불러야 맞지만 워낙 용어가 어렵다보니 쉽게 허리디스크 목디스크로 널리 통용되어 쓰이고 있습니다.이 디스크는 허리에 없어선 안 될 중요한 조직입니다. ■ 척추의 구.. 더보기
허리디스크 증상과 자가진단법 허리디스크 증상과 자가진단법 허리디스크라고 하면 으레 허리가 아플 것이라고 생각하게 마련입니다. 하지만 허리디스크는 허리만 아프지 않습니다. 그러다보니 허리디스크인지 아닌지 일반인으로선 파악하기 어렵습니다. 보통 허리디스크를 앓게 되면 허리 통증과 함께 다리가 저리고 당기는 증상이 나타납니다. 대부분 허리뿐 아니라 엉덩이나 다리까지 심한 통증을 겪게 마련입니다. 간혹 환자에 따라 허리통증이 심한 이가 있는가하면 다리 통증이 심한 사람도 있습니다. 허리디스크는 평소 이렇다 할 증상이 없다가 어느 날 갑자기 요통이 아닌 대퇴부와 다리, 발을 따라 나타나는 좌골신경통부터 시작되는 경우도 많습니다. 이 때문에 초기에 알기 쉽지 않습니다. 노화로 인한 허리뼈의 퇴행 또는 허리에 무리를 주는 생활습관으로 오랫동안 .. 더보기
변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 변형된 척추에 의한 요통 ■ 변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 척추는 정면에서 볼 때 반듯한 일직선, 측면에서 봤을 떄 완만한 S라인을 그리는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있습니다. ▷ 척추후만증요추가 뒤로 밀린 척추후만증이 있습니다. 척추후만증은 퇴행성요추부후만증이라고도 합니다. 한마디로 허리가 앞으로 굽은 것을 의미합니다. 또 혀리뼈가 아무 굴곡 없이 꼿꼿하게, 말 그대로 일자로 서 있는 일자허리도 여기에 포함됩니다, 뼈가 일자로 뻗은 탓에 원해 허리에서 수행해야 할 여러 기능이 제약을 받게 되는데, 무엇보다 충격흡수가 잘 되지 않아 부상의 위험이 크며 요통 역시 잦습니다. 과거에서는 60대 이상 노인에게 흔히 나타나지만 요즘에는 40대 중반에도 허리가 조금씩 구부정해지.. 더보기
허리가 아프면 모두 허리디스크일까? 허리가 아프면 모두 허리디스크일까?대부분의 사람들은 허리의 통증을 느끼면 허리디스크를 의심하게 됩니다. 하지만 허리가 아프다고 해서 모두 허리디스크일까요?허리디스크병원에서 그 해답을 드리도록 하겠습니다. 허리가 아프면 모두 허리디스크일까? NO! 요통을 유발할 수 있는 척추질환들 『 허리에 생기는 병은 지난 100여 년 간 의사들이 그 정체를 확인하려고 매달린 마치 유령같은 질환이다. 그에 대한 이론도 그때 그때 수없이 바뀌었다. 1934년 보스턴 의사 윌리엄 믹스터와 조지프 바아는 이 질환에 대한 연구를 계속하여 허리가 아픈 것은 디스크가 고장 났지 때문이라고 발표했다. 1945년에는 이들의 이론이 거의 정설로 굳어져 척추질환의 99%는 디스크에 문제가 있다고 믿게 되었다. 이로 인해 척추외과는 엄청난.. 더보기
허리디스크 환자에게 권하는 기적의 밥상! 허리디스크 환자에게 권하는 기적의 밥상! "현대의학은 환자의 과거 식습관에 대해 거의 물어보지 않는다. 현재 궤양성 대장염, 크론병(만성적인 염증성 장 질환), 교원병(피부 관절 혈관 등 온몸의 결합조직에 이상이 생기는 병), 백혈병 등은 이른바 '원인 불명'의 난치병으로 알려져 있는데 나는 그 원인이 식력에 있다고 생각한다. 식력과 질병의 관계가 더욱 연구되면 원인 불명의 병원 훨씬 줄어들 것이다." 세계 최고의 위장 전문의인 신야 히로미는 "아무리 건강한 사람이라도 젊었을 때부터 담배를 피우고 매일 술을 마시며 육류 위주의 식사를 하면서 채소와 과일은 거의 먹지 않고 우유나 요구르크, 버터 등의 유제품을 즐겨먹는다면 대개 60세 정도에는 생활 습관 병에 걸리기 십상이다."고 말하면서 무엇을 먹는가가 .. 더보기

티스토리툴바