일자목 썸네일형 리스트형 목 디스크와 혼동되는 질환들은? 목 디스크와 혼동되는 질환들은? 간혹 내원하는 환자들 중에는 스스로 목 디스크를 의심하고 오는 이들이 많습니다. 개중에는 정밀 검진 후 목 디스크로 최종 판정되는 경우가 있는가 하면 그렇지 않은 경우들도 있습니다. 정보 통신의 발달로 컴퓨터 사용이 보편화되면서 나쁜 자세와 운동부족으로 인해 경추 질환이 급격히 늘어나면서 이런 증상을 호소하는 이들 또한 덩달아 늘고 있는 실정입니다. 성인의 평균 머리 무게는 4~7kg. 그럼에도 우리가 머리를 유연하게 숙이고 젖힐 수 있는 이유는 제1번 경추(목뼈)인 ‘환추’ 덕분입니다. 마치 고리 모양으로 생겨 두개골을 떠받치고 있는데, 그 형상이 그리스 신화에서 지구를 어깨에 짊어지고 있는 아틀라스 같다고 해 ‘아틀라스’라고 불리기도 합니다. 목뼈의 큰 역할에 비해 목.. 더보기 스트레스가 목디스크에 미치는 영향 스트레스가 목디스크에 미치는 영향 매일 반복되는 업무, 금전적인 이유, 인간관계, 부부 갈등 등 현대인들이 스트레스를 받는 이유는 굉장히 여러 가지가 있습니다. 현대를 살아가면서 피할 수 없는 스트레스는 우울증, 자살충동과 같은 정신적인 문제로 비화되기도 하며 암을 비롯한 각종 성인병의 원인으로 지목되기도 합니다. 게다가 이러한 스트레스는 목디스크에도 영향을 미칩니다. 특히 오랫동안 앉아서 일하는 직장인들의 경우 스트레스를 받으면 두통과 뒷목이 뻣뻣한 증상에 시달리는 사례가 적잖게 발생합니다. 이를 두고 처음에는 가벼운 피로나 고혈압 증세로 여기기 쉽지만 이 같은 증상을 지속적으로 호소하는 직장인들의 상당수는 경추(목뼈) 부위에 질환이 있는 경우가 많습니다. 일반적이나 피로하거나 스트레스를 받으면 뒷목에.. 더보기 목 안 아픈데도 ‘목디스크’라니… 목 안 아픈데도 ‘목디스크’라니… “당황스럽네!”두통에 어깨통증, 팔다리 마비까지 “목디스크가 무서워”척수 건드리면 ‘비상사태’, 목디스크 증상 잘 살펴야 어깨가 저리거나 허리가 결리면 어떻게 대처하십니까? 대개, 참을만하면 “별것 아니겠거니” 하고 그냥 넘깁니다.그러다 통증이 도를 넘으면 병원 찾는데 “언제 무리를 했나?” 또는 “어디서 삐끗했나?” 정도 생각합니다. 그런데, 병원에서 종종 의외의 진단을 내립니다. 바로 ‘목디스크’입니다. 참 당황스럽습니다. 목이 아프지 않고도 목디스크로 이어질 수 있다는 것,이 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 엄밀히 말하면 목이 아픈 증상이 아예 없는 것이 아니라 참을 만해서 그냥 대수롭잖게 넘겨버리는 것이죠. 목디스크가 위험하다는 것은이렇게 전조증상 없이 발생할.. 더보기 일자목과 목디스크는 어떻게 다른가? 일자목과 목디스크는 어떻게 다른가? Q. 20대 후반의 사무직 여성 직장인입니다. 요즘 목통증에다 어깨와 등도 아파오기에 주위 사람들에게 그 고통을 호소했더니 어떤 사람은 일자목이라고 하고, 또 다른 사람은 목디스크라며 겁을 주기도 합니다. 원래 일자목과 목디스크는 비슷한 질환인지 궁금합니다. A. 일자목과 목 디스크는 다릅니다. 일자목은 정상적인 목뼈의 C자형 곡선이 외상이나 반복적인 습관에 의해 비정상적으로 일자로 펴지는 것을 뜻합니다. 일자목이 되면 충격 흡수 능력이 떨어져 외부 충격이 척추와 머리로 고스란히 전달되면서 여러 문제를 일으킵니다. 목뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크를 납작하게 찌그러뜨려 목디스크를 유발하거나 목뼈에 퇴행성 질환을 일으킵니다. 일자목은 목 디스크의 주요 원인이라고 할.. 더보기 심하게 코를 골면 목디스크 의심하라! 심하게 코를 고는 사람일수록 목디스크 발병률이 커진다! 정말 사실일까? 성인 가운데 약 25~45%가 코를 곤다. 코골이는 본인은 물론 함께 잠자리에 드는 가족들의 숙면까지 방해한다. 심지어 드르렁 드르렁 코 고는 소리에 의해 소음성 난청을 초래는 할 뿐 아니라 수면무호흡증으로 이어지면 산소 부족으로 인해 심장과 폐 등에 부담을 주면서 각종 성인병에 걸릴 위험이 높다는 연구결과도 나와 있다. 한데 여기에다 코골이가 목 건강을 위협하는 경고음이라고 하니 자못 놀라지 않을 수 없다. 척추전문의인 장형석 박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)의 도움말로 코골이와 목디스크와의 상관관계에 대해 구체적으로 알아보자. 먼저 코골이는 목의 곡선과 깊은 관련이 있다. 본디 사람의 정상적인 목뼈는 앞쪽으로 구부러져 있는 C.. 더보기 목디스크와 혼동되는 질환들은? 목디스크와 혼동되는 질환들은? “목디스크 맞나요?” 간혹 내원하는 환자들 중에는 스스로 목디스크를 의심하고 오는 이들이 많다. 개중에는 정밀 검진 후 목디스크로 최종 판정되는 이가 있는가 하면 그렇지 않은 이들도 있다. 정보 통신의 발달로 컴퓨터 사용이 보편화 되면서 나쁜 자세와 운동부족으로 인해 경추 질환이 급격히 늘어나면서 이런 증상을 호소하는 이들 또한 덩달아 늘고 있는 실정이다.성인의 평균 머리 무게는 4~7kg. 그럼에도 우리가 머리를 유연하게 숙이고 젖힐 수 있는 이유는 제 1번 경추(목뼈)인 ‘환추’ 덕분이다. 마치 고리모양으로 생겨 두개골을 떠받치고 있는데, 그 형상이 그리스 신화에서 지구를 어깨에 짊어지고 있는 아틀라스 같다고 해 ‘아틀라스’라고 불리기도 한다. 한데 목뼈의 큰 역할에 비.. 더보기 목디스크와 유사한 5가지 증상, 어떻게 구분할까? 목디스크의 일반적인 증상은 팔이 아프거나 어깨가 결리고, 물건을 쥘 때 약력이 약해지는 증상이 있습니다. 그러나 목디스크는 환자가 쉽게 자각할 수 없는 경우가 많고 몇몇 증상이 목디스크와 유사하여 혼동하는 경우가 많습니다. 그 대표적인 증상으로는 일자목, 낙침, 근막통증증후군, 경수척수증, 경부염좌 등이 있는데요. 이런 증상은 목디스크와 비슷하여 종종 환자들이 목디스크라고 오해하곤 합니다. 따라서 이런 증상이 나타나면 반드시 척추전문의를 찾아 올바른 진단을 받는 것이 중요합니다. 목 디스크의 주요 원인, 일자목! 사실 일자목은 목디스크의 주요 원인이 되기 때문에 이 증상이 나타나면 조기에 치료를 해야 합니다. 일반적으로 정상적인 목뼈는 C자형으로 굽어있는데 이는 외부의 충격을 스프링처럼 분산시키기 위해서.. 더보기 목디스크와 코골이의 상관관계 목디스크와 코골이의 상관관계 몸이 피곤할 때나 습관적으로 코를 고시는 분들이 많은데요. 코골이는 “드르렁~”소리 때문에 시끄럽고 주변 사람들이나 가족들의 숙면을 방해할 뿐 아니라 소음성 난청을 초래하기도 합니다. 또한 수면무호흡증으로 이어지면 산소 부족으로 인해 심장과 폐 등에 부담을 주면서 각종 성인병에 걸릴 위험도 더 높아집니다. “에이~ 코 좀 고는 것 같고 뭘...”하고 생각하셨던 분들은 코골이와 건강의 상관관계에 대해 다소 놀라셨을 텐데요. 문제는 이뿐만이 아니라는 겁니다. 코골이가 목디스크에도 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 전문의 장형석 박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)는 “코골이는 목의 곡선 문제와 상관관계가 있다”면서 “사람의 정상적인 목뼈는 앞쪽으로 구부러져 있는 C자.. 더보기 스트레스가 목디스크에 미치는 영향 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향 매일 반복되는 업무, 금전적인 이유, 인간관계, 부부 갈등 등 현대인들이 스트레스를 받는 이유는 굉장히 여러 가지가 있습니다. 현대를 살아가면서 피할 수 없는 스트레스는 우울증, 자살충동과 같은 정신적인 문제로 비화되기도 하며 암을 비롯한 각종 성인병의 원인으로 지목되기도 합니다. 나타나는 증상 스트레스는 목디스크에도 영향을 미칩니다. 특히 오랫동안 앉아서 일하는 직장인들의 경우 스트레스를 받으면 두통과 뒷목이 뻣뻣한 증상에 시달리는 사례가 적잖게 발생합니다. 이를 두고 처음에는 가벼운 피로나 고혈압 증세로 여기기 쉽지만 이 같은 증상을 지속적으로 호소하는 직장인들의 상당수는 경추(목뼈) 부위에 질환이 있는 경우가 많습니다. 일반적이나 피로하거나 스트레스를 받으면 뒷목에.. 더보기 일자목의 원인 4가지 어깨 결림이나 목 통증의 원인이 될 수도 있다는 일자목은 도대체 어떠한 원인으로 일어나는 것일까요? 이번에는 일자목의 원인에 대해 알아보겠습니다. 일자목의 원인 4가지일자목은 방사선 사진에서 목뼈(경추)가 본래 가지고 있는 곡선(생리적 만곡)이 없어져 버린 상태를 의미합니다. 정상적인 목의 곡선이 없어지는 것으로, 무거운 머리를 지탱하는 목 근육과 등 근육에 과도한 부담이 가 목의 통증이나 어깨 결림, 손의 저림이나 두통,불면증, 집중력저하 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. ◀ 나쁜 자세로 오래 앉아 있는 습관오래 앉아서 생활하는 현대인들은 척추, 골반과 하체 근육이 약해지면서 척추가 가지고 있는 생리적 곡선을 상실하는 경우가 많습니다. 본래 척추의 생리적 곡선은 S 자형으로 구부러진 상태인데 이 상태가.. 더보기 이전 1 2 3 다음
