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신사역한의원

관절염 환자에게 좋은 한방차는? 관절염 환자에게 좋은 한방차는? 관절염에 좋은 차 마시는 방법? Q. 시어머니께서 퇴행성관절염을 앓고 있습니다. 병원에서 이런 저런 치료를 받고 있는데 다른 것은 잘 따라하지만 커피는 워낙 좋아하다보니 끊지 못하고 있습니다. 주변 친구 분들과 어울리다보면 커피 한잔 두잔 먹게 되고 만남 횟수가 많을 때는 하루 족히 6, 7잔은 마신다고 합니다. 커피는 카페인이 있어 관절에 안 좋다고 들었는데 대신 마실만한 차에는 무엇이 있는지 궁급합니다. 자세한 답변 주시면 감사하겠습니다. 커피의 카페인 성분과 인산염은 칼슘의 흡수를 방해하거나 칼슘을 배출시키므로 관절염 환자가 섭취하는 것은 좋지않다. A. 우선 커피는 뼈에 그리 좋은 식품은 아닙니다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 뼈의 칼슘 흡수를 방해합니다. 또 ‘.. 더보기
허리디스크도 낫고, 내 몸도 좋아져야 ‘현명한 치료’ 허리디스크 치료법 “이렇게 선택하라” 허리디스크도 낫고, 내 몸도 좋아져야 ‘현명한 치료’ 수술은 뼈․인대 등 척추조직 손상 ‘가장 비인간적’ 허리디스크 근본치유에 환자의 ‘식견과 인내’ 중요 병을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요. 두말할 필요도 없이, 수술이나 약을 쓰지 않고 우리 몸이 스스로 병을 이겨내게 하는 것입니다. 바로 인체의 자연치유입니다. 환자에게 자연치유처럼 기쁘고 감사한 일이 어디 있겠습니까. 물론 병원과 의사, 약사들은 죽을 맛이 되겠지만 말이죠. 요즘 허리디스크 수술이 워낙 많이 행해지고, 갖가지 수술법이 나와 ‘아프지 않게, 몇 분 만에’ 끝낸다고 하니 허리디스크에 걸리면 으레 수술해야 해야 하는 것처럼 여깁니다. 예전에는 척추수술을 아주 크게 봤는데 요즘은 그게 아닌 것 같.. 더보기
허리디스크, 의사는 왜 MRI를 찍으라고 할까 허리디스크, 의사는 왜 MRI를 찍으라고 할까 "진짜 환자를 위해서" VS "의사 자신을 위해서" MRI의 허점과 MRI 찍기 전에 명심해야 할 것 허리나 목 등 척추질환이 의심돼 병원을 찾으면 대부분의 의사들이 MRI를 찍어보자고 합니다. 그런데 이 비용이 만만치 않습니다. 싸게는 30만원대부터 대학병원처럼 비싼 곳은 70만원도 넘으니, 환자에게나 의료보험 재정에 부담이 될 수밖에 없습니다. 그러면 의사들은 왜 MRI를 찍어보자고 할까요. 물론, MRI가 척추의 상태를 파악하는데 다른 검사보다 효과적이기 때문입니다. 뼈와 근육, 인대를 포함한 우리 몸의 단면을 원하는 각도에서 입체적으로 보여주니까요. 그런데 이런 이유도 있습니다. 미국 사례입니다만 우리도 다르지 않을 것입니다. 기사를 한번 보시겠습니까.. 더보기
허리디스크 환자 현혹하는 ‘신경성형술’의 실체 허리디스크 환자 현혹하는 ‘신경성형술’의 실체 200만원 넘는 고가 약물치료일 뿐 근본치료 못돼 전문가들 “차라리 5만원짜리 신경주사를 맞아라” ‘고가 비보험 간편’ 시술 “과연 누구에게 좋을까” “허리디스크 치료, 간단한 시술로 5분이면 끝” 이런 문구 많이 보고 들으셨죠. 병원에서 의사에게도 듣고, 광고에서도 보고, 언론의 광고성 기사로도 도배되고 있습니다. 시간도 1~2시간에서 30분으로, 또 20분으로 줄더니 이제는 경쟁적으로 5분을 내세우고 있습니다. 요즘 가장 유행하고 있는 ‘신경성형술’ 이야기입니다. 세상에 간단한 시술이 있을 수 있습니까? 특히, 난이도가 높든 낮든 모든 시술에 신중을 기해야 하는 의사가 이런 이야기를 한다는 것은 납득이 잘 안됩니다. 같은 의사로서 민망하기까지 합니다. 그.. 더보기
허리디스크에 좋은 음식, 뭐가 있죠? (허리디스크 바로알기) 허리디스크에 좋은 음식, 뭐가 있죠? 균형 잡힌 식사가 기본…비만은 척추의 ‘적’ 경계해야 사골, 도가니, 멸치, 두부, 콩, 비타민, 녹색채소 ‘강추’ 칼슘제제, 인스턴트식품, 튀긴 음식, 고지방식품 ‘비추’ “허리디스크에 좋은 음식 좀 알려주세요.” 허리디스크 환자 중에 종종 이런 질문을 하는 이들이 있다. 의사의 치료와 함께 철저하게 식이요법을 실천하면 하루라도 빨리 허리디스크 치료를 끝낼 수 있지 않을까 하는 간절한 심정에서다. 이렇게 음식까지 신경 쓰며 치료에 정성을 쏟는 환자는 그렇지 않은 환자보다 실제 차도가 빠르다. 진짜 허리디스크에 좋은 음식이 있긴 있는 것일까! 의사들에게 이런 류의 질문을 하면 돌아오는 답은 뻔하다. “무엇이든 가리지 않고 잘 먹는 것이 좋습니다.. 더보기
목디스크가 심한데 수술을 반드시 해야 하나요? [목디스크Q&A] 목디스크가 심한데 수술을 반드시 해야 하나요? 수술은 충추신경 눌려 마비증세 올 때만 제한적으로 비수술치료로 목디스크 원인 제거해야 완치 가능 Q : 목디스크로 병원을 다니고 있습니다. 오늘 병원을 가니 의사선생님께서 목디스크가 심해 하반신 마비가 우려된다고 하셨습니다. 목디스크 증상이 온 뒤로 평소 가만히 있어도 손이 많이 저리고 목을 뒤로 젖히면 심하게 저려옵니다 무릎에 힘도 빠지는 것 같고요. 이렇게 증상이 심한데도 주변에서는 함부로 목디스크 수술을 하지 말라는 권유가 많습니다. 목디스크 수술 한번 잘못하면 완전 장애인 될 수 있고, 효과가 좋은 비수술치료법도 많다면서요. 목디스크 수술하면 그렇게 안 좋은가요? 제 경우에 의사선생님 말씀대로 수술을 해야 하나요? A : 목디스크 때.. 더보기
[허리디스크Q&A] 비수술치료로 허리디스크 완치할 수 있나요? [허리디스크Q&A] 비수술치료로 허리디스크 완치할 수 있나요? 봉침-한약-추나요법으로 허리디스크 근본치유 가능 적절한 운동과 바른 자세 가져야 치료효과 극대화 Q : 몇 달 전에 쪼그려 앉아서 세수를 하다가 허리가 삐끗하는 걸 느꼈습니다. 그런데 허리는 아프지 않고 오른쪽 엉덩이가 아프더라고요. 나중엔 오른쪽 엉덩이와 종아리가 바깥쪽으로 아팠습니다. 앉아있거나 누워있으면 전혀 아프지 않은데, 일어서거나 걸으면 근육이 찢어지는 듯이 아팠습니다. 동네 재활의학과에서 검사를 했더니 허리디스크라더군요. 그래서 3주 동안 신경주사 맞고, 물리치료 받고, 약 먹었습니다. 지금은 통증이 많이 없어졌습니다. 다만 통증이 없다가도 10분 정도 걸으면 통증이 옵니다. 수술을 받지 않고 치료하고 싶습니다. 몸무게가 적은 게.. 더보기
[목디스크Q&A]스마트폰 때문에 목디스크라는데... [목디스크Q&A] 스마트폰 때문에 목디스크라는데... 목 내밀고 액정 주시하면 어느새 근육경직 통증유발 액정을 눈높이에 맞추고 목운동 해야 목디스크 예방 Q : 작은 벤처기업에 근무하는 20대 후반의 남성입니다. 일 때문에 사무실 컴퓨터 앞에서 살다시피 합니다. 하는 일이 스마트폰 관련 일이라 출퇴근길이고 집에서고 스마트폰을 놓질 못합니다. 이러길 벌써 1년이 넘었는데 목, 어깨, 팔, 심지어는 손가락까지 아프고 두통도 있고, 눈도 아픕니다. 한마디로 온몸이 만신창이가 된 듯한 느낌입니다. 병원에 갔더니 목디스크와 관절염이라고 했습니다. 그러면서 “허리는 괜찮으냐”고 물었습니다. 다행히 허리는 아직까지 아프지 않습니다. 밤낮없이 일한 결과가 이런 것이라니 참 비참합니다. 앞으로도 이 일을 계속해야 하는데.. 더보기
[허리디스크Q&A]의사선생님이 수술을 권하는데 [허리디스크Q&A] 의사선생님이 허리 수술을 권하는데... 허리디스크 치료 원칙 ‘비수술 먼저, 수술은 마지막에’ MRI만으로 수술 결정한다고? 가장 비현명한 방법 Q : 25세 여성입니다. 중학교 때부터 척추가 휘었다는 소리를 들었는데 사는데 별 지장이 없어서 그냥 방치해뒀어요. 현재 주로 서서 일하는 직장인입니다. 허리가 한 번씩 저리고 땡기더라고요. 병원 갈 시간도 없이 살았습니다. 1년 전에 운동을 갑자기 심하게 했는데 그 뒤로 서지를 못하겠더라고요. 병원에서는 허리디스크가 심하다는 진단이 나왔습니다. 물리치료도 받아보고 한의원에서 침도 맞고 한약도 복용했는데 그때 잠시 통증만 없어질 뿐입니다. MRI를 찍어보니깐 더 심해졌다며 의사선생님이 수술을 권하시더라고요. 내시경을 하기엔 진행이 너무 많이.. 더보기
[허리디스크Q&A] 혹시 허리디스크도 유전이 되나요? [허리디스크Q&A] 허리디스크도 유전되나요? 디스크 질환은 유전병이 아니라 대표적 생활습관병 유전은 아니지만 자세와 습관 나쁘면 ‘누구나’ 발병 Q : 엄마가 심각한 허리디스크로 수술도 받고 평생 고생을 많이 하셨습니다. 오빠도 몇 년 전에 갑자기 허리디스크가 와서 회사 그만두고 치료를 받았습니다. 그런데 이제 제가 허리가 아픕니다. 걸을 때마다 콕콕 쑤시고 앉아있을 때도 통증이 심합니다. 이러다 엄마처럼 허리 때문에 고생하며 평생을 살아야 하는 것은 아닌지 덜컥 겁이 납니다. 혹시 허리디스크도 유전되는 것인가요? A : 허리디스크나 목디스크가 유전이냐고 묻는 환자들이 가끔 있습니다. 할아버지 할머니도, 어머니 아버지도, 형제들도, 온 집안이 디스크로 고생하는 경우에 그렇습니다. 부모가 디스크라고 해서 .. 더보기

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