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목디스크

목디스크병원 : 목디스크를 유발하는 요소 목디스크병원 목디스크병원 장형석한의원입니다. 앞서 목디스크 환자가 급증하는 이유를 알아보았습니다. 이번에는 좀 더 자세히 목디스크를 유발하는 요소들이 무엇인지 살펴보고, 어떻게 증상이 발생하는지에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 목디스크를 유발하는 요소들 목디스크를 유발하는 것은 목통증의 워인과 별반 다르지 않습니다. 모든 병은 작은 원인에서 시작해 큰 병으로 발전되듯이 목디스크 역시 가벼운 목통증에서 시작합니다. 다시 말해 평소 목톡증을 일으켰던 요인들이 점점 습관화되면서 결국 목디스크를 만드는 결정적 원인으로 작용한 것입니다. 이처럼 목통증을 유발하고 목디스크를 부르는 잘못된 생활습관은 다음과 같습니다. 1. 반복적인 나쁜 자세의 요인 우리 몸은 중력에 대항하여 직립보행을 하므로 평소에도 많은 압력을.. 더보기
스트레스가 목디스크에 미치는 영향 매일 반복되는 업무, 금전적인 이유, 인간관계, 부부 갈등 등 현대인들이 스트레스를 받는 이유는 굉장히 여러 가지가 있습니다. 현대를 살아가면서 피할 수 없는 스트레스는 우울증, 자살충동과 같은 정신적인 문제로 비화되기도 하며 암을 비롯한 각종 성인병의 원인으로 지목되기도 합니다. 게다가 이러한 스트레스는 목디스크에도 영향을 미칩니다. 특히 오랫동안 앉아서 일하는 직장인들의 경우 스트레스를 받으면 두통과 뒷목이 뻣뻣한 증상에 시달리는 사례가 적잖게 발생합니다. 이를 두고 처음에는 가벼운 피로나 고혈압 증세로 여기기 쉽지만 이 같은 증상을 지속적으로 호소하는 직장인들의 상당수는 경추(목뼈) 부위에 질환이 있는 경우가 많습니다. 일반적이나 피로하거나 스트레스를 받으면 뒷목에 피가 몰려 있는 것 같이 당기고 .. 더보기
[무릎통증] 교통사고 후 알 수 없는 무릎통증 치료 성공치료 STORY HISTORY 교통사고 휴유증 : 무릎통증 완치 교통사고 후 알 수 없는 무릎통증 13살 한준이는 2년전에 교통사고를 당했습니다. 그 뒤로 무릎통증을 호소하여 주기적으로 다른 곳에서 치료를 받다가 CT, MRI상에도 아무런 이상이 발견되지 않아 통증의 근본치료를 받지 못하던 중 으로 인터넷 검색 후 여러 사례를 통해 판단하여 장형석한의원을 방문한 CASE. 꾸준히 내원하여 '봉침치료-치료한약'으로 치료하고 9주 경과 후, 거짓말처럼 통증이 사라졌다며 완치된 사례입니다. 한의원에 방문했을 당시, 아이는 뛰기만 하면 다리가 아프다며 아픈다리를 감싸쥐었다. "정형외과를 몇군데 다녀보았지만 별 이상없고, 치료받으면 나아질 것이라 했는데.. 별 차도가 없었어요." 장형석한의원의 봉침-치료한약으.. 더보기
목디스크 환자가 급증하는 이유 목디스크병원 목디스크 환자가 급증하는 이유 목디스크병원 장형석한의원입니다. 불과 몇 년 전만 해도 목디스크는 노화가 주된 원인이었습니다. 특히 자연스러운 노화로 인한 퇴행성 디스크가 대부분이었는데, 이는 인구 고령화에 따른 목디스크 환자의 증가 원인으로 꼽히기도 했습니다. 즉 인구 고령화로 노인의 목디스크 환자가 늘면서 증가세를 보이게 된 것입니다. 하지만 인구 고령화로 인해 환자가 계속 증가한다고는 하나 지금과 같이 피해가 커진 데에는 다른 이유가 있습니다. 2010년 상반기 건강보험주요통계에 따르면 척추 질환 환자의 연령대가 낮아지는 것도 목디스크 환자의 급증에 무시할 수 없는 중요 요인으로 꼽고 있습니다. 최근에는 젊은 층의 목디스크 환자들이 늘고 있고, 심지어 나이가 어린 학생들에게도 목디스크가 .. 더보기
목디스크병원 : TIP 목디스크, 남자보다 여자가 많다? 목디스크병원 장형석한의원 TIP 목디스크, 남자보다 여자가 많다? 목디스크의 성별 발생빈도를 살펴보면 남성보다 여성이 높습니다. 안녕하세요. 목디스크병원 장형석한의원입니다. 건강보험정책연구원 조사에 따르면 여성 환자가 남성보다 1.6배나 높은 것으로 나타났는데, 이는 가사와 육아를 담당하는 여성들이 상대적으로 노동 강도가 높기 때문이라고 밝혔습니다. 주로 가사노동을 전담하는 여성의 경우 설거지, 빨래, 음식을 만드는 동작들이 대부분 허리와 목을 숙이고 하는 동작들이 많아 그만큼 목의 긴장과 압력을 많이 느낍니다. 따라서 퇴행성 변화가 가속화 되고 목디스크의 발병률이 높아지는 것입니다. 더욱이 목통증을 느끼는 많은 여성들이 파스나, 찜질, 마사지 등으로 그치고 보다 전문적인 치료에 대해 소홀히 하여 문제를.. 더보기
목디스크병원 목디스크의 한의학적 원인 목디스크병원 장형석한의원에서 알려드리는 목디스크의 한의학적 원인 목디스크병원 장형석한의원입니다. 한의학에서는 단순히 목디스크의 증상 부위만으로 원인을 알기란 어려운 일입니다. 여러 진단을 통해 환자의 체질과 영양상태, 생활습관 등을 폭 넓게 상담하여 근본적인 원인을 찾습니다. 외사의 침범에 의한 병증인지, 내사의 문제인지를 파악하여 각각의 상태마다 병증의 원인을 달리 보는 것이 일반적인 견해입니다. 즉, 목디스크라는 질병은 같되 질병을 일으킨 원인에 대해서는 개인마다 차이가 있는 것입니다. 특히 병증을 다루는 한의학의 관점은 질병 부위와 관계된 장부에서 원인을 찾고, 우리 몸의 기혈순환이 원활히 이루어지도록 전체를 보고 치료하는데 있습니다. 따라서 병증 부위만이 아니라 모든 인체의 내부기능이 균형을 이루.. 더보기
목디스크와 유사한 5가지 증상, 어떻게 구분할까 목디스크의 일반적인 증상은 팔이 아프거나 어깨가 결리고, 물건을 쥘 때 약력이 약해지는 증상이 있습니다. 그러나 목디스크는 환자가 쉽게 자각할 수 없는 경우가 많고 몇몇 증상이 목디스크와 유사하여 혼동하는 경우가 많습니다. 그 대표적인 증상으로는 일자목, 낙침, 근막통증증후군, 경수척수증, 경부염좌 등이 있는데요. 이런 증상은 목디스크와 비슷하여 종종 환자들이 목디스크라고 오해하곤 합니다. 따라서 이런 증상이 나타나면 반드시 척추전문의를 찾아 올바른 진단을 받는 것이 중요합니다. # 목 디스크의 주요 원인, 일자목! 사실 일자목은 목디스크의 주요 원인이 되기 때문에 이 증상이 나타나면 조기에 치료를 해야 합니다. 일반적으로 정상적인 목뼈는 C자형으로 굽어있는데 이는 외부의 충격을 스프링처럼 분산시키기 위.. 더보기
목디스크병원 : 목디스크의 손상단계 안녕하세요. 목디스크병원 장형석한의원입니다. 목디스크의 손상단계 목디스크병원 장형석한의원입니다. 모든 결과에는 과정이 있습니다. 멀쩡한 건물이 무너지기까지 오랜 세월에 걸친 균열의 과정이 있듯이 목디스크가 생기는 데에도 균열의 과정을 거칩니다. 물론 외상으로 한순간에 디스크를 겪는 사람도 있습니다. 하지만 대개의 경우는 추간판이 퇴화하며 생기는데, 외부 충격에 따른 디스크도 어느 정도 추간판이 약해진 상태에서 나타났다고 할 수 있습니다. 외부 충격에 자극을 받는 정도는 개인마다 다릅니다. 똑같은 충격의 강도라도 어떤 사람은 목통증을 호소하는 반면 어떤 사람은 별다른 증상이 보이지 않는 경우도 있습이다. 이는 사람마다 목의 건강상태가 다르기 때문인데, 추간판이 퇴화된 사람은 그만큼 손상도 쉽게 입습니다. .. 더보기
목디스크병원 : TIP! 아이들도 목디스크에 걸릴까? TIP​ 아이들도 목디스크에 걸릴까? '어린아이가 무슨 디스크냐?' 보통 이렇게 생각하기 쉽겠지만 요즘같이 책상에 오래 앉는 시간이 늘거나 컴퓨터, 게임기, 휴대폰과 친근한 아이들에게는 디스크 관련 질병의 위험이 큽니다. 고개를 푹 숙이거나 쭉 빼고 생활하는 모습이 자주 눈에 띄면 뼈가 형성되는 시기에 잘못된 방향으로 자라기 쉽습니다. 목을 거북목처럼 내밀고 바르지 않은 자세로 장시간 있다 보면 원래 근력이 약한 아이들의 목은 금세 본래의 형태를 잃고 기형적으로 변하기 때문입니다. 이것이 심해지면 목디스크가 생길 가능성 높아지게 됩니다. 아이들은 대부분 자신의 몸 상태에 대해 그리 신경을 쓰지 않습니다. 때문에 부모들이 대신 아이의 건강에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 가령 아이가 목이나 어깨, 등이 .. 더보기
목디스크와 코골이의 상관관계 몸이 피곤할 때나 습관적으로 코를 고시는 분들이 많은데요. 코골이는 “드르렁~”소리 때문에 시끄럽고 주변 사람들이나 가족들의 숙면을 방해할 뿐 아니라 소음성 난청을 초래하기도 합니다. 또한 수면무호흡증으로 이어지면 산소 부족으로 인해 심장과 폐 등에 부담을 주면서 각종 성인병에 걸릴 위험도 더 높아집니다. “에이~ 코 좀 고는 것 같고 뭘...”하고 생각하셨던 분들은 코골이와 건강의 상관관계에 대해 다소 놀라셨을 텐데요. 문제는 이뿐만이 아니라는 겁니다. 코골이가 목디스크에도 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 전문의 장형석 박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)는 “코골이는 목의 곡선 문제와 상관관계가 있다”면서 “사람의 정상적인 목뼈는 앞쪽으로 구부러져 있는 C자형 커브를 이루고 있는 것이 .. 더보기

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