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목디스크

목디스크를 부르는 위험한 놀이 - 롤러코스터, 어깨동무, 무등태우기 어깨동무를 한 채 서로에게 솜사탕을 먹여주는 연인들의 다정한 모습. 오랜만에 휴일을 맞아 아이를 무등 태우고 공원을 산책하는 가족들의 여유. 쉼없이 달리는 롤러코스트에서 소리를 지르며 스트레스를 푸는 여고생 무리. 이러한 풍경들은 놀이공원에서 흔히 볼 수 있는 풍경이죠. 휴일이나 연휴가 되면 스트레스도 풀고 모처럼 즐겁게 놀기 위해 놀이공원을 찾는 사람들로 인산인해를 이룹니다. 그런데 이렇게 놀이공원에서 무심코 했던 자세나 놀이 때문에 심각한 후유증을 앓는 분들이 있다고 합니다. 과연 무엇 때문이었을까요? 우선 무등을 태우는 자세는 목에 정말 위험한 자세입니다. 물론 자녀분이 태워달라고 조르면 어쩔 수 없지, 라고 생각하실 수 있지만 목 자체가 그렇게 강한 뼈가 아니기 때문에 여러 가지로 주의가 필요합니.. 더보기
[목디스크치료 목디스크 통증을 줄여주는 자가치료법 안녕하세요. 목디스크치료 장형석한의원입니다. 목디스크 통증을 줄여주는 자가치료법 우리의 목과 어깨는 무거운 머리와 팔을 지탱하며 하루 종일 고달픈 노동에 시달려야 합니다. 이러한 목과 어깨에 통증이 찾아오는 것은 어쩌면 당연한 결과라고 할 수 있습니다. 일시적인 통증에서 만성적인 통증, 단순한 목통증에서 퇴행성 변화에 의한 경추 관련 증상까지 어떤 경우이든 목과 어깨의 통증은 참을수록 심해지고 치료도 어려워집니다. 목과 어깨에 통증을 느낀다는 것은 몸속의 기혈순환이 제대로 이루어지지 않는다는 것을 말합니다. 기혈순환이 원활하지 못하면 노폐물은 쌓이게 되고, 쌓인 노폐물은 또 다시 더 많은 통증과 새로운 증상을 만들어 냅니다. 단순 목톡증에서 목디스크로 진화하고, 목디스크에서 복합적인 질환도 함께 찾아온다.. 더보기
목디스크치료 : 목디스크를 예방하는 습관 목디스크치료 안녕하세요. 목디스크치료 장형석한의원입니다. 목디스크를 예방하는 습관 목디스크를 치료하는데 있어 가장 중요한 핵심은 목디스크의 근본적인 해결입니다. 목디스크는 재발률이 높은 질환이기 때문에 목디스크를 치료했다 하더라고 디스크 주변의 근육과 뼈, 심부조직들이 약하면 재차 발생할 수 있습니다. 또한 멀쩡했다가도 갑자기 목의 통증이 시작될 수 있습니다. 그렇기 때문에 목디스크치료 장형석한의원에서 강조하는 것은 목디스크의 원인을 알아야 근본적인 치료가 가능하다는 것입니다. 질병의 원인을 파악해야 근본적인 목디스크의 해결이 가능해 지는데 보이는 현상에만 집중하면 일시적인 해결책만 얻어질 뿐입니다. 근본적인 시작점을 찾아내지 않는다면 문제는 계속해서 생겨나게 되는 것입니다. 따라서 목의 통증이나 디스크.. 더보기
[목디스크치료] 목디스크의 이학적 검사, 영상의료기기를 통한 검사 목디스크치료 목디스크의 이학적 검사, 영상의료기기를 통한 검사 안녕하세요. 목디스크치료 장형석한의원입니다. 지난 번 목디스크에 정확한 진단법에 대해 알려드렸는데, 한ㆍ양방 협진 시스템을 이용한 목디스크 진단의 6단계 중 이학적 목디스크의 검사와 영상의료기기를 통한 목디스크 검사를 좀 더 정확하게 알려드리도록 하겠습니다. 이학적인 검사 목디스크는 증상이 다양하게 나타나므로 환자의 병력이나 기초적인 진찰만으로는 정확히 진단을 내리기가 어렵습니다. 따라서 지금까지의 진찰을 통해 유추한 목디스킈 유형을 좀 더 면밀히 확인하기 위해서는 이학적 검사가 반드시 필요합니다. 이학적 검사란 의사의 손과 검사 도구를 이용하여 통증의 정도와 부위, 자세의 이상, 척추의 측만증이나 후만증과 같은 변형과 근육의 긴장도 등을 관.. 더보기
[목디스크치료] 목디스크의 정확한 진단법 목디스크치료 목디스크의 정확한 진단법 안녕하세요. 목디스크치료 장형석한의원입니다. 모든 질병에 잇어서 진단은 매우 중요합니다. 첫 단추가 잘 끼워져야 다음 차례도 순조롭게 이어지듯이 질병의 완치를 위해서는 반드시 정확한 진단이 요구됩니다. 정확한 진단은 치료과정 중 첫 단추에 해당하며, 이는 곧 완치를 향한 목표의 반을 달성한 것과 다름없이 때문입니다. 따라서 올바른 진단에 있어서는 해당 질환을 진단하는 목디스크치료의의 역할이 큰 몫을 차지합니다. 영국속담에 '훌륭한 의사는 독수리의 눈과 사자의 마음과 여자의 손을 가져야 한다.'라는 말이 있습니다. 이는 환자를 진찰하고 치료함에 있어 의사가 가져야 할 자질을 잘 말해주고 있습니다. 병의 원인과 위치를 정확히 파악하는 지혜와 판단력, 그리고 대담하면서 부.. 더보기
목디스크치료 : 목디스크의 대표 증상 목디스크치료 목디스크의 대표 증상 안녕하세요. 목디스크치료 장형석한의원입니다. 같은 유형의 목디스크라 해도 모두 같은 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 특히 신경근 압박에 의한 방사통인 경우에는 신경근 분포에 따라 특징적으로 증상이 나타나는 게 일반적입니다. 하지만 비정상적으로 분포된 신경근이나 경추의 가분절(3개 이상의 목뼈)에서도 디스크 침범이 일어나 진단에 혼란을 주기도 합니다. 따라서 여러 각도의 목디스크 증상을 잘 파악하여 숙지할 필요가 있습니다. 결코 목디스크가 단순하게 여길 질병이 아니며 평소 목 건강관리의 중요성을 절실히 깨달아야 할 것입니다. 경부통증 우리가 흔히 아는 목통증 증상을 말합니다. 대부분의 경추증 환자에게서 가장 잘 나타나는 증상입니다. 경부 통증은 주로 목 뒤족에 근육에서 통.. 더보기
목디스크치료병원 : TIP 목디스크 자가진단법 목디스크 자가진단법 안녕하세요. 목디스크치료병원 장형석한의원입니다. 목디스크의 증상을 판가름할 때는 종종 애를 먹는 경우가 많습니다. 같은 유형의 목디스크라 해도 증상 역시 모두 똑같은 것이 아니기 때문입니다. 압박 받는 구조물에 따라서도 압박 부위에만 통증이 나타날 수 있고, 여러 부위에서 다발적으로 증상이 발생할 수도 있습니다. 즉 어디에서 얼마만큼의 디스크 탈출이 이루어졌느냐에 따라 다양한 증상이 나타나는 것입니다. TIP 목디스크 자가진단법 항목에 3개 이상 해당할 시 목디스크를 의심해야 합니다. CHECK LIST 01. 목을 뒤로 제칠 때 등이 아프거나 팔이 저리는 통증이 있습니다. 02. 수면 중에 등이나 팔이 앞서 깬 경험이 있습니다. 03. 거울을 볼 때 목이 약간 옆으로 틀어진 느낌을 .. 더보기
[목디스크치료병원] 경추 부위에 따라 다른 목디스크 증상 목디스크치료병원 경추 부위에 따라 다른 목디스크 증상 목디스크의 증상은 '어느 신경 부위를 자극하느냐'에 따라 다르게 나타납니다. 디스크가 탈출하면 경추를 지나는 척수와 신경근을 눌러서 통증이 발생하게 됩니다. 일반적으로 목디스크의 증상은 처음엔 목이 뻣뻣해지고 아픈 증상이 있다 없다 합니다. 그러다가 통증이 점점 어깨를 거쳐 팔로 내려가는 방사통을 느끼게 되는 것입니다. 방사통이 있을 시에는 목에 느껴지는 통증은 없고, 대신 팔과 손만 저리고 아픈 경우가 많습니다. 이 같은 목디스크의 증상은 주로 신경근이 자극받아 오는 것이 대부분입니다. 하지만 자극 받은 신경근이 어느 것이냐에 따라서도 통증부위는 달라집니다. 경추의 신경근은 나뭇가지가 뻗어있는 것처럼 여러 갈래로 분포되어 팔로 뻗어나갑니다. 다만 가.. 더보기
사지마비를 부르는 목디스크의 위험 목디스크병원 사지마비를 부르는 목디스크의 위험 목디스크병원 장형석한의원입니다. 요즘 목디스크의 환자가 늘면서 매스컴에서도 그 위험성에 대해 경고의 메세지를 높이고 있습니다. 일반적으로 디스크하면 제일 먼저 허리디스크의 위험을 떠올리지만, 실제로 허리디스크보다 목디스크의 위험이 훨씬 높습니다. 실제로 허리디스크와 목디스크를 모두 가지고 있으면서 보행 장애를 겪고 있던 한 남성의 사례는 이를 잘 보여주는 좋은 예입니다. 50대인 남성은 보행 장애에서 벗어나기 위해 제일 먼저 허리디스크 수술을 선택했습니다. 보행은 하지의 문제이므로 그와 관련된 허리디스크를 해결하는 것이 수선이라 여겼기 때문입니다. 그런데 어쩌된 일인지 허리디스크 수술을 받아도 상태는 좀처럼 호전되지 않았습니다. 오히려 악화되어 사지까지 마비.. 더보기
목디스크병원 : TIP 목디스크 환자는 앉지 말자! 목디스크병원 목디스크병원 장형석한의원입니다. TIP 목디스크 환자는 앉지 말자! 목디스크 환자들에게 안정을 취하라고 하면 주로 앉아서 TV나 컴퓨터를 하는 경우가 많습니다. 이는 통증과 염증을 악화시키는 행동으로 절대 피해야 할 일입니다. 앉아 있는 자세는 중력의 힘들 척추가 유일하게 받아내기 때문에 심한 압박을 받습니다. 따라서 목디스크 환자라면 앉아있기 보다는 서 있는 것이 오히려 통증 완화와 치료에 도움을 줍니다. 인체가 일어서게 되면 다리의 고관절, 무릎관절과 발목관절이 쿠션역할을 해주기 때문에 중심이 받는 힘을 분산시켜주는 효과가 있습니다. 따라서 그만큼 경추가 받는 압박도 적어지기 마련입니다. 그러므로 목디스크전문병원에서 권하는 목디스크 환자의 생활습관은 앉아 있는 시간을 최대한 줄이고, 어쩔.. 더보기

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