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목디스크

목디스크, 목은 어떻게 이루어져 있을까? 목디스크 한의원 장형석한의원입니다. 목은 어떻게 이루어져 있을까? 목은 우리의 몸 중에서 가장 움직임이 많은 부분입니다. 우리는 알게 모르게 1시간에 600회 이상은 목을 움직입니다. 하루 종일 목 근육의 수축과 이완을 쉬지 않고 반복하고 있는데, 정상적인 목이라면 이렇게 많음 움직임에도 전혀 통증이나 피로를 느끼지 않습니다. 게다가 목의 또 하나 대단한 능력은 무거운 머리를 지탱하고 있다는 사실입니다. 사람의 머리무게는 보통 4~6kg 사이로 볼링공 하나의 무게와 맞먹을 정도입니다. 이렇게 무거운 머리를 가느라단 목이 지탱하면서 상ㆍ하ㆍ좌ㆍ우 자유자재로 움직여주며 주위를 볼 수 있게 한다는 것은 매우 놀라운 일입니다. 또한 그럼에도 불구하고 머리오 몸의 균형을 유지하는데 전혀 불편함도 없습니다. 우리의.. 더보기
척추의 구조와 허리디스크의 실체 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 안녕하세요. 허리디스크 한의원 장형석한의원입니다. 척추의 구조와 허리디스크의 실체! 우리나라의 경우 '디스크'라는 용어에는 익숙하면서 '추간판탈출증'이라는 병명에는 고개를 갸우뚱거리는 사람들이 많습니다. 의학용어자체가 몹시 어려워 쉽게 입에 붙지 않기 때문입니다. 이 추간판탈출증이 바로 디스크의 정식 질환 명칭입니다. 추간판(디스크)이 원래 위치에서 탈출된 상태라는 뜻을 가지고 있습니다. 디스크는 사실상 신체를 구성하는 조직의 이름이지 그 자체로 병은 아닙니다. 따라서 "디스크에 걸렸다."는 말 역시 맞는 표현을 아닙니다. 허리디스크 '요추 추간판탈출증', 목디스크는 '경추 추간판탈출증' 이라고.. 더보기
허리디스크 증상과 자가진단법 허리디스크 한의원 장형석한의원입니다. 허리디스크 증상과 자가진단법 허리디스크라고 하면 으레 허리가 아플 것이라고 생각하게 마련입니다. 하지만 허리디스크는 허리만 아프지 않습니다. 그러다보니 허리디스크인지 아닌지 일반인으로선 파악하기 어렵습니다. 보통 허리디스크를 앓게 되면 허리 통증과 함께 다리가 저리고 당기는 증상이 나타납니다. 대부분 허리뿐 아니라 엉덩이나 다리까지 심한 통증을 겪게 마련입니다. 간혹 환자에 따라 허리통증이 심한 이가 있는가하면 다리 통증이 심한 사람도 있습니다. 허리디스크는 평소 이렇다 할 증상이 없다가 어느 날 갑자기 요통이 아닌 대퇴부와 다리, 발을 따라 나타나는 좌골신경통부터 시작되는 경우도 많습니다. 이 때문에 초기에 알기 쉽지 않습니다. 노화로 인한 허리뼈의 퇴행 또는 허리.. 더보기
[목디스크치료] 잘못된 마사지, 목 디스크에 독이 될 수 있어 허리나 목이 심하게 아파서 주변 사람들에게 주물러 달라고 하신 적 있으신가요? 혹은 친구의 소개로 마사지를 잘 한다는 곳을 찾아가서 마사지를 받아본 적이 있으신가요? 여성분들의 경우, 찜질방이나 목욕탕에서 종종 마사지를 하시는데요. 간단한 마사지쯤이야..하고 대수롭지 않게 여기시겠지만 마사지는 그야말로 잘 받으면 약, 못 받으면 독이 된답니다. 마사지를 일단 받고 나면 어깨 결림도 좀 풀리는 것 같고 기분이 상쾌해지시는 것 같겠지만, 전문가가 아닌 사람에게 마사지를 받는다는 건 정말 위험한 일입니다. 마사지는 손으로 주무르거나 두드려 아픈 부위의 뭉친 근육을 풀어줌으로써 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 더불어 사람의 손에서 느껴지는 느낌이 안정감을 주기 때문에 기분까지 풀리는 효과가 있죠. 그렇지만 잘못된.. 더보기
허리디스크) 변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 허리디스크 한의원 장형석한의원입니다. ■ 변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 척추는 정면에서 볼 때 반듯한 일직선, 측면에서 봤을 떄 완만한 S라인을 그리는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있습니다. ■ 척추후만증 요추가 뒤로 밀린 척추후만증이 있습니다. 척추후만증은 퇴행성요추부후만증이라고도 합니다. 한마디로 허리가 앞으로 굽은 것을 의미합니다. 또 혀리뼈가 아무 굴곡 없이 꼿꼿하게, 말 그대로 일자로 서 있는 일자허리도 여기에 포함됩니다, 뼈가 일자로 뻗은 탓에 원해 허리에서 수행해야 할 여러 기능이 제약을 받게 되는데, 무엇보다 충격흡수가 잘 되지 않아 부상의 위험이 크며 요통 역시 잦습니다. 과거에서는 60대 이상 노인에게 흔히 나타나지만 요즘에는 40대 중반에도 허리가 조.. 더보기
허리디스크) 허리가 아프면 모두 허리디스크일까? 안녕하세요. 허리디스크병원 장형석한의원입니다. 대부분의 사람들은 허리의 통증을 느끼면 허리디스크를 의심하게 됩니다. 하지만 허리가 아프다고 해서 모두 허리디스크일까요? 허리디스크병원에서 그 해답을 드리도록 하겠습니다. 허리가 아프면 모두 허리디스크일까? NO! 요통을 유발할 수 있는 척추질환들 『 허리에 생기는 병은 지난 100여 년 간 의사들이 그 정체를 확인하려고 매달린 마치 유령같은 질환이다. 그에 대한 이론도 그때 그때 수없이 바뀌었다. 1934년 보스턴 의사 윌리엄 믹스터와 조지프 바아는 이 질환에 대한 연구를 계속하여 허리가 아픈 것은 디스크가 고장 났지 때문이라고 발표했다. 1945년에는 이들의 이론이 거의 정설로 굳어져 척추질환의 99%는 디스크에 문제가 있다고 믿게 되었다. 이로 인해 척.. 더보기
[강남허리디스크,신사역허리디스크]허리디스크 환자에게 권하는 기적의 밥상! 안녕하세요. 강남허리디스크 장형석한의원입니다. 허리디스크 환자에게 권하는 기적의 밥상! "현대의학은 환자의 과거 식습관에 대해 거의 물어보지 않는다. 현재 궤양성 대장염, 크론병(만성적인 염증성 장 질환), 교원병(피부 관절 혈관 등 온몸의 결합조직에 이상이 생기는 병), 백혈병 등은 이른바 '원인 불명'의 난치병으로 알려져 있는데 나는 그 원인이 식력에 있다고 생각한다. 식력과 질병의 관계가 더욱 연구되면 원인 불명의 병원 훨씬 줄어들 것이다." 세계 최고의 위장 전문의인 신야 히로미는 "아무리 건강한 사람이라도 젊었을 때부터 담배를 피우고 매일 술을 마시며 육류 위주의 식사를 하면서 채소와 과일은 거의 먹지 않고 우유나 요구르크, 버터 등의 유제품을 즐겨먹는다면 대개 60세 정도에는 생활 습관 병에 .. 더보기
[강남퇴행성관절염]무릎에 물차는 퇴행성관절염, 봉침으로 호전 무릎에 물차는 퇴행성관절염, 봉침으로 호전 최정미(여·41)씨는 퇴행성관절염과 반월상연골파열로 정형외과에서 치료를 받았으나 효과를 보지 못하다 본원을 찾아 봉침과 관절한약요법으로 4개월 만에 95% 이상 호전된 사례입니다. HISTORY 최정미씨는 항상 서서 일을 하다 보니 다리와 무릎이 자주 아팠다고 합니다. 그러다 갑자기 우측 무릎이 붓기 시작하더니 저리고 아파왔습니다. 정형외과에서 1개월 정도 치료를 받고 약도 먹어봤지만 별다른 효과를 보지 못했습니다. 몇 차례 무릎의 물을 뺐지만 자주 찼습니다. 그러다 우연한 기회에 장형석한의원을 찾게 됐습니다. 본원에서 진단 결과 최정미씨는 내측 관절면을 따라 통증이 있었고, 양반다리를 하고 앉기 불가능한 상태였습니다. 퇴행성관절염과 반월상연골파열로 진단하고 봉.. 더보기
[강남허리디스크]소식과 위ㆍ장 강화 안녕하세요. 강남허리디스크 한의원 장형석한의원입니다. 소식과 위ㆍ장 강화 ■ 소식 적게 먹으면 체온이 상승할 뿐 아니라 몸 속의 독소가 배출되고 혈액의 더러움이 정화되며 면역력이 향상됩니다. 사실 소식을 하게 되면 먹은 것이 거의 깨끗하게 소화 흡수 되므로 소화되지 못한 여분의 물질이 장내에서 부패되어 독소를 발생시키지 않게 됩니다. 이시하라 유미는 "음식물 섭취가 중단되면 몸은 몸속에 있는 쓸데없는 지방과 노폐물을 소비하기 시작한다. 그 뿐만이 아니다. 건강한 세포들 역시 살아남기 위해 암세포나 염증의 원인이 되는 세포를 차례차례 잡아먹는다. 면역력의 핵심은 바이러스와 병워균을 먹는 백혈구인데 백혈구는 배가 부른 상태에서는 활동이 저하되는 특성이 있다. 이와는 반대로 단식을 해서 인공적으로 일시적인 굶.. 더보기
[강남목디스크]목 건강을 지켜야 내 몸이 산다. 안녕하세요. 강남목디스크 장형석한의원입니다. ───────────────────────────────────────────────────────────── 우리의 인체에서 목은 어떤 의미일까요? '목'하면 대부분의 사람들은 식도와 기도를 생각하기 쉽습니다. 목구멍이 있어 소리를 내고 음식을 삼키는 목적으로 여기는 경우가 많습니다. 혹은 단순히 머리와와 몸을 연결하는 구조물로 이해하는 사람도 적지 않습니다. 특별히 목에 대해 깊이 염두에 두고 판다나는 사람은 거의 없다고 해도 과언이 아닙니다. 실제로 인체에서 목이 차지하는 위상은 그리 높지 않습니다. 오래전부터 신체의 건강 관리에 있어 목은 늘 뒷방신세였습니다. 목 구조물에 대해 따로 신경 쓰는 사람도 없고, 일상생활에서도 개의치 않고 목을 함부로 다룹니.. 더보기

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