관절센터 썸네일형 리스트형 무릎의 방패 '슬개골'의 역할 무릎 관절의 전면에는 삼각형 모양의 뼈가 돌출되어 있는 것을 관찰 할 수 있습니다. 이 뼈를 '슬개골'이라고 하고 일명 '무릎 덮개 뼈'라 부릅니다. 슬개골이 무릎에서 어떤 역할을 담당하고 있는지 자세히 알아보겠습니다. ◀무릎 관절 보호 슬개골은 두 역할이 있습니다. 그중 하나가 전방 충격으로부터 무릎 관절을 보호하는 것입니다. 뚜껑처럼 붙어 있는 슬개골은 무릎 관절의 앞 쪽을 덮고 있어 방패 역할을 한다고 짐작 할 수 있지만 실제로도 무릎 관절의 내부를 보호하기 위해서 존재합니다. 운동 중에 다치거나 교통사고 등으로 무릎에 충격이 가는 상황에도 슬개골이 방어 역할을 해주기 때문에 무릎 내부 조직들은 안전하게 보호되어 큰 손상으로부터 무릎을 지킬 수 있습니다. ◀대퇴 사두근의 작용을 증가 또 다른 역할은.. 더보기 [회전근개파열] 운동 후 생긴 어깨 통증, '봉침-한약'으로 완쾌 [회전근개파열] 운동 후 생긴 어깨 통증, '봉침-한약'으로 완쾌 직장인 최일국씨(남, 49세) 에게는 9살 난 늦둥이 아들이 있습니다. 아들이 야구를 정말 좋아하는데 평소 시간이 날 때마다 캐치볼을 하면서 놀아주었다고 합니다. 그런데 얼마 전부터 공 던지지를 할 때마다 한쪽 어깨가 아프기 시작하면서 최근에는 팔꿈치 부분까지 통증이 생겼다고 합니다. 어쩐 일인지 잠을 잘 때도 통증이 있고 날이 갈 수록 점점 심해졌다고 합니다. 그런데도 치료 없이 지내오다가 마침 어머니께서 다니시는 '장형석한의원'에 함께 내원했고 상담 후 '회전근개파열'진단이 내려졌습니다. 나이가 있어서 어깨에 오는 오십견으로만 생각하고 시간이 지나면 저절로 나아질 거라 생각하셨다는데 치료에 대한 중요도를 충분한 설명 듣고 여러 정황으로.. 더보기 3대 대표 관절염의 원인 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 부종, 열감, 통증 등입니다. 관절염을 대표하는 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 및 통풍성 관절염의 원인에 대해서 알아봅니다. 1. 퇴행성 관절염의 원인 퇴행성관절염이라고 하면 흔히 무릎 관절을 떠올리는데요. 무릎은 우리가 제일 많이 쓰는 관절이며, 동시에 우리가 일상생활 중에서 가장 많은 압력을 받는 관절이기도 합니다. 무릎에 작은 외상을 반복해서 받거나 연골 및 인대 손상을 방치하면 퇴행성관절염이 진행되는 경우가 많습니다. 또한 무릎 외에도 손가락, 몸무게가 실리는 엉덩이, 고관절, 발과 척추 관절, 어깨 관절 등에도 나타납니다. 한의학 관점에서 퇴행성관절염은 ‘기혈이 막혀서 소통이 되지 않는 것’.. 더보기 [퇴행성관절염,반월상연골파열] 붓고 시린 무릎 통증, '봉침-한약'으로 호전 [퇴행성관절염,반월상연골파열] 붓고 시린 무릎 통증, '봉침-한약'으로 호전 중학생 딸을 둔 김순영 님(여, 47세) 은 평범한 주부였습니다. 하지만 얼마 전 남편의 명예퇴직으로 새롭게 일을 시작해야 했습니다. 평소 비가 오거나 날씨가 좋지 않으면 무릎이 가끔 쑤시긴 했지만 하루 종일 서서 일을 한 후로는 아픈 날이 점점 더 많아졌다고 합니다. 그러던 어느 날 계단을 내려오는데 한쪽 무릎이 붓기 시작하더니 저리고 아파졌습니다. 정형외과에는 '반월상연골파열'로 수술 권유까지 받았지만 일을 쉽게 중단할 수 없어 한 달 가량 약물치료와 물리치료를 받았습니다. 치료 후에도 증상이 개선되지 않아 고민하던 중 우연히 지하철 광고에서 "장형석한의원'을 찾았는데 주변에서도 뼈에 이상이 없으면 정형외과보다는 한의원이 낫.. 더보기 족저근막염, 찌릿찌릿한 발뒤꿈치 통증.족저근막염 완치 가능할까? 족저근막염, 찌릿찌릿한 발뒤꿈치 통증.족저근막염 완치 가능할까? 발뒤꿈치에 찌릿찌릿한 통증 때문에 걷기가 불편하다면? 족저근막염을 의심해 보십시오. - 족저근막염은? 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 생기고 염증이 발생하게 된 것으로 이라고 하는데 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인이 됩니다.충분히 휴식을 취하면 90%정도는 자연적으로 치유가 되지만, 발 뒤꿈치를 땅에 대지도 못할 정도로 심해지면 병원을 찾게 되는 분이 많습니다. - 족저근막염은 왜?, 누구에게 생기는 걸까?발바닥을 많이 사용하시는 분에게서 많이 발생합니다.오래 서서 일하는 미용사, 외근이 많은 영업사원 등이 있지만 간혹 축구를 하다 통증이 나타났다. 운동을 하다 통증이 생겼다. 아무렇지 않게 평소와 다름 없는 생활을 했는데 발뒤꿈치 통증이 나.. 더보기 드꿰르벵병(손목건초염), 포착성 건초염 성공치료 스토리 드꿰르벵병(손목건초염), 포착성 건초염 성공치료 스토리 이상하게 찌릿지릿 손목이 저리는 증상 때문에 장형석한의원에 내원해주신 이세영씨.그녀는 평소 깔끔한 성격으로 집안을 반들반들하게 가꿔왔다. 손빨래를 한 날이면 손목이 뻐근하다 싶었으나, 손목에 힘이 들어가는 일을 했거니 하고 넘겼다고 한다. 그런데 문제는 그 손목의 통증이 점점 심해지는가 싶더니 손목을 움직일 때마다 욱신거리고 가벼운 짐이나 작은 물건을 드는 것도 겁이 나는 사태에까지 이르렀다.혹시 뼈에 무리가 생겼나 싶어 X-ray 촬영을 해보았지만 뼈에는 전혀 이상이 발견되지 않았다.뼈에 이상이 없으니 병원에서는 염증이 생겨서 손목의 통증이 오는 것이라 하였고, 소염 진통주사를 맞고 통증이 나아져 그녀는 언제 아팠냐는 듯 손목이 다 나았다고 생각했.. 더보기 운동이 무릎통증에 도움이 되는 5가지 이유 운동이 우리 몸에 미치는 영향에는 어떤 것들이 있을까요? 우선 우리 몸의 조직이 강화되고 관절의 움직임도 좋아지며, 비만도 해소되는 등 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다. 운동을 정기적으로 하는 것은 무릎의 통증을 완화할 뿐만 아니라, 무릎 질환의 예방에도 매우 효과적입니다. 이 외에도 어떤 좋은점이 있는지 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▶ 비만 예방과 해소운동이나 스트레칭을 자주 하게 되면, 많은 에너지를 소비할 수 있습니다. 이로 인해 몸 안에 지방을 태워 체중을 줄이는 다이어트 효과가 있습니다. 체중이 줄어든 만큼 무릎의 가해지는 부담도 줄어듭니다. ▶ 뼈와 근력 강화적당한 부하를 관절에 가하게 되면, 조직을 강화할 수 있습니다. 그로 인해 무릎에 걸리는 부하를 지탱하는 힘이 강해지고 통증이.. 더보기 비가 오면 관절이 쿡쿡 쑤셔요 - 원인과 관리방법 비가 오면 관절이 쿡쿡 쑤셔요 - 원인과 관리방법 "아이고 무릎이야, 아이고, 아이고.. 어멈아, 비 오려나 보나 빨래 걷어야겠다" 어릴 때 할머니가 종종 하시던 말씀입니다. 아직 하늘이 맑은데 무슨 소리인가 의아해했더랬죠. 하지만 얼마 지나지 않아 진짜로 비가 내리면 일기예보보다 더 정확한 할머니가 신기하게 여겨지기도 했습니다. 이처럼 여러분들 주변에도 비가 오면 무릎이나 관절이 쑤신다고 하는 분들을 보셨을 거예요. 비와 무릎 그 외 관절 통증은 실제로도 관계가 있다고 하니 어떤 이유로 그런지 한번 알아볼까요? 첫 번째 이유는 '기압'때문이라고 해요. 비가 오면 외부의 기압이 낮아져서 상대적으로 체내의 기압은 올라가게 되죠. 체내 압력이 높아지면 관절의 윤활액이 팽창하게 되는데 이때 관절 내 신경을 자.. 더보기 퇴행성 관절염, 왜 생길까? 나도 혹시 퇴행성관절염일까?? 퇴행성 관절염, 왜 생길까? 나도 혹시 퇴행성관절염일까?? 퇴행성 관절염은 주로 50대 이후 발생하는 관절질환입니다. 지속적으로 무리하게 관절을 사용하여 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아서 관절염이 발생하는 질환입니다.뼈 사이에 있는 연골이 닳아서 없어지면 연골 밑에 있는 뼈가 비정상적으로 커지기도 하고 통증이 발생해 관절을 구부릴 때 뻣뻣한 느낌이 들기도 합니다.◈ 퇴행성 관절염 어떤 분에게 잘 생기나?주로 나이가 든 분, 노동을 많이 한 경우, 특정 관절을 많이 쓰는 운동선수에게서 많이 발생합니다.(운동선수가 아니라 해도 과격한 운동을 오랫동안 즐겼거나, 관절을 무리하게 사용한 사람들에게 나타납니다)요 근래에는 30~40대 환자 분들이 꾸준히 늘어나고 있는 추세입니다. 그 이유는 바로 비만 때문인데요, 비만.. 더보기 [고관절구축]양반다리가 힘든 고관절구축 환자, '봉침-관절고'로 호전 [고관절구축]양반다리가 힘든 고관절구축 환자, '봉침-관절고'로 호전 직장인 최대성씨(남, 55세)는 수년전부터 양반다리로 앉기가 불편했다고 합니다. 회식자리도 앉는 식당으로 결정되면 걱정부터 앞섰습니다. 얼굴에 근심이 가득했던지 물어보는 동료들도 생겼고 불편함이 알려진 후로 는 회식장소도 최대성 씨를 배려한 장소로 고르는데 미안한 마음이 이만저만이 아니었습니다. 이대로 두면 안 되겠다는 생각에 치료를 결심하고 정형외과에 가서 엑스레이를 촬영했는데 단순 염증이라고 했습니다. 근육주사와 물리치료를 한 달가량 받았는데 별 효과를 보지 못했습니다. 치료 후에는 통증이 더 심해져서 사타구니와 허벅지도 아파졌습니다. 양방치료에 대한 회의가 깊어갈수록 관절에 대한 이해도가 높은 의사선생님을 찾아서 치료를다시 시작해.. 더보기 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 40 다음