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관절센터

[발목 인대 손상] 치료 후에도 남아 있는 발목 통증. '봉침-한약'으로 호전 [발목 인대 손상] 치료 후에도 남아 있는 발목 통증. '봉침-한약'으로 호전 직장인 김지혜씨(여, 29세)는 처음 병원에 들어올 때 지금의 남편의 부축을 받아야만 했습니다. 한 달전 교통사고로 발목을 다쳤는데 인대 손상이 심하다고 하여 일주일간 입원하여 치료를 받았습니다 . 퇴원 후에는 깁스를 하고 통원치료받았지만 발목이 여전히 부어있고 걸을 때 통증이 계속 남아 있었습니다. 결혼식이 얼마 남지 않은 시점에서 발목이 이대로라면 절뚝거리면서 신부 입장을 해야 하는데 그렇게는 하고 싶지는 않았습니다. 양방의 치료도 더 이상의 효과는 보기 어렵다고 생각했고 한의원에 치료를 받아보자 결심했습니다. 인터넷을 검색해서 "장형석한의원" 을 찾아 내원하였는데 다행인 것은 기다리는 동안 환자들의 자필 치료 후기를 읽고.. 더보기
[손가락관절염] 컴퓨터를 많이 사용했더니 손가락이 아프고 소리가 나요. '봉침-관절고'로 호전 [손가락관절염] 컴퓨터를 많이 사용했더니 손가락이 아프고 소리가 나요. '봉침-관절고'로 호전 직장인 김태희씨(여,38세)는 그래픽디자이너입니다. 학교 다닐 때 미술을 전공했는데 그림을 그리거나 작업을 하고 나면 손가락이 많이 아팠습니다. 직장인이 된 이후에는 직업 때문에 남들보다 컴퓨터를 사용하는 시간도 많고 빈도도 많았습니다. 그러던 중 찬바람이 불기 시작하던 작년 가을부터 오른쪽 새끼손가락이 아침에 깰 때마다 잘 펴지지 않고 '두두둑' 소리가 나기 시작했습니다. 이상하게 생각이 되어서 신경외과를 방문했지만 뼈에는 이상이 없다는 진단과 며칠 분의 소염제만 복용했습니다. 하지만 그 후에도 경미한 통증이 계속되었고 손가락 움직임이 부자연스러운 건 마찬가지였습니다. 아플 때마다 진통소염제를 복용했는데 벌써.. 더보기
[족저근막염] 많이 걷고 많이 뛰고 났더니 발바닥이 아파요 [족저근막염] 많이 걷고 많이 뛰고 났더니 발바닥이 아파요 평범한 50대 주부 최영주님은 몇 년 전부터 배드민턴을 즐겼습니다. 오전 시간에 땀 흘려 운동을 하고 나면 기분도 상쾌하고 건강을 유지할 수 있다고 생각했습니다. 그러던 어느 날 갑자기 발바닥이 뜨거워지고 발을 딛기 힘들 정도로 통증이 시작되었습니다. ㅓㅇ형외과에서는 족저근막염이라고 했습니다. 가벼운 물리치료 후 집에서 마사지를 하니 좋아지는 것 같아 병원 치료를 게을리했더니 통증이 더 심해졌다고 하네요. 사정을 잘 알고 있는 친언니로부터 장형석한의원을 소개받고 오셨는데 처음에는 통증으로 많이 힘들어했습니다. 발바닥에 주사치료를 받는 것에 대한 두려움도 있었고.. 하지만 효과가 좋다는 언니 말을 믿고 주 2회 봉침치료를 꾸준히 받고 한약도 복용한.. 더보기
손을 짚고 넘어진 후 손가락이 계속 저려요- 척골신경포착증후군 치료 사례 손을 짚고 넘어진 후 손가락이 계속 저려요 20대 초반 김성훈님은 지난가을 요즈음 유행하는 보드를 즐기다 넘어지는 사고가 있었는데 당시 손을 짚으면서 넘어졌다고 합니다. 처음에는 손목이 얼얼했으나 며칠 지나니 네 번째, 다섯 번째 손가락이 저리기 시작했다고 하네요. 정형외과에서 척골신경압박증후군이라는 다소 생소한 진단을 받았고 몇 번 주사치료를 받고 약을 복용했지만 그다지 낫질 않아서 불편했다고 합니다. 특히 키보드로 작업할 때 저림이 심해서 고생했다고 하네요. 한참을 고생하던 중 지인의 소개로 장형석한의원에 오셔서 봉침,재생고로 치료를 받으셨는데 다행히도 3개월 만에 완쾌하셨습니다. 봉침은 신경 질환에 발생하는 염증 제거에 탁월한 효능이 있다는 걸 알고 계시죠? 또한 본원에서 개발한 재생고는 혈액 중 .. 더보기
무릎 통증에 운동이 좋은 5가지 이유 무릎 통증에 운동이 좋은 5가지 이유무릎이나 전신을 움직이는 운동을 통해 근육, 뼈, 연골, 인대 등의 조직이 강화되고 관절의 움직임도 좋아지며, 비만도 해소되는 등 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다. 적당한 운동을 정기적으로 하는 것은 무릎의 통증을 완화할 뿐만 아니라, 무릎 질환의 예방에도 매우 효과적입니다. 무릎 통증에 운동이 좋은 이유를 알아봅니다.● 비만 예방과 해소평소에 운동이나 스트레칭을 자주 하게 되면, 많은 에너지를 소비할 수 있습니다. 특히 걷기, 자전거, 수영 등의 유산소 운동은 몸의 불필요한 지방을 태워 체중을 줄이는 높은 다이어트 효과가 있습니다. 체중이 줄어든 만큼 무릎의 부담도 줄어듭니다.● 뼈와 근력 강화운동으로 적당한 부하를 관절에 가하게 되면, 뼈, 근육, 인대 등의 .. 더보기
무릎통증과 허리통증에 좋은 수중 운동 무릎통증과 허리통증에 좋은 수중 운동수중 운동은 부력에 의해 체중의 부하를 줄여줍니다. 수중 운동으로 무릎, 허리와 하반신의 부담이 가벼워지기 때문에 무릎이나 허리가 아플 때에도 편하게 운동을 할 수 있습니다. 운동을 싫어하는 사람이나 비만인 사람과 허리와 관절에 통증이 있는 사람이라도 비교적 안심하고 할 수 있습니다. 운동량도 상당하기 때문에 조깅과 비교해도 그 이상의 운동 효과를 얻을 수 있습니다.● 수중 운동의 효과▶ 물의 저항이 운동의 효율을 높인다수중 물의 저항은 육상의 공기 저항의 수십 배입니다. 천천히 걸어도 지방이 연소되고 근육을 강화시키는 효과도 높아집니다.▶ 심폐 기능을 강화물속에서는 몸 전체가 항상 수압을 받기 때문에 육상에서 운동을 할 때보다도 호흡량이 많아져 심폐 기능이 단련됩니다.. 더보기
3대 대표 관절염의 원인 3대 대표 관절염의 원인관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로 인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 부종, 열감, 통증 등입니다. 관절염을 대표하는 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 및 통풍성 관절염의 원인에 대해서 알아봅니다.1. 퇴행성 관절염의 원인퇴행성관절염이라고 하면 흔히 무릎 관절을 떠올리는데요. 무릎은 우리가 제일 많이 쓰는 관절이며, 동시에 우리가 일상생활 중에서 가장 많은 압력을 받는 관절이기도 합니다. 무릎에 작은 외상을 반복해서 받거나 연골 및 인대 손상을 방치하면 퇴행성관절염이 진행되는 경우가 많습니다. 또한 무릎 외에도 여성들의 손가락, 몸무게가 실리는 엉덩이, 고관절, 발과 척추 관절, 어깨 관절 등에도 두루 나타납니다. 한의학 관점에서 퇴행성관절염은 ‘기.. 더보기
스마트폰 건초염을 예방하는 방법 스마트폰 건초염을 예방하는 방법건초는 힘줄을 싸고 있으면서 힘줄이 원활하게 움직일 수 있도록 도움을 주고 있습니다. 그러나 힘줄이 어떤 원인으로 붓고 굵어지게 되면 건초와 마찰이 일어나게 되는데 이것을 건초염이라고 합니다.최근 손에 건초염이 발생해서 병원을 찾는 분들이 많아졌습니다. 손에 발생하는 건초염은 주로 과사용으로 생기는 경우가 많은데 그중 스마트폰의 사용도 원인의 하나가 되고 있습니다. 스마트폰 사용으로 인해 손가락 관절이나 손목에 발생하는 건초염을 예방하기 위한 방법에 대해서 설명합니다.1. 스마트폰 사용 줄이자.건초염은 대부분 과사용으로 발생하기 때문에 먼저 스마트폰의 사용 자체를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 손목과 손가락를 자주 사용하면서 발생하므로 손목을 구부리고 펴고 돌리는 동작을 피.. 더보기
어깨 통증을 일으키는 주요 질환들 어깨 통증을 일으키는 주요 질환들어깨 통증은 다양한 원인에 의해서 발생하고 있습니다. 어깨 관절에서 생기는 주요 질환들에 대해서 알아봅니다.▶ 오십견오십견은 유착성 관절낭염, 동결견 등으로도 불리는 질환으로, 40~65세 나이에서 자주 발생하고 남성보다 여성에게서 더 흔합니다. 어깨의 관절을 감싸고 있는 조직인 관절낭이 염증을 일으키고 유착되는 병으로 어깨가 얼어붙는다고 해서 동결견이라고도 합니다. 오십견은 어깨의 운동 범위의 감소와 통증을 특징으로 합니다. 다친 기억이 없이 통증이 생기는 경우가 많고 서서히 관절 운동의 제한이 생깁니다. 대부분 한쪽 어깨에 발생하고 간혹 양측 어깨에 생기는 경우도 있습니다. 윗옷을 입거나 벗을 때, 머리를 감을 때, 선반 위에 물건을 잡을 때 통증이 발생합니다. 야간에.. 더보기
무릎의 방패 '슬개골'의 역할 무릎의 방패 '슬개골'의 역할 무릎 관절의 전면에는 삼각형 모양의 뼈가 돌출되어 있는 것을 관찰할 수 있습니다. 이 뼈를 '슬개골'이라고 하고 일명 '무릎 덮개 뼈 부릅니다. 슬개골은 무릎에서 어떤 역할을 담당하고 있는지 자세히 알아봅니다.● 무릎 관절을 보호한다.슬개골은 두 역할이 있습니다. 그중 하나가 전방 충격으로부터 무릎 관절을 보호하는 것입니다. 뚜껑처럼 붙어 있는 슬개골은 무릎 관절의 앞 쪽을 덮고 있어 방패 같은 존재입니다. 무릎 관절의 내부를 보호하기 위해서 슬개골이 존재합니다. 운동 중에 다치거나 교통사고 등으로 무릎에 충격이 가는 경우에도 슬개골이 방어 역할을 해주기 때문에 큰 손상으로부터 무릎을 지킬 수 있습니다. 무릎이 심한 충격을 받는 경우에 슬개골에 골절이 발생할 수 있는데, 이.. 더보기

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