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발목 통증, 발목염좌는 약침치료로 통증 완화~~ 발목 통증, 발목염좌는 약침치료로 통증 완화~~ 첫눈 내리는 날... 종종걸음으로 출근길에 눈이 쌓여 맨홀 뚜껑을 보지 못하고 그만 쭉 미끄러져 넘어졌습니다. 창피함에 아픈지도 모르고 일어나는 순간 좌측 발목에 통증이 심했습니다. 걸을 때마다 발목에 나타나는 통증 때문에 절뚝거리기까지 했습니다. 겨우 출근을 해 점심때쯤엔 발목이 퉁퉁 붓고 통증이 심해 정형외과를 내원해 진료를 받았습니다. 정형외과에서 x-ray 촬영 결과 발목 인대 부분이 늘어나 있는 상태라는 진단을 받았고, 약 처방과 발목 보호대를 착용하고 생활하는 것이 좋다는 소견을 들었습니다. 처방된 약을 복용하면서 발목 보호대를 착용하고 생활도 해보았지만 발목에 남아있는 통증은 쉽사리 없어지지 않았습니다. 정형외과 치료만으로는 만족할 만한 결과를.. 더보기
틀어진 척추 교정 추나요법으로 치료하세요~~ 틀어진 척추 교정 추나요법으로 치료하세요~~ 혹시 다리를 꼬고 앉아 있지 않으십니까? 다리를 꼬고 앉아서 PC나 스마트폰을 오래 이용하면, 골반이 틀어지면서 척추까지 뒤틀리고, 이 자세를 지속하면 근골격계 변형이 오게 됩니다. 또한 길이가 짧은 쪽이 더 큰 하중을 받게 되면서 상체나 골반의 통증이 유발됩니다. 옷을 입을 때나 걸음을 걸을 때와 같이 일상생활에서 불편함을 느끼시는 분들, 척추와 골반 통증을 자주 느끼시는 분들은 자신의 다리길이와 자세 습관을 체크해보세요. 이미 근골격계 변형이 진행되고, 다리길이가 차이 난다면 뒤틀린 척추와 골반을 바로잡아 신체 밸런스를 회복해야 합니다. 자세 습관을 바꾸기 위한 노력도 필수적입니다. 추나요법은? 한의사가 손 또는 신체 일부분을 이용하여 틀어진 부분을 바로잡.. 더보기
시큰거리는 손목...손목터널증후군? 시큰거리는 손목...손목터널증후군? 겨울이 되면서 손이 시리고 저릴 때가 있습니다. 날이 쌀쌀해져 혈액 순환이 되지 않아 손이 시린 것으로 알고 방치하시는 분들이 많은데요. 이런 증상이 반복적으로 나타난다면 손목터널 증후군을 의심해야 합니다. 심해지면 팔이나 손등에 마비 증세가 나타나기도 해 조기 치료가 중요합니다. 손목터널 증후군이란? 팔에서 손으로 이어지는 신경이 손목 인대에 눌려 손이 저리거나 감각이 둔해지는 질환으로 정식 명칭은 “수근관증후군”이라고 합니다. 수근관은 손목을 지나가는 주요 신경을 덮고 있는 자그마한 통로입니다. 손목을 무리하게 사용하고 올바르지 않은 자세, 골절 후유증, 염증 등의 원인으로 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워지게 됩니다. 이때 인대가 두꺼워지면서 주위 신경을 압박하여.. 더보기

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