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퇴행성관절염

허리디스크 자연치료 된다! 허리디스크 자연치료 된다!필수로 알아야 할 허리 건강을 위한 중요한 정보 알고 싶은 것이 생기면 바로 검색하는 최근 시대! 혹 허리디스크를 검색하셨나요?궁금한 점이 사라질 만큼 넉넉한 정보를 제공할 수 있도록 온 힘을 다하겠습니다!포스팅을 읽고 다면 허리디스크만큼은 더 찾아보지 않으셔도 괜찮을 거예요 ^^ 허리디스크는 자연적으로 치료된다.과거에는 한 번 튀어 나온 탈출된 수핵은 자연적으로 흡수 될 수는 없다고 생각했습니다. 그런데 MRI에서 경과를 관찰 할 수 있게 되면서 시간이 지나면 일부 탈출된 수핵은 흡수되어 없어지거나 작아지거나 하는 것으로 알려져 왔습니다. 즉, 허리디스크로 탈출된 수핵은 평생 지속 것이 아니라 자연적으로 작아지는 경우도 있다는 것입니다. 여기에는 면역세포가 관계하고 있습니다. .. 더보기
어깨통증의 원인과 도움이 되는 음식! 어깨통증의 원인과 도움이 되는 음식!어깨관절 통증 질환, A to Z 확인하기! 지구상의 모든 부와 명예, 다 얻을 수만 있다면 얼마나 좋을까요? ^^ 모든 것을 내 것으로 만들 수는 없겠지만 모든 것을 얻기 위해 시도는 해볼 수 있답니다. 혹시 알아요? 열심히 노력하다 보면 또 내 것이 될지도 모르잖아요! 관절통증에 대한 내용도 열심히 읽다 보면 내 것이 될 수 있을 거예요. 오늘 포스팅도 시작합니다! 대부분 어깨가 아프면 오십견으로 생각할 수 있지만, 어깨질환의 대부분은 어깨 근육에 이상이 생긴 회전근개 질환입니다. 그 밖에도 경추 이상, 관절염, 신경 손상 등의 여러 원인이 있기 때문에 오랫동안 어깨 통증이 지속된다면 전문의를 찾아가 진단을 받도록 합니다. 어깨 근육 통증의 원인으로 꼽히는 근근막 .. 더보기
목디스크와 일자목증후군 예방하기 목디스크 상식 오픈!올바르게 이해하는 일자목 증후군 예방 방법 이웃님들은 인생의 목표를 위해 어떠한 노력들을 하고 계시나요? 화려한 것보다는 자그마한 거라도 매일매일 꾸준히 지속하는 것이 종요합니다. 짤막한 지식이 쌓여 거대한 배움이 되는 것처럼요. 목디스크에 대한 정보는 제가 책임질게요! 따라만 오세요~ ^^ 일자목 증후군의 경우 전체적인 몸의 불균형과 동시에 오므로 몸의 균형을 맞추는 것이 좋은데요. 크로스백을 메거나 다리를 꼬는 행동은 몸의 전반적인 균형을 깨트리므로 피하는게 좋겠죠? 또 평상시에 바른 자세를 유지하는 것만으로도 충분히 예방이 되는데요. 책을 볼 때는 독서대를 활용해 읽고 스마트폰도 거치대를 사용하는 것이 예방에 좋은 방법입니다. 이 증후군을 예방하기 위해선 바른 자세가 굉장히 중요.. 더보기
허리디스크에 좋은 스트레칭 허리디스크, 완벽 공개!허리디스크에 좋은 스트레칭, 철저히 파헤쳐보세요! 부정적인 사고를 가지면 되려던 것도 안될 수 있습니다. 불확실한 상황일수록 ‘된다’라는 긍정의 자세가 필요한 거죠. 허리디스크 대한 내용도 저와 알아보면 완전정복 할 수 있듯이 말이죠~^^ 허리디스크 완화에 좋다고 알려진 고양이 자세는 대표적인 스트레칭입니다. 허리 근육을 강화하고, 척추의 탄력과 유연성을 길러주는 효과가 있어요. 목을 이용한 스트레칭 동작도 허리디스크를 예방할 수 있다네요. 뒷목을 잡고 좌우로 당겨주면 목에서 척추로 이어지는 근육이 이완되기 때문이에요. 코브라 자세는 방에서 별도의 기구 없이 간단히 할 수 있는 스트레칭이랍니다. 허리의 유연성을 높여주며 척추 교정 효과가 있어 디스크 환자들에게 좋습니다. 앉아서 하.. 더보기
TOP SECRET, 무릎관절 통증 TOP SECRET, 관절통증 무릎관절 통증 질환에 대한 팁 공개! 책이 닫혀있기만 하면 블록일 뿐이다! 영국의 토마스 풀러가 남긴 말이에요. 제가 준비한 관절통증에 관한 내용도 읽기 전이라면 그저 정지화면일 뿐~ 찬찬히 읽고 내 지식으로 만들어 가세요~ 다양한 내용만 담았답니다 ^^ 보통 물렁뼈라고 불려지는 무릎뼈의 관절 연골이 부드러워져 약해지는 것을 슬개골 연골연화증이라고 하는데요. 청장년층, 그중에서도 여성들에게서 많이 발견되는 질환으로, 가장 흔한 증상은 장시간 앉아 있을때나 계단보행시 무릎 앞쪽이 뻐근하고 통증이 느껴지는 것입니다. 중년의 경우에는 무릎에 퇴행성 관절염이 잘 발생합니다.퇴행성 관절염은 무릎의 연골이나 뼈가 닳아서 통증을 일으키는 질환입니다.체중이 증가 되거나 활동이 많이지면 무.. 더보기
목디스크에 좋은 생활 습관 목디스크 DIGEST 목디스크에 좋은 생활 습관, A to Z 확인해보자! 목디스크에 대한 자료가 모자라 고민하고 계신 분들이 계신가요?그런 분들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음에서 알찬 정보를 모아봤습니다. 최신 정보는 밑줄 쫙! 그어서 머리에 넣어가세요~! 목 부분은 볼록하고, 머리 부분이 오목한 목을 지탱해주는 기능성 베개를 베고 자면 자는 동안 목의 근육을 풀어 주기 때문에 주변의 근육에 뭉친 피로와 긴장을 풀어주게 됩니다. 특히 대중교통이나 이동 중에 스마트 기기를 사용하게 될 경우라면 고개가 과도하게 앞으로숙여지지 않도록, 모바일의 위치를 시선 정면에 두고 시청하는 것이 좋답니다. 그리고 잠자리에서는 구부정한 모습으로 웅크리지 않고, 편한 상태로 취침을 해야만 합니다. 옆으로 누울 땐.. 더보기
허리디스크 증상, 검사 방법 [지식 저장소] 허리디스크올바로 이해해보는 허리디스크 검사 종류에 대한 정보 허리디스크에 관해 긴가 민가 하신 적, 한번 정도는 있으시리라고 생각합니다! 간략하게 알고 있었던 정보라도 한번쯤 정확하고 확실하게 알고 넘어가는 것이 좋지 않나요? 그래서 오늘은 허리디스크에 대해 이야기를 해볼까 합니다! MRI는 자기장을 쓰기 때문에 인체에 해를 주지 않으며 척추뼈뿐 아니라 연골, 근육, 신경 등 주변 조직을 전반적으로 보여주어 디스크의 디테일한 부위와 정도, 디스크가 튀어나온 상태 등을 확인할 수 있다는 것이 최대의 장점입니다. 그리고 X-ray 검사는 뼈의 모양을 각종 각도에서 촬영하는 만큼 척추의 구조적인 형태를 관찰하기 용이한데요. 척추측만증이나 척추분리 등의 질환은 X-ray 검사만으로도 확진을 할 .. 더보기
(관절염에 대한 바른 생각) 관절염 수술은 '절반의 치료'에 불과 (관절염에 대한 바른 생각) 관절염 수술은 '절반의 치료'에 불과뼈만 바꾼다고 관절염이 낫나요? 재발위험성은?관절염 생긴 근본원인을 치유해야 '완전한 치료' 관절염 통증, 간편한 '연골 재생수술'로 싹~ 관절염, 이럴 땐 수술을 고려해야 한다.퇴행성 관절염, 무조건 참지 마세요!관절염 방치하면 관절 손상과 변형 불러 오늘 아침 네이버에서 관절염으로 기사를 검색하니 이런 제목의 기사들이 줄줄이 뜹니다. 관절이 아프면 고민하지 말고 빨리 수술을 하라는 재촉입니다. 그것도, 아주 간편한 수술법이 있으니 이 기회에 관절의 구조를 싹~ 바꾸라는 제안입니다. 추호의 망설임도 없는, 참 화끈하고 자신 있는 제안입니다. 관절이 어디 기계 부속품도 아닌데 이렇게 갈아 끼워도 괜찮은지 한 마디의 고민과 설명도 없이 말이죠.. 더보기
무릎 반월상연골파열 성공치료 스토리 [무릎통증 치료] 무릎 반월상연골파열 성공치료 스토리 - 무릎 연골판 파열로 인한 무릎통증 치료 스토리 병원을 찾은 40대 회사원 장형철 씨는 1년여 전부터 시작된 무릎 통증이 최근 들어 더 심해진 것을 호소했습니다. X-ray 에서는 비교적 양호했으나 무릎 이학적검사(무릎을 돌려보고 만져보는 등의 검사)에서 이상이 보여 MRI를 촬영한 결과 연골판 파열 소견이 나왔습니다. 관절 내 뼈와 뼈 사이에 존재하는 연골판에 문제가 생긴 것이었습니다. 무릎에 통증이 있거나 시큰거릴때는 심한 운동을 삼가하고 초기에 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 연골판 파열이 의심된다는 진단을 듣자 장형철 씨는 선뜻 그 사실을 받아들이지 못했습니다. 그도 그럴 것이 장 씨는 평소 운동을 무척 좋아해 등산, 테니스 등을 꾸준히 해왔고, 누구보다 건강.. 더보기
허리디스크에다 퇴행성관절염까지 말끔히! [장형석박사 봉침요법 치료] 허리디스크에다 퇴행성관절염까지 말끔히! 허리디스크만 안 좋아도 고생이 심한데 거기에다 퇴행성관절염까지 겹치면 그 고통은 이루 말할 수 없습니다. 정대성씨(61)가 바로 그런 경우에 해당됐습니다. 환갑에 접어든 그는 7년 전부터 퇴행성관절염과 허리디스크로 큰 고통을 겪고 있었습니다. 매스컴에 자주 오르내리는 유명한 의사는 물론 척추전문병원이라는 곳을 수소문해 찾아 다녔지만 만족할만한 결과를 얻지 못했습니다. 척추수술로 유명한 모병원은 수술을 강력히 권했다고 합니다. 시름시름 앓던 그는 방송에서 봉침요법에 대한 보도를 보았고 거기에 출연한 장형석 박사가 개원한 장형석 한의원을 물어물어 내원했습니다. 내원 당시만 해도 그는 허리를 구부리기가 어려울 정도로 엎드려 일을 할 수 없는 상태였습니다. 또 퇴행성관절염.. 더보기

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