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장형석

손목통증, 슈스케 '장재인'도 피하지못한 손목 건초염.. 무도 '길'도 피하지 못한 아킬레스 건염. 도대체 어떤 것이길래? 치료방법 안내 손목 통증, 손목 건초염, 발목 아킬레스 건염, 아킬레스 건염치료, 건초염치료 어떻게 하나? 작년 여름을 뜨겁게 달구었던 슈퍼스타K(슈스케)의 히로인 '장재인'씨가 건초염 투혼을 보여줬네요. 건초염은 힘줄(건)을 둘러싸는 활액막, 그 내부공간에 염증성 세포가 침투하고 부종이 발생한 경우입니다. 손가락, 발가락, 어깨 무릎 등 다른 신체부위 발생 활막염, 건막염이라 부르기도.. '건초'란 힘줄의 속이나 힘줄이 인대의 밑을 지나갈 때 그 주위를 싸고 있는 결합조직으로 손목, 발목 뿐만 아니라 전신의 힘줄을 말한다. 그렇다면 건초염은 왜 생길까요.. 관절의 사용이 잦을 경우, 힘줄 부위 마찰이나 부분적인 파열로 인해 발생합니다. 힘줄 부위 통증이 발생하죠. 염증이 생기거나 충혈되면 부종이 발생할 수도 있는데,.. 더보기
나에게 맞는 보약처방, 증상에 따른 보약먹기, 어떤 분들이 드시는 게 좋을까? 증상에 따른 보약먹기 보약을 드시면 도움되는 분들은 어떤분들 일까요? - 만성피로에 시달리고 기운이 없을 때 잦은 술자리, 과다한 업무 등으로 지친 직장인들은 원기를 회복해서 피로물질을 삭히고, 체력, 생체 리듬의 강화가 중요합니다. - 밥을 잘 먹지 않고 허약한 어린이 밥을 잘 먹지 않고, 편식이 심한아이, 잦은 감기, 병치레, 알러지 증상이 있는 아이를 허약아라 하며 떨어진 면역력과 부족한 기를 보해주는 것이 아이의 건강을 위한것입니다. - 나이가 있으신 부모님 보약에 함유된 성분 중에는 노화를 늦추고 세포의 재생과정을 촉진하여 동맥경화를 막는 작용을 하여 육체적 활동 능력을 높이는 작용도 합니다. - 출산 후 산모 산후에는 기혈이 부족해지고, 관절이 이완된 상태입니다. 출산 후 생긴 하복부 어혈은 .. 더보기
목이 아프지 않는데도 '목디스크' 라니요? 정말 목 부위 통증이 없어도 디스크인가요 어깨결림, 허리결림 어떻게 대처하시나요? 목이 디스크라고 전혀 생각들지 않을정도로만 뻐근했는데.. 목디스크 진단 대개 별것 아니라 생각하고 넘기게 되는데 통증이 심해진다 싶으면 "내가 언제 무리를 했나?", "언제 삐끗했지?" 로 생각됩니다. 하지만 진단결과 '목디스크'라는 의외의 결과가 나온다면? 정말 당황스럽습니다. 이처럼 직접적으로 목이 아프지 않으면서 목디스크라.. 이 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 목이 하나도 아프지 않는 것이 아니라 참을 만 하기에 그냥 대수롭지 않게 넘겨버리게 되는데 통증이 크지 않다고 해서 방치했다가는 만성디스크로 발전할 수 있습니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판) 가 빠져 나오거나 목뼈 사이 뼈 조직 자체가 비정상적으로 자라서 목을 지나가는 신경을 자극.. 더보기
반월상연골파열.. 운동선수들만의 질환인 줄 알았는데! 무릎연골손상.. 연골파열 수술없이 어떻게 치료하나 주말, 날씨가 좋으면 어디론가 나들이 가고 싶지 않으세요? 평소 운동을 좋아하던 이진씨도 역시 가족들과 함께 등산을 하기 위해 집 근처 뒷산에 올랐는데요.. 4시간 여 산행을 마치고 내려와 다음날 부터 근육통에 시달렸습니다. 무릎통증을 단순하게 여겨 단순한 근육통이려니.. 3~4일 정도면 괜찮아 지겠지.. 했는데 일주일이 지나도록 무릎통증이 가시질 않는 것이였습니다. 더군다나 시간이 지날수록 무릎이 붓고 열이 나기 시작하여, 안되겠다 싶은 마음에 병원을 찾았습니다. 무릎통증. 단순한 근육통이 아니었다고요? 내가 반월 검사결과 이진씨의 무릎통증은 단순한 근육통이 아닌 반월상 연골파열로 진단되었습니다. 어째서지.. 이진씨는 산행하던 그날을 회상했습니다. 내리막길에 살짝 미끄러져 넘어질 정도는 아니었지만, 그.. 더보기
허리디스크엔 커피를 줄이세요! [ 장형석한의원 척추관절센터 ] 허리디스크 때문에 고생하시는 분들~ 커피를 줄여주세요 디스크 판정을 받으셨다면 커피를 줄이는 것이 좋습니다. 왜냐하면 커피가 뼈에 좋은 영향을 주기 보다는 악영향을 미치기 때문인데요, 커피에 들어있는 카페인 성분은 뼈의 칼슘흡수를 방해하여 디스크치료에 좋지 않은 영향을 미칩니다. [장형석한의원 척추관절센터] 장형석원장님은 '인산염' 이라는 성분이 커피에 들어 있어 뼈속의 칼슘을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 하기 때문에 주의해야 한다고 말씀주셨어요. 허리디스크 뿐만 아니라 골다공증 환자들에게 있어 커피는 독극물과 다름없지요. 디스크의 위치는 뼈와 뼈 사이 인 만큼 디스크는 뼈 건강과 매우 밀접한 관계에 있습니다. 척추뼈에 이상이 생기면 영향을 받을 수 밖에 없기 때문에 뼈 관련 질환을 앓고 계시다면 커피는.. 더보기
장형석한의원 척추관절센터에서는 허리디스크 치료를 수술없이! 병원에서 허리디스크진단 받고, 물리치료와 침, 한약 복용했지만 별다른 차도가 없었다는 A양(28)은 더럭 걱정이 앞섰다. 심한 통증에 MRI를 찍어보았더니 허리디스크가 더 심해진 듯 보였기 때문이다. 내시경을 하기에는 진행이 너무 많이 되었다며 병원에서는 허리디스크 수술을 권했다. 심하면 마비증상까지 온다고 하니 더 걱정이 되었다. 아직 젊은데.. 결혼 전이기도 한데 어떻게 수술을 해야 하나.. 막막하기만 했다고 한다. 수술을 하고 싶진 않아 다른 방법을 강구하다 [장형석한의원 척추관절센터] 온라인 상담게시판에 글을 남겨 장형석원장님과 상담을 한 그녀는 수술없이도 허리디스크 치료가 가능하다는 말에 눈물까지 나왔단다. 정말 수술까지 고려한 심한 디스크에도 수술없이 치료가 가능한걸까? 허리의 디스크는 자연치.. 더보기
척추관협착증, 허리디스크와 어떻게 구분할까? 척추관 협착증을 디스크와 구분하는 법 척추관협착증과 허리디스크가 어떻게 다른지 아시나요? 척추관협착증은 신경관이 좁아져서 걷기가 힘들어지는 질환이고요 허리디스크는 디스크(수핵)에 신경이 눌려져 앉아 있을 때 통증이 심해지는 질환이지요. 척추관협착증은 허리디스크와는 달리 앉아있을 때는 괜찮은데, 일어서서 걸으면 심해지는 질환이죠. 길을 걷다가 찌릿찌릿한 통증때문에 한동안 그대로 주저 앉게 만들기도 합니다. 척추관협착증은 목이나 허리에 발생할 수 있는데. 신경이 지나가는 척추신경관이 좁아져 척추신경을 눌러버렸기 때문입니다. 특히 허리에 척추관협착증이 발생하면 허리에서 다리까지 내려가는 허리신경이 눌려져 다리가 저리게 되고 걷기가 힘들어 지기 때문에 허리디스크와 혼동이 일어날 수 있습니다. 허리디스크는 수핵이 신경을 누르는 것 척추관협착증은 척추.. 더보기
우측어깨부위통증 회전근개손상 성공치료STORY : 단순한 오십견이라 생각했는데.. 회전근개손상.. 어떻게 치료하나요? 우측어깨부위 통증으로 처음 병원에 내원한 박한상씨의 성공치료STORY 흔히말하는 오십견.. 단순한 통증일 줄 알았는데 너무 오래 아팠어요. 회전근개손상이라더군요, 어깨 내 회전시 발생되는 통증, 어깨를 돌려 팔을 위로 올리지를 못하겠더라고요... 작년 여름, 딸들과 야구공 던지기를 한달동안 한 박한상(47)씨는 운동 후 어깨통증이 왔습니다. 오른쪽 어깨에서 팔꿈치까지 통증이 있어 시간이 지나면 나아지려니.. 하고 대수롭지 않게 여겼지만 어깨와 팔 통증 때문에 잠을 잘 때도 돌아눕지 못할정도로 불편했고 갈수록 통증이 심해져만 갔다고 합니다. '오십견'인 줄만 알고 방치했던 팔 근육들이 시간이 지날 수록 나아지는 것 없이 바늘로 찌르는 것 같이 아팠다고 하셨습니다. 통증.. 치료적 있었나요? 일반 침치료를 .. 더보기
이유를 알 수 없는 두통.. 심지어 진통제에도 낫지 않는 두통은.. <목디스크 의심> 목디스크 때문에 두통이라고요? 목디스크 치료 잘하는 곳 목디스크 완치 머리가 아파.. 두통약을 먹어도 두통이 사라지지 않는다면 '목디스크' 의심 # 진통제를 먹어도 낫지 않는 두통.. 목디스크인가요? 두통과 어지럼증으로 고생하고 있습니다. 시간이 지나면 지날수록 두통이 점점 심해져 뇌에 이상이 생긴게 아닌가 검사를 해보았더니 예상치도 못하게 목디스크라는 판정을 받았습니다. 목디스크인데 왜 머리가 아플까요? 목디스크로 어깨, 팔, 손 전체 통증 우리 몸의 신경은 목에서 나오는 것은 뒷목과 팔, 손으로 이어집니다. 목디스크로 인해 목 부위 신경이 손상을 입으면 팔과 손으로 통증이 뻗치는 방사통이 일어날 수 있습니다. 방사통이란, 저리고 아픈 통증이 한 곳에 머물지 않고 빛 줄기가 퍼지듯 나타나는 것입니다. .. 더보기
퇴행성 관절염, 왜 생길까? 나도 혹시 퇴행성관절염?? [관절염의 원인과 증상] 퇴행성 관절염은 주로 50대 이후 발생하는 관절질환입니다. 지속적으로 무리하게 관절을 사용하여 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아서 관절염이 발생하는 것이죠 / 뼈 사이에 있는 연골이 닳아서 없어지면 연골 밑에 있는 뼈가 비정상적으로 커지기도 하고 통증이 발생해 관절을 구부릴 때 뻣뻣한 느낌이 들기도 합니다. 나이가 든 분, 노동을 많이 한 경우, 특정관절을 많이 쓰는 운동선수에게서 많이 발생합니다. * 운동선수가 아니라 해도 과격한 운동을 오랫동안 즐겼거나, 관절을 무리하게 사용한 사람들에게 나타납니다! 요 근래에는 30~40대 환자 분들이 꾸준히 늘어나고 있는 추세입니다. 그 이유는 바로 비만 때문인데요, 비만한 사람에게 퇴행성 관절염이 2배나 많이 발생한다는 사실! 잊지마세요. 퇴행성 관절염은 어디어디 생길.. 더보기

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