출산 후 극심한 무릎 통증

출산 후 극심한 무릎 통증

 

여성은 임신과 출산을 거치며 무릎에 많은 영향을 받습니다.

임신 중 갑자기 늘어난 체중으로 인해 무릎에 과부하가 걸려 통증이 생기기도 하고, 출산 후에는 아기를 안고 수유를 하면서 심한 통증이 오기도 합니다. 뼈마디가 쑤시고 시리기도 하며 저리고 아픈 증상이 무릎은 물론 관절 마디마다 통증이 있을 수 있습니다.

이렇게 출산 후 괴로움을 호소하는 여성의 질환을 일반적으로 ‘산후통’이라고 합니다.

산후 통은 여성이 아이를 낳은 뒤에 나타나는 병으로 무릎, 손목, 골반, 허리, 어깨 등을 가리지 않고 통증을 느끼는 근골격계 질환입니다. 이러한 질환이 생기는 이유는 여성의 몸이 출산에 맞춰 급격하게 환경이 변하기 때문입니다.

여성의 몸은 아이를 낳을 때 관절을 이완시키는 호르몬이 분비되어 자궁과 질, 골반만 열리는 것이 아니라 온몸 전체의 근육과 뼈마디가 늘어져 풀리게 됩니다. 

 

산후통의 원인과 증상

임신은 산모 몸의 기氣와 혈血을 사용하여 태아를 잉태하는 것입니다.

따라서 당연히 임신과 출산을 겪게 되는 산모의 몸은 기와 혈이 부족한 상태가 됩니다. 이 기간에 찬바람이나 습하고 찬 기운을 맞게 되면 산후통이 발생하는 것입니다.

몸이 이완되었을 때 갑자기 몸 안으로 한기가 들어오면 땀으로 배출되어야 하는 죽은 피나 독소들이 밖으로 나가지 못하고 어혈로 몸 안에 남게 됩니다. 이러한 어혈이 또다시 찬 기운과 뭉쳐서 몸속 이리저리 돌아다니며 근육, 인대, 신경, 관절 등에 쌓여 염증을 일으키게 되는 것입니다.

산후통의 무릎 통증은 일단 찬바람, 찬물 등의 찬 기운, 습함 등의 풍, 한, 습이 느껴질 때 더욱 심해집니다.

궂은 날씨에 영향을 받기 때문에 날씨 병이라고도 하고, 일상생활 중 육아나 집안 일 등으로 인한 스트레스를 받는 경우, 무거운 짐을 들 때에도 통증을 느낍니다. 통증의 양상은 뼛속까지 쑤시고 아프며, 관절이 시리고 저리는 신경통 증상으로 나타납니다.

기혈이 허 해져 발열, 오한이 생기기도 합니다. 그 외의 부수적인 증상으로 앉았다 일어날 때, 계단을 내려갈 때, 걸을 때 무릎에 통증이 있고, 정확히 어떤 부분이 아니라 무릎 전반에서 아픔이 느껴집니다. 산후통이 장기화되면 혈액 순환 장애로 관절염은 물론 폐와 심장 기능에도 문제가 생길 수 있습니다. 그러므로 출산이 주는 당연한 후유증이라는 생각하지 말고 빠른 시일 내에 적극적으로 치료받는 것이 좋습니다. 

 

산후통의 분류

산후통은 대략 다섯 가지로 나누어 분류할 수 있다.

습풍: 날씨가 흐리면 어김없이 쑤시고 시리며 저린 증세가 나타납니다.

냉풍: 기온이 내려가서 체온이 떨어질 때 혹은 찬물에 손을 담그거나 마시기만 해도 통증이 있습니다.

관절풍: 무릎, 어깨, 허리 등 몸의 여러 곳에서 마치 찬바람이 부는 듯한 시린 느낌이 오며 관절 부위가 아프며, 무거운 짐을 들거나 힘을 무리하게 썼을 때 나타나기도 합니다.

순환풍: 담이 결린 듯 욱신거리는 통증이 여기저기 돌아다니고, 산후에 영양 섭취 부족 및 잘못 했을 경우나 차가운 데서 잠을 잔 경우, 힘든 일을 한 경우에 나타납니다.

풍폐색: 찬바람을 쐬면 몸이 붓는 증상으로, 산후 조리 기간 중에 에어컨이나 선풍기 등 찬바람을 쏘인 후 피부가 과민반응을 보인 경우에 나타납니다. 

 

산후통의 치료

산후통은 예방도 중요하지만 발생 시 치료가 더 중요합니다.

평소 가정에서 몸을 따뜻하게 해주고, 통증 시 온찜질을 해주며 가볍게 마사지나 스트레칭을 해 주는 것이 효과적입니다. 이런 자가 노력으로도 호전이 되지 않는 경우에는 빠른 시일 내에 한의원에 방문하여 봉침, 약침, 한약 등의 치료를 받는 것이 좋습니다.

산후통은 초기에 제대로 치료하지 않으면 여러 가지 합병증이 나타나기 때문에 한방 치료로 통증의 근본 요인을 제거하고, 몸의 기능을 살펴 조화를 이루도록 해 주는 것이 중요합니다. 우선 환자의 상태에 따라 출산 후 소진된 기혈을 보충해 주고, 몸 안에 있는 어혈증을 제거하고 혈류량을 증가시켜 혈액 순환을 촉진시킵니다.

또한 풍, 한, 습의 기운을 없애는 한약 처방으로 몸을 따뜻하게 만들어 주고 어혈을 용이하게 배출할 수 있도록 한경을 만들어 줍니다. 몸의 원기를 보강하며 면역력을 살려 근본적인 치료를 할 수 있게 됩니다.