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척추디스크센터

[허리디스크Q&A] 의사선생님이 수술을 권하는데 의사선생님이 허리 수술을 권하는데...허리디스크 치료 원칙 ‘비수술 먼저, 수술은 마지막에’ MRI만으로 수술 결정한다고? 가장 비현명한 방법 Q : 25세 여성입니다.중학교 때부터 척추가 휘었다는 소리를 들었는데 사는데 별 지장이 없어서 그냥 방치해뒀어요. 현재 주로 서서 일하는 직장인입니다. 허리가 한 번씩 저리고 땡기더라고요. 병원 갈 시간도 없이 살았습니다. 1년 전에 운동을 갑자기 심하게 했는데 그 뒤로 서지를 못하겠더라고요. 병원에서는 허리디스크가 심하다는 진단이 나왔습니다. 물리치료도 받아보고 한의원에서 침도 맞고 한약도 복용했는데 그때 잠시 통증만 없어질 뿐입니다. MRI를 찍어보니깐 더 심해졌다며 의사선생님이 수술을 권하시더라고요. 내시경을 하기엔 진행이 너무 많이 됐다고 하시면서. 심하.. 더보기
[허리디스크Q&A] 척추관협착증과 허리디스크, 어떻게 다른가요? [허리디스크Q&A] 척추관협착증과 허리디스크, 어떻게 다른가요?허리디스크는 수핵에 신경이 눌려 앉기가 힘들고, 척추관협착증은 신경관이 좁아져 걷기가 힘들어. Q : 얼마 전 회사를 정년퇴직하고 오랜만에 휴식을 즐기려 했는데 허리 때문에 다 망했습니다. 예전엔 가끔씩 오던 허리통증이 이제는 주기적으로 옵니다.앉아 있을 때는 괜찮은데 일어서 걸으면 심해집니다. 길을 걷다가도 몸 전체를 관통하는 듯한 찌릿한 통증 때문에 한동안 그대로 주저앉아 있기도 합니다. 허리디스크가 아닐까 해서 병원을 찾았더니 들어보지도 못한 ‘척추관협착증’이라고 하네요.너무 생소합니다. 허리디스크보다 위험한 것인가요? 어떻게 치료해야 합니까? A : 젊어서 열심히 일하고 나이 들어 인생을 즐길 만하면 생활습관병(성인병)이 찾아와 노년을.. 더보기
척추전문의가 조언하는 목디스크 예방법? 척추전문의가 조언하는 목디스크 예방법? "목디스크에 걸리지 않기 위해선 어떻게 해야 하나요?” 척추전문의로 살다보니 주변 사람들에게 자주 듣게 되는 질문이다. 특히 요즘 일자목이니 거북목 증후군이니 하며 일반인들의 목 건강에 대한 관심이 부쩍 늘면서 더 그렇다. 사실 우리의 현실은 목디스크에 걸리기 쉬운 환경과 조건을 제공한다. 오래 앉아 목을 빼고 컴퓨터나 휴대폰 문자를 하며, 거기에다 운동부족과 스트레스에 시달린다. 이런 상황에서 어떻게 하면 목디스크를 예방할 수 있을까? 그 방법은 그리 어렵지 않다. 우선 목뼈의 구조를 보면 쉽게 납득이 간다. 인체의 목뼈를 지칭하는 영어는 서비칼(Cervical)이다. 우연의 일치겠지만 실제로 정상적인 목뼈는 Cervical의 이니셜 ‘C’처럼 앞으로 볼록한 C .. 더보기
허리디스크 치료를 위한 3가지 원칙! 허리디스크 치료를 위한 3가지 원칙! “아이고, 제가 허리디스크라고요.” 보통 사람들의 경우 허리디스크라는 판정을 받으면 ‘마른하늘에 웬 날벼락!’이라고 할 정도로 경악을 금치 못합니다. 특히 젊은 사람의 경우는 더 그렇습니다. 속된 말로 ‘반병신’이 되는 것은 아닌지 크게 낙담하며 좌절하기도 합니다. 한 자료에 따르면 허리디스크는 암과 고혈압에 이어 우리나라 사람들이 가장 무서워하는 질병 3위라고 합니다. 특히 허리디스크(추간판 탈출증)의 심각한 부작용으로 고생하는 사례가 TV나 신문 등의 매스미디어를 통해 심심찮게 보도돼 더욱 그럴지도 모릅니다. 하지만 허리디스크는 일반인의 생각처럼 그리 흔한 병도, 위험한 병도 아닙니다. 자신에게 맞는 허리디스크 치료 방법을 선택하여 꾸준히 시행한다면 합병증이나 재.. 더보기
[목 디스크Q&A] 스마트폰 때문에 목 디스크라는데... 스마트폰 때문에 목 디스크라는데...목 내밀고 액정 주시하면 어느새 근육경직 통증유발 액정을 눈높이에 맞추고 목운동 해야 목 디스크 예방 Q : 작은 벤처기업에 근무하는 20대 후반의 남성입니다.일 때문에 사무실 컴퓨터 앞에서 살다시피 합니다. 하는 일이 스마트폰 관련 일이라 출퇴근길이고 집에서고 스마트폰을 놓질 못합니다.이러길 벌써 1년이 넘었는데 목, 어깨, 팔, 심지어는 손가락까지 아프고 두통도 있고, 눈도 아픕니다. 한마디로 온몸이 만신창이가 된 듯한 느낌입니다. 병원에 갔더니 목 디스크와 관절염이라고 했습니다. 그러면서 “허리는 괜찮으세요?” 라고 물었습니다. 다행히 허리는 아직까지 아프지 않습니다. 밤낮없이 일한 결과가 이런 것이라니 참 비참합니다. 앞으로도 이 일을 계속해야 하는데 걱정입니다.. 더보기
[허리디스크Q&A] 비수술치료로 허리디스크 완치할 수 있나요? [허리디스크Q&A] 비수술치료로 허리디스크 완치할 수 있나요? 비수술치료로 허리디스크 완치할 수 있나요?봉침-한약-추나요법으로 허리디스크 근본치유 가능적절한 운동과 바른 자세 가져야 치료효과 극대화 Q : 몇 달 전에 쪼그려 앉아서 세수를 하다가허리가 삐끗하는 걸 느꼈습니다.그런데 허리는 아프지 않고 오른쪽 엉덩이가 아프더라고요.나중엔 오른쪽 엉덩이와 종아리가 바깥쪽으로 아팠습니다.앉아있거나 누워있으면 전혀 아프지 않은데, 일어서거나 걸으면 근육이 찢어지는 듯이 아팠습니다. 동네 재활의학과에서 검사를 했더니 허리디스크라더군요.그래서 3주 동안 신경주사 맞고, 물리치료 받고, 약 먹었습니다.지금은 통증이 많이 없어졌습니다. 다만 통증이 없다가도 10분 정도 걸으면 통증이 옵니다.수술을 받지 않고 치료하고 .. 더보기
허리디스크 치료, 허리디스크 수술이 정답일까? 허리디스크 치료, 허리디스크 수술이 정답일까? 허리디스크를 앓는 환자들의 고통은 이만저만 큰 것이 아니다. 더욱이 그들을 더욱 힘들게 하는 것은 허리디스크 치료를 둘러싸고 이러쿵저러쿵 말들이 많아 더욱 혼란스럽게 한다는 것이다. 허리디스크 치료의 정석은 무엇일까? 척추질환의 모범 교과서로 통하는 ‘맥납의 요통(Macnab's backache)’의 서문에 담긴 글을 보면 다소 충격적이다. 그 내용을 그대로 인용하면 다음과 같다. ‘미국의 동부 지역과 서부 지역의 동일 숫자의 인구 당 허리디스크 수술의 빈도를 비교했는데 서부 지역이 동부의 2배였다고 한다. 그 원인을 찾았다. 캘리포니아 사람들의 자유분방한 생활습관 때문일까. 운동을 많이 해서 그럴까. 여러 가지 요인을 검토해봤지만 한 가지 요인을 제외하고는.. 더보기
허리디스크 있는 임신부의 자연분만, 괜찮을까?[척추/허리디스크치료] 허리디스크 있는 임신부의 자연분만, 괜찮을까? 허리디스크 환자의 자연분만, 가능할까? Q. 출산을 앞둔 예비 엄마입니다. 아기를 만날 날을 생각하면 벌써부터 가슴이 뜁니다만, 한 가지 걱정거리가 있습니다. 제가 한 달 전쯤 허리디스크 판정을 받았는데, 주변에 물어보니 대부분 허리디스크가 있으면 자연분만이 힘들 거라고 합니다. 하지만 저는 예전부터 자연분만으로 낳는 것이 좋다고 생각해 가급적 제왕절개는 하고 싶지 않습니다. 정말 허리디스크가 있으면 자연분만은 불가능한 것인지 궁금합니다. 허리디스크 증상이 있더라도 자연분만을 할 수 없는 것은 아니다. A. 허리디스크를 앓고 있는 상태에서 자연분만이 가능할지 걱정하고 있군요. 일단 결론부터 말씀드리자면, 척추가 아프다고 해서 자연분만을 전혀 할 수 없다는 것.. 더보기
봉침요법으로 허리디스크 치료 가능할까? [허리디스크 봉침치료] 봉침요법으로 허리디스크 치료 가능할까? 허리디스크 봉침요법 치료, 그 효과는? 요즘 허리디스크 치료로 봉침요법이 각광을 받으면서 한방에서 이뤄지는 봉침요법에 대해 궁금해 하는 허리디스크 환자들이 의외로 많습니다. 그들의 궁금증은 한마디로 요약됩니다. 과연 허리디스크 수술을 하지 않고, 단지 봉침요법만으로도 허리디스크 치료가 가능한지 여부입니다. 최근에도 한 중년 남성이 내원해 봉침요법에 대해 자세히 문의를 해왔습니다. 그는 허리디스크로 오랜 세월 고생하고 있었습니다. 허리디스크 수술은 겁이 나서 도저히 엄두를 내지 못한 채 물리치료 등 비수술적 요법으로 치료 중이었는데, 최근 지인에게 한방의 봉침요법이 허리디스크에 효과가 좋다는 이야기를 전해 들었다고 합니다. 그는 허리디스크를 오래 앓아온 환자에게도 봉.. 더보기
[허리디스크,허리통증] 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? [허리디스크,허리통증] 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? 날씨가 추워지니까 따뜻한 차 한 잔 생각나시지 않나요? 보통 차를 마실 때 커피나 홍차, 녹차와 같은 차를 마시는데요. 디스크와 같은 척추질환에도 좋은 차가 있답니다. 쌀쌀한 계절에 차 한 잔 생각나신다면, 이왕이면 디스크에 좋은 차를 드셔 보세요 ^^ * 일반 요통, 근육통에 좋은 모과차 모과는 평활근의 긴장을 완화시켜 진통 효과를 볼 수 있습니다. 특히 모과차는 허리병과 근육통에 좋으며, 근육 경련 진정․소염 진통 효과를 볼 수 있습니다. 또한 철분을 흡수하여 조혈 기능을 합니다. 모과차를 만드는 방법은 생모과를 껍질 째 썰어 물을 붓고 끓인 다음 걸러 흑설탕을 넣어 수시로 복용하면 됩니다. 요즘같은 환절기에는 목감기에 걸리기 쉬운데요. .. 더보기

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