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척추협착증

목디스크한의원) 경추를 지탱하는 목 부위 근육 안녕하세요. 목디스크병원 장형석한의원입니다. 목 근육은 목과 어깨주변에 위치한 근육을 말하는데, 경추를 감싸고 있는 20여개의 크고 작은 근육입니다. 목 근육은 크게 '전 삼각형'과 '후 삼각형'이라 불리는 두 개의 삼각형 모양의 부위에 위치해 있습니다. 전 삼각형의 경계는 아래턱 뼈, 흉골(가슴뼈), 흉쇄 유돌근이며, 앞에 있는 주요 근육은 흉쇄유돌근과 사각근입니다. 후 삼각형의 경계는 쇄골(빗장뼈), 흉쇄유돌근, 승모근이며, 주요 근육은 승모근, 판상근, 반극근입니다. 이러한 목 근육들이 조화롭게 유지되어야 안정적인 형태의 경추운동이 가능합니다. 오늘은 목디스크병원에서 '후 삼각형' 부위의 주요 근육인 승모근과 판상근, 반극근에 대해 자세하게 알려드리려고 합니다. ■ 사각근 사각근은 목의 옆쪽을 가로.. 더보기
목디스크병원) 경추와 함께 목을 움직이는 근육들 안녕하세요. 목디스크병원 장형석한의원입니다. 경추는 혼자 힘만으로 서 있지 못합니다. 올바른 형태의 경추를 유지하려면 주변의 절대적인 도움이 필요합니다. 예를 들어 수수한 철근구조물에 무거운 바위덩이를 얹으면 어떻게 될까요? 철근구조물은 무게를 견디지 못하고 휘거나 주저앉고 말 것입니다. 온전한 형태로 철근구조물을 바로 서게 하려면 찰흙이나 시멘트 등의 단단한 물질로 고정할 수 있게 해야 됩니다. 이는 경추도 마찬가지입니다. 경추와 더불어 머리의 무게를 지탱할 수 있는 협력자가 반드시 필요합니다. 이러한 협력관계를 가지는 것이 바로 목 부위의 근육들입니다. 경추를 유지하기 위한 목 부위의 근육에 대해 목디스크병원에서 알려드리도록 하겠습니다. 경추와 함께 목을 움직이는 근육들 목은 뼈 구조 외에도 근육들의.. 더보기
목디스크, 목은 어떻게 이루어져 있을까? 목디스크 한의원 장형석한의원입니다. 목은 어떻게 이루어져 있을까? 목은 우리의 몸 중에서 가장 움직임이 많은 부분입니다. 우리는 알게 모르게 1시간에 600회 이상은 목을 움직입니다. 하루 종일 목 근육의 수축과 이완을 쉬지 않고 반복하고 있는데, 정상적인 목이라면 이렇게 많음 움직임에도 전혀 통증이나 피로를 느끼지 않습니다. 게다가 목의 또 하나 대단한 능력은 무거운 머리를 지탱하고 있다는 사실입니다. 사람의 머리무게는 보통 4~6kg 사이로 볼링공 하나의 무게와 맞먹을 정도입니다. 이렇게 무거운 머리를 가느라단 목이 지탱하면서 상ㆍ하ㆍ좌ㆍ우 자유자재로 움직여주며 주위를 볼 수 있게 한다는 것은 매우 놀라운 일입니다. 또한 그럼에도 불구하고 머리오 몸의 균형을 유지하는데 전혀 불편함도 없습니다. 우리의.. 더보기
척추관협착증, 허리디스크와 어떻게 구분할까? 척추관 협착증을 디스크와 구분하는 법 척추관협착증과 허리디스크가 어떻게 다른지 아시나요? 척추관협착증은 신경관이 좁아져서 걷기가 힘들어지는 질환이고요 허리디스크는 디스크(수핵)에 신경이 눌려져 앉아 있을 때 통증이 심해지는 질환이지요. 척추관협착증은 허리디스크와는 달리 앉아있을 때는 괜찮은데, 일어서서 걸으면 심해지는 질환이죠. 길을 걷다가 찌릿찌릿한 통증때문에 한동안 그대로 주저 앉게 만들기도 합니다. 척추관협착증은 목이나 허리에 발생할 수 있는데. 신경이 지나가는 척추신경관이 좁아져 척추신경을 눌러버렸기 때문입니다. 특히 허리에 척추관협착증이 발생하면 허리에서 다리까지 내려가는 허리신경이 눌려져 다리가 저리게 되고 걷기가 힘들어 지기 때문에 허리디스크와 혼동이 일어날 수 있습니다. 허리디스크는 수핵이 신경을 누르는 것 척추관협착증은 척추.. 더보기
척추관협착증 생기는 원인, 척추관협착증 비수술적인 치료방법... 아시나요 ? 척추관협착증 누워있거나 앉아있을 때는 아무렇지도 않고 통증이 없는데, 걷기시작하면 다리가 저리고 아파서 걷지못하고 쉬게되는 증세가 있으시다고요? 걷다가 다리가 저려 조금 앉아서 쉬다보면 아픈 증세가 또 사라져 다시 어느정도 걸을 수 있게 되죠. 이런 증상이 나타나시는 분은 척추관협착증이라고 할 수 있는데요 척추관협착증은 말 그대로 신경이 지나가는 공간인 척추의 신경관(통로)이 좁아져 척추신경을 누르는 병을 말합니다. 이렇게 척추관협착증은 목 이나 허리에 발생할 수 있으며 특히 허리에 발생하는 협착증의 경우에는 허리에서 다리로 내려가는 허리 신경이 눌려 다리가 저리고 걷기가 힘들어 진다는 점에서 허리디스크와 비슷합니다. 하지만 허리디스크에서는 수분을 합유하고 있는 수핵이 신경을 누르는데 반하여, 척추관협착.. 더보기

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