목디스크관리 썸네일형 리스트형 목디스크에 안 좋은 생활습관에 대해 조사해볼까요? 목디스크에 안 좋은 생활습관 평소 무심코 하는 행동으로 인해 목디스크에 걸릴수 있다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 목디스크에 안 좋은 생활습관에 대해 알아보겠습니다. ◀ 누워서 TV시청하기많은 분들이 소파에서 좌우로 누워 TV 시청을 하곤 하는데요. 이 동작은 경추 디스크에 부담을 과도하게 줘서 목디스크와 함께 목뼈의 퇴행을 초래하게 되니 가능한 삼가는 것이 좋습니다. ◀ 벽걸이 TV를 높은 위치에 설치하기벽걸이 TV를 높은 위치에 설치한 뒤, 장시간 시청하면 목에 무리가 가게 되며, 고개가 오랫동안 뒤쪽으로 꺾이게 되면 피로감과 함께 목 디스크 발병 위험도 높아집니다. ◀ 다리 꼬아서 앉기목뼈는 척추와 이어져 있으므로 다리를 꼬는 등의 올바르지 못한 자세는 자제하는 것이 좋습니다. 다리를 꼬아서 골반.. 더보기 목디스크에 안 좋은 생활습관 목디스크에 안 좋은 생활습관 사랑은 나로 인해 상대 연인이 빛나 보이고, 돋보이는 것이라고 해요. 내가 주는 사랑이 연인에게 기쁨과 행복을 전해준다면, 그보다 더 빛날 수는 없겠죠. ^^ 여러분 모두 빛나는 사랑하고 계시나요? 저는 오늘도 반짝반짝 빛나는 목디스크에 대한 이야기 준비했습니다. 오늘 이야기도 기대하셔도 좋아요. 시작할게요! 많은 분들이 소파에서 좌우로 누워 티브이 시청을 하곤 하는데요. 이 동작은 경추 디스크에 부담을 과도하게 줘서 목디스크와 함께 목뼈의 퇴행을 초래하게 되니 가능한 삼가는 것이 좋습니다. 한편, 벽걸이 TV를 너무 높은 위치에 설치하고, 장시간 시청하면 목에 무리가 가게 되며 고개가 오랫동안 뒤쪽으로 꺾이게 되면 피로감과 함께 목 디스크 발병 위험도 높아집니다. 또한 목뼈.. 더보기 목디스크 치료 중 .... 내마음이 들리니 김재원: 교통사고 후유증, 목디스크로 통원 치료 받아요 '내 마음이 들리니'에 출연 중이던 김재원이 목디스크? 예전부터 목 상태가 좋지 않았는데, 드라마 촬영으로 적절한 치료를 미루다 보니 상태가 악화됬다는 것. 드라마 촬영을 하면서 두번의 접촉사고가 있었으나 , 빡빡한 스케줄 때문에 병원에 가지 못했다고 합니다. 방송 촬영스케줄 상 약 3개월 간 병원에서 치료를 받지 못했기 때문에 촬영이 끝나고 난 뒤 아픔을 호소했다고 합니다. 예정되었던 촬영을 취소하고 치료를 진행하기로 했다는 김재원씨. - 여기서 간과해서는 안될 부분이 있죠! 김재원씨는 이전부터 목 상태가 양호하지 않았던 것. 그리고 경미한 사고라도 접촉사고가 2번이나 일어나면서 경추 부분에 충격을 주게 된것입니다. 김재원씨의 빠른 쾌유를 빕니다. 관계자 말에 의하면 김재원씨의 목은 수술할 정도는 아니.. 더보기 이전 1 다음
