만성 두통과 어지러움이 있다면 목 디스크 의심해봐야

만성 두통과 어지러움이 있다면 목 디스크 의심해봐야

---

뚜렷한 원인 없이 만성 두통과 어지럼증으로 고생하는 분들이 계시죠. 이런 분들은 두통과 어지러움을 일시적인 현상이라고 여기고 그저 약을 먹으면 나을 거라 기대합니다. 하지만 두통약을 복용해도 효과는 그때뿐, 오히려 시간이 지날수록 두통이 점점 심해지는 것을 경험하실 텐데요. 이렇게 진통제로도 낫지 않는 두통을 겪고 계신다면 목 디스크가 아닌지 의심해보아야 할 것입니다.

우리가 알고 있는 목 디스크의 가장 흔한 증상은 목의 통증과 함께 어깨의 결림입니다. 상태가 더 진행되면 팔 저림, 손 저림 등이 동반되기도 합니다. 그런데 목 디스크 증상 중 그냥 지나칠 수 없는 한 가지가 바로 두통입니다. 두통은 어깨와 팔 통증과 함께 목 디스크의 대표적인 증상입니다.

실제 목 디스크 환자 중에는 두통을 앓고 있는 경우가 많고 목 디스크 자가진단법에도 잦은 두통이 한 항목을 차지할 정도입니다. 

일반적으로 두통은 스트레스나 피로때문에 일시적으로 발생하지만 그 원인이 목이라면 진통제를 먹어도 두통이 왜 사라지지 않는지 그 해답이 될 것입니다. 이렇듯 두통을 호소하는 사람 중에는 의외로 목 디스크인 경우가 많습니다.

그런데 왜 머리까지 아플까요? 

사람들이 흔히 경험하는 두통의 90% 이상은 뇌 자체와는 상관없는 기능성 두통이라고 합니다. 이 기능성 두통 중에는 원인이 목의 구조에 있는 경우가 있습니다. 목뼈는 뇌로 혈액을 공급하는 경동맥을 보호하는 역할을 하는데, 목뼈가 바르지 못하면 경동맥이 눌리거나 비틀어져 뇌로 흐르는 혈액 공급이 원활하지 못하게 되고 이로 인해 두통이 생깁니다.

또 목 주위의 근육이 뭉치는 현상도 두통을 야기합니다. 목 근육인 흉쇄 유돌근이나 승모근에 긴장과 수축은 머리로 전달되는 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 두통은 목부터 시작해서 머리, 눈의 차례로 통증이 올라가며 어깨 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 

목 디스크라고 하면 수술 먼저 생각하시는 분들이 계시지만 조기에 발견하고 적극적으로 치료한다면 비수술 치료로도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 장형석한의원에서는 해당 질환을 봉침요법과 한약요법으로 치료하고 있습니다. 봉침은 염증과 부기를 제거하고 한약은 손상된 신경을 재생하는 데 도움을 주고 목 디스크 주변의 뼈와 근육, 인대를 튼튼하게 하여 재발을 방지하는 효과도 있습니다. 

만일 목 디스크까지 진행되지 않는 경우의 두통이라면 자세 교정만으로도 충분히 관리가 가능합니다. 컴퓨터와 모바일 기기를 사용할 때는 목을 앞으로 길게 빼거나 지나치게 숙이는 자세는 피해야 합니다. 더불어 주기적으로 스트레칭을 하여 근육의 긴장을 풀어주 것도 필요합니다. 

단, 생활 습관 개선으로도 증상의 호전이 없다면 반드시 진료를 보고 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.

---

주소: 서울특별시 서초구 잠원동 12-25 2층, 3호선 신사역 5번 출구에 위치해 있습니다.