본문 바로가기

척추디스크센터

허리디스크 비수술 치료에 대한 오해와 진실 [척추한의원] 허리디스크 비수술 치료에 대한 오해와 진실 “허리디스크, 이제는 비수술로!” 요즘에는 양방이건 한방이건 허리디스크나 목디스크 등 척추질환에 대해 수술 보다는 비수술 치료를 내세운다. 하나의 대세를 이룰 정도로 큰 유행을 타고 있다. 이런 까닭일까? 허리디스크를 수술하지 않고 치료하는 비수술, 보존적 방법은 갈수록 다양화해지고 있다. 척추 한의원 장형석한의원 척추관절센터 그동안 정통 의학계에서 대우받지 못했던 요가나 지압, 그리고 향기요법과 수지침 등도 그 대열에 동참했다. 물론 저마다 통증 감소와 혈액 순환 촉진 등 특별한 장점과 효능을 앞세운다. 환자 입장에서 보존요법이 다양하다는 것은 그만큼 선택의 폭이 커진다는 점에서 크게 나쁜 일은 아니다. 다만 기타 보존요법들이 허리디스크 완치에 이르게 하는 절.. 더보기
진료실에서 못 다한 ‘허리디스크’ 이야기 Ⅱ 앞서 말씀드린 것처럼 허리 건강은 단기간에 치료가 끝나는 것이 아니라 평생 관리해야 하는 질환입니다. 물론 허리디스크가 완치된다는 것이 쉬운 일은 아니지만 그렇다고 일상생활에 불편함이 없도록 만드는 것도 그다지 어려운 일은 아닙니다. 그런데 대부분의 환자들이 허리디스크 진단을 받으면 “선생님, 전 앞으로 어떻게 해야 하죠?”, “왜 제가 이런 병에 걸린 거죠?” 라며 앞날에 대한 걱정을 털어놓으시곤 합니다. 허리디스크로 인해 직장을 그만두거나 생계에 지장이 있는 분들도 간혹 있으니, 그분들의 걱정이 기우라고만 여길 수는 없을 것 같습니다. 한창 경제생활을 해야 하는 30~40대의 가장에게 허리디스크가 발병한다면 정말 막막하겠죠. 주부분들이라고 해서 예외는 아닙니다. 허리디스크는 심한 요통을 느끼기 때문에.. 더보기
진료실에서 못 다한 ‘허리디스크’ 이야기 Ⅰ 오랜 시간동안 허리디스크와 목디스크, 관절염 등을 치료하며 수없이 많은 환자들을 보아왔습니다. 그동안 여러 분의 환자들을 진찰했지만 유독 디스크, 관절염과 같은 척추관절 환자분들은 고통으로 표정이 일그러져서 들어오십니다. 또는 그동안 여러 병원을 다니셔서 의료진과 시술에 대한 불신을 가지시는 분들도 더러 있으셨습니다. 사실 디스크는 만성질환이기에 완치를 기대하기는 어렵습니다. 설사 완치가 됐다 하더라도 고혈압이나 당뇨와 같은 성인병처럼 꾸준히 관리를 해 주셔야 하는 질환입니다. 그래서 저는 차분하게 디스크는 ‘습관병’이기 때문에 치료와 생활습관을 바꾸셔야 한다고 조언해드립니다. 이런 말을 들었을 때 대부분의 환자분들은 왜 내게 디스크가 생겼는지를 물으십니다. 사실 디스크가 생기는 요인은 여러 가지가 있지.. 더보기
매년 ‘쑥쑥’ 증가하는 목디스크 환자 “WHY?” 한 조사에 따르면 최근 2년간 목디스크 환자가 10만명이나 증가한 것으로 나타났습니다. 모든 병들이 증가추세이지만 유독 허리디스크와 목디스크와 같은 척추질환은 급격한 증가 추세를 보이고 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 디스크는 현대인들의 고질병으로 불리고 있는데요. 목디스크도 현대인들의 ‘습관병’ 중 하나라고 볼 수 있습니다. 즉 컴퓨터를 장시간 사용하거나 의자에 앉아서 오랫동안 잘못된 자세로 일을 하거나 하는 등의 행동으로 디스크를 악화시킨 것입니다. 또 최근 스마트폰의 등장으로 지하철이나 버스에서도 계속 핸드폰을 보고 있는 학생들이나 젊은 청년층을 볼 수 있는데요. 이렇게 스마트폰의 보급과 사용량이 급격히 증가하며 목의 통증을 호소하는 이들도 많아졌답니다. 실제로 20대 환자 비율은 서서히 증가하기.. 더보기
[전문의 Q&A] 잦은 기침도 요통의 원인이 될 수 있나요?[허리통증/허리디스크] Q : 안녕하세요. 저는 평소에 감기를 달고 사는 40대 주부입니다. 저 같은 경우엔 얼마전부터 환절기가 되며 잔기침이 더 심해졌는데요. 평소에도 잔기침을 자주 하는 편이지만 얼마 전에는 유독 기침을 심하게 했어요. 그런데 우연히 설거지를 하다가 허리를 돌린 채로 기침을 세게 했는데 갑자기 허리에 ‘찡’하고 통증이 느껴졌어요. 한 번도 그런 일이 없었는데 그날 이후로 허리도 잘 안 굽혀질 만큼 요통이 심하게 느껴집니다. 제가 이렇게 요통이 심해진게 기침 때문인가요? 기침도 요통의 원인이 될 수 있는지 선생님의 답변 부탁드리겠습니다. A : 기침 때문에 심한 요통을 느끼셨군요. 우리의 몸에 두 가지 이상의 병이 공존한다면 서로 악영향을 미치는 건 당연한 일일 겁니다. 하지만 기침이 허리 통증에 영향을 미친.. 더보기
잘못된 집안일 자세. 주부들의 건강을 해친다! 주부님들이라면 누구나 하루쯤 쉬고 싶다는 생각 해보셨을 텐데요. 매일 아침 남편을 출근시키고 아이들을 학교에 보내는 동시에 청소, 빨래 등을 함께 해야 하는 주부들의 가사노동은 정말 상상을 초월할 정도입니다. 그래서 아무리 아파도 빨래나 요리를 하며 여기저기 쑤시는 몸을 억지로 일으킬 수 밖에 없는데요. 이런 주부들이 가장 많이 시달리는 것이 요통이라고 합니다. 주부들이 요통에 많이 시달리는 이유는 매일 반복되는 가사노동 때문인데요. 가령 빨래를 하더라도 오랫동안 쭈그려 앉아서 비누로 빨래를 하고, 헹구는 작업을 몇 번이나 반복하다 보니 무릎과 허리의 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 비단 빨래 뿐만이 아니라 주부들이 하는 가사노동에는 몸을 혹사시키는 요인들이 많은데요. 그럼 어떻게 해야 허리를 보호하면.. 더보기
디스크 수술받은 환자, 어떤 운동이 좋을까? Q. 저는 4년 전에 처음 디스크 판정을 받은 후, 디스크 수술을 받았습니다. 수술한 지는 1년 정도 지났는데 몇 개월 전부터 다시 다리가 저려서 조금 불편합니다. 또 수술을 해야 하는지 불안감이 엄습해서 운동을 할까 하는 마음에 등산을 해볼까 하는데요. 주변에서도 말리시고 인터넷을 찾아봐도 반대하는 분들이 많더군요. 저 같은 경우에 등산이 좋지 않은가요? 그렇다면 저는 어떤 운동을 해 봐야 할까요? A. 우선 수술을 받으셨고 현재 다리가 다시 저리시다면, 등산과 같은 운동은 무리일 것 같습니다. 물론 집 근처의 야산을 오르시는 것은 무리가 되지 않는 한 괜찮으시겠지만, 본격적인 등산에는 무리가 있을 것 같습니다. 허리디스크는 허리의 통증도 중요하지만 진단의 가장 중요한 척도는 다리의 저림 증상입니다. .. 더보기
허리디스크 있는 임신부의 자연분만, 괜찮을까?[척추/허리디스크치료] 허리디스크 있는 임신부의 자연분만, 괜찮을까? 허리디스크 환자의 자연분만, 가능할까? Q. 출산을 앞둔 예비 엄마입니다. 아기를 만날 날을 생각하면 벌써부터 가슴이 뜁니다만, 한 가지 걱정거리가 있습니다. 제가 한 달 전쯤 허리디스크 판정을 받았는데, 주변에 물어보니 대부분 허리디스크가 있으면 자연분만이 힘들 거라고 합니다. 하지만 저는 예전부터 자연분만으로 낳는 것이 좋다고 생각해 가급적 제왕절개는 하고 싶지 않습니다. 정말 허리디스크가 있으면 자연분만은 불가능한 것인지 궁금합니다. 허리디스크 증상이 있더라도 자연분만을 할 수 없는 것은 아니다. A. 허리디스크를 앓고 있는 상태에서 자연분만이 가능할지 걱정하고 있군요. 일단 결론부터 말씀드리자면, 척추가 아프다고 해서 자연분만을 전혀 할 수 없다는 것.. 더보기
봉침요법으로 허리디스크 치료 가능할까? [허리디스크 봉침치료] 봉침요법으로 허리디스크 치료 가능할까? 허리디스크 봉침요법 치료, 그 효과는? 요즘 허리디스크 치료로 봉침요법이 각광을 받으면서 한방에서 이뤄지는 봉침요법에 대해 궁금해 하는 허리디스크 환자들이 의외로 많습니다. 그들의 궁금증은 한마디로 요약됩니다. 과연 허리디스크 수술을 하지 않고, 단지 봉침요법만으로도 허리디스크 치료가 가능한지 여부입니다. 최근에도 한 중년 남성이 내원해 봉침요법에 대해 자세히 문의를 해왔습니다. 그는 허리디스크로 오랜 세월 고생하고 있었습니다. 허리디스크 수술은 겁이 나서 도저히 엄두를 내지 못한 채 물리치료 등 비수술적 요법으로 치료 중이었는데, 최근 지인에게 한방의 봉침요법이 허리디스크에 효과가 좋다는 이야기를 전해 들었다고 합니다. 그는 허리디스크를 오래 앓아온 환자에게도 봉.. 더보기
[허리디스크,허리통증] 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? [허리디스크,허리통증] 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? 날씨가 추워지니까 따뜻한 차 한 잔 생각나시지 않나요? 보통 차를 마실 때 커피나 홍차, 녹차와 같은 차를 마시는데요. 디스크와 같은 척추질환에도 좋은 차가 있답니다. 쌀쌀한 계절에 차 한 잔 생각나신다면, 이왕이면 디스크에 좋은 차를 드셔 보세요 ^^ * 일반 요통, 근육통에 좋은 모과차 모과는 평활근의 긴장을 완화시켜 진통 효과를 볼 수 있습니다. 특히 모과차는 허리병과 근육통에 좋으며, 근육 경련 진정․소염 진통 효과를 볼 수 있습니다. 또한 철분을 흡수하여 조혈 기능을 합니다. 모과차를 만드는 방법은 생모과를 껍질 째 썰어 물을 붓고 끓인 다음 걸러 흑설탕을 넣어 수시로 복용하면 됩니다. 요즘같은 환절기에는 목감기에 걸리기 쉬운데요. .. 더보기

티스토리툴바