목이 아프지 않는데도 '목디스크' 라니요? 정말 목 부위 통증이 없어도 디스크인가요 어깨결림, 허리결림 어떻게 대처하시나요? 목이 디스크라고 전혀 생각들지 않을정도로만 뻐근했는데.. 목디스크 진단 대개 별것 아니라 생각하고 넘기게 되는데 통증이 심해진다 싶으면 "내가 언제 무리를 했나?", "언제 삐끗했지?" 로 생각됩니다. 하지만 진단결과 '목디스크'라는 의외의 결과가 나온다면? 정말 당황스럽습니다. 이처럼 직접적으로 목이 아프지 않으면서 목디스크라.. 이 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 목이 하나도 아프지 않는 것이 아니라 참을 만 하기에 그냥 대수롭지 않게 넘겨버리게 되는데 통증이 크지 않다고 해서 방치했다가는 만성디스크로 발전할 수 있습니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판) 가 빠져 나오거나 목뼈 사이 뼈 조직 자체가 비정상적으로 자라서 목을 지나가는 신경을 자극.. 더보기 반월상연골파열.. 운동선수들만의 질환인 줄 알았는데! 무릎연골손상.. 연골파열 수술없이 어떻게 치료하나 주말, 날씨가 좋으면 어디론가 나들이 가고 싶지 않으세요? 평소 운동을 좋아하던 이진씨도 역시 가족들과 함께 등산을 하기 위해 집 근처 뒷산에 올랐는데요.. 4시간 여 산행을 마치고 내려와 다음날 부터 근육통에 시달렸습니다. 무릎통증을 단순하게 여겨 단순한 근육통이려니.. 3~4일 정도면 괜찮아 지겠지.. 했는데 일주일이 지나도록 무릎통증이 가시질 않는 것이였습니다. 더군다나 시간이 지날수록 무릎이 붓고 열이 나기 시작하여, 안되겠다 싶은 마음에 병원을 찾았습니다. 무릎통증. 단순한 근육통이 아니었다고요? 내가 반월 검사결과 이진씨의 무릎통증은 단순한 근육통이 아닌 반월상 연골파열로 진단되었습니다. 어째서지.. 이진씨는 산행하던 그날을 회상했습니다. 내리막길에 살짝 미끄러져 넘어질 정도는 아니었지만, 그.. 더보기 허리디스크엔 커피를 줄이세요! [ 장형석한의원 척추관절센터 ] 허리디스크 때문에 고생하시는 분들~ 커피를 줄여주세요 디스크 판정을 받으셨다면 커피를 줄이는 것이 좋습니다. 왜냐하면 커피가 뼈에 좋은 영향을 주기 보다는 악영향을 미치기 때문인데요, 커피에 들어있는 카페인 성분은 뼈의 칼슘흡수를 방해하여 디스크치료에 좋지 않은 영향을 미칩니다. [장형석한의원 척추관절센터] 장형석원장님은 '인산염' 이라는 성분이 커피에 들어 있어 뼈속의 칼슘을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 하기 때문에 주의해야 한다고 말씀주셨어요. 허리디스크 뿐만 아니라 골다공증 환자들에게 있어 커피는 독극물과 다름없지요. 디스크의 위치는 뼈와 뼈 사이 인 만큼 디스크는 뼈 건강과 매우 밀접한 관계에 있습니다. 척추뼈에 이상이 생기면 영향을 받을 수 밖에 없기 때문에 뼈 관련 질환을 앓고 계시다면 커피는.. 더보기 이전 1 ··· 397 398 399 400 401 402 403 ··· 410 다음
