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손가락 퇴행성 관절염, 건초염, 자가치료 추천 [파라핀치료] 염증치료엔 봉침-한약치료로 관절에 퇴행성 변화가 오면서 염증이 생기는 관절염, 건초염에 좋은 치료법은 어떤 것이 있을까요? 열을 적용하여 치료하는 '파라핀'치료 관절 부위에 열을 적용하여 온도상승이 되면 순환활동이 활발하게 일어나 피부조직에 존재하는 신경수용기가 자극되고 대사활동이 증가하게 됩니다. 이러한 열을 적용하는 치료는 차가운 냉을 적용할 때 보다 편안함을 느끼게 되며 동통완화, 염증해소, 관절강직감소, 근경련완화 등의 효과가 있다로 알려져 있습니다. 파라핀치료는 이러한 열을 피부에 적용하는 것으로 피부 표면열을 상승시켜 혈관확장, 혈류의 증가, 대사과정의 증진, 상처치유 촉진, 진정 및 동통완화 효과를 가져다 줍니다. 손가락관절염엔 파라핀치료가 도움이 됩니다. 이러한 파라핀 치료는 관절가동범위를 넓히고 악력을 증가시키며 .. 더보기
허리통증에 필요한 허리찜질.. 뜨거운찜질(온찜질)? 차가운찜질(냉찜질)? 어떤 것이 효과적일까. 허리찜질에 좋은 방법 허리나 목이 결리시는 분들은 주로 찜질을 어떻게 하시나요? 흔히 뜨거운 찜질, 차가운 찜질 혼란스럽다고 하십니다. 그럼 전문의 장형석박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)님의 말을 들어볼까요? 냉찜질: 차가운찜질은 손상된 인대와 건 부위 혈류 저하로 불완전한 치유의 가능성을 높여 재손상과 통증만성화를 증가시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 따라서 심한 외상을 제외한 대부분의 허리통증, 요통에는 온찜질(뜨거운찜질)을 하는 것이 바람직합니다. 왜냐하면 온찜질(따뜻한 찜질)을 하면 통증 부위 혈류량이 증가되고 근육을 이완시켜 근육통을 해소하는 데 아주 큰 도움이 되기 때문입니다. 온 찜질 어떻게 하는 게 좋을까? 온 찜질은 주로 핫팩을 이용하는 게 일반적이죠. 하지만 핫팩이 없을 경우에는 1. 끓는 물에.. 더보기
나에게 맞는 보약처방, 증상에 따른 보약먹기, 어떤 분들이 드시는 게 좋을까? 증상에 따른 보약먹기 보약을 드시면 도움되는 분들은 어떤분들 일까요? - 만성피로에 시달리고 기운이 없을 때 잦은 술자리, 과다한 업무 등으로 지친 직장인들은 원기를 회복해서 피로물질을 삭히고, 체력, 생체 리듬의 강화가 중요합니다. - 밥을 잘 먹지 않고 허약한 어린이 밥을 잘 먹지 않고, 편식이 심한아이, 잦은 감기, 병치레, 알러지 증상이 있는 아이를 허약아라 하며 떨어진 면역력과 부족한 기를 보해주는 것이 아이의 건강을 위한것입니다. - 나이가 있으신 부모님 보약에 함유된 성분 중에는 노화를 늦추고 세포의 재생과정을 촉진하여 동맥경화를 막는 작용을 하여 육체적 활동 능력을 높이는 작용도 합니다. - 출산 후 산모 산후에는 기혈이 부족해지고, 관절이 이완된 상태입니다. 출산 후 생긴 하복부 어혈은 .. 더보기

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