편리한 스마트폰? “손가락 관절은 불편하다!” 거리나 지하철을 다니다 보면 스마트폰을 사용하시는 분들이 참 많습니다. 게다가 요즘 아이폰의 보급이 크게 늘어나며 거리에선 새로운 어플을 다운 받고 아이폰의 다양한 기능을 즐기시는 분들이 많아진 것 같습니다. 그런데 이런 스마트폰을 사용하고 손가락이 아픈 것 같은 통증을 느끼신 적은 없으신가요? 실제로 병원에 내원하신 분들 중 많은 분들이 손가락 통증을 호소하시는데요. 평소 핸드폰의 사용량이 많으시거나 컴퓨터에서 일하는 시간이 많으신 분들이 대다수였습니다. 사실 손가락 관절은 우리 몸에서 가장 많이 사용되고 있는 관절인데요. 한 연구결과에 따르면 손가락은 일생동안 약 2,000만번을 구부리고 편다고 하네요. 만약 컴퓨터 관련 업무에 종사하고 있다면 이 횟수는 더욱 증가하겠죠. 게다가 요즘 대부분의 업무는.. 더보기 팔꿈치통증, 테니스엘보가 사라지는 생활습관 직장인들이나 주부들 사이에서 흔히 발생하는 테니스엘보는 팔꿈치 바깥의 볼록한 부위에 통증이 느껴집니다. 원래 테니스엘보는 테니스나 골프와 같이 팔꿈치를 무리하게 사용하면 생기는 질환으로 알려졌지만 사실 손목의 반복적인 움직임이 테니스엘보를 악화시키는 경우가 많습니다. 그 이유는 테니스엘보의 주요 원인이 윗 팔꿈치 뼈에 붙어 있는 두 개의 근육이기 때문입니다. 이 근육들은 손목을 손등쪽으로 젖힐 때 사용되는 근육으로 반복적으로 강하게 사용하면 무리가 가서 통증이 생깁니다. 이 상태에서 치료를 받지 않고 반복적으로 손목을 움직이면 만성 염증으로 진행돼 테니스엘보가 됩니다. 그래서 테니스엘보는 반복적인 가사노동을 하는 주부들에게서도 자주 발생합니다. 이런 이유로 요즘 ‘주부 엘보’라는 별칭이 붙기도 했죠. 이.. 더보기 손가락이 아침마다 붓고 아프다면 ‘손가락 관절염?’ 아침에 일어났을 때 손가락이 퉁퉁 붓는 것을 느낀 적 있으신가요? 혹은 전기라도 오른 것처럼 손가락에 찌릿찌릿한 통증이 느껴진 적은 없으세요? 만약 이런 증상이 계속 된다면 ‘손가락 관절염’을 의심해 보셔야 합니다. 손가락 관절염은 말 그대로 손가락 관절에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 일반적으로 관절염이라고 하면 무릎 관절염을 떠올리기 쉽지만, 사실 관절염은 관절이 있는 부위라면 어디든 생길 수 있습니다. 그렇다면 손가락 관절염이 생기는 이유는 무엇일까요. 전문의 장형석 박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)는 “손가락은 인체에서 가장 많은 운동을 하는 부위”라며 “손가락은 다른 부위에 비해 아무리 피로가 쌓여도 즉각적인 통증을 나타내지 않는다”고 설명했습니다. 특히 손가락 관절염은 나이가 들었을 때 .. 더보기 이전 1 ··· 360 361 362 363 364 365 366 ··· 410 다음
