허리디스크전문 썸네일형 리스트형 허리통증, 허리디스크 바로 알기! ■허리통증, 허리디스크로부터 탈출하자. 깨지기 쉬운 물건을 포장할 때 주로 쓰는 ‘뽁뽁이’(에어캡)는 공기층이 있어 충격을 완화해주어 물건을 보호하는 효과가 있습니다. 우리 몸에도 척추를 보호하는 ‘뽁뽁이’가 있는데요. 척추 뼈마디 사이사이에 존재하는 말랑말랑한 조직인 디스크는 높은 탄력성을 가지고 있어 외부로부터가해지는 충격을 완화시켜 척추를 보호하며, 척추 뼈끼리의 충돌을 막아주는 기능을 하고 있습니다. 이렇게 완충작용을 하는 디스크가 제 위치에서 벗어나 신경을 자극하게 되면 요통이 발생하게 됩니다. 또한 디스크 역시 피부나 근육처럼 인체의 한 조직이기 때문에 시간의 흐름에 따라 노화합니다. 디스크는 혈관을 가지고 있지 않는 ‘무혈조직’으로, 혈액이 공급되는 곳이 아니기 때문에 그 노화의 속도 역시 .. 더보기 허리디스크를 유발하는 남성들의 패션 아이템 허리디스크를 유발하는 남성들의 패션 아이템 이번에는 남성분들의 패션 아이템 중에 허리디스크를 유발할 수 있는 것들에 대해 알아볼 텐데요. 사실 여성분들에 비해 남성분들은 위해를 가할 만한 소지품이 적습니다. 그런데 정말 생각지도 못했던 물건들이 허리디스크를 유발하는 것으로 지목되어서 아마 깜짝 놀라실 것 같습니다. 우리가 평소에 자주 사용하는 물건들이기 때문에 “정말 저게 디스크에 안 좋단 말이야?”라며 의아해 하시는 분들이 많을 것 같아요. 자, 그럼 지금부터 전문의 장형석박사님(장형석한의원 척추관절센터 원장)님과 함께 알아보도록 하겠습니다. ■ 꽉 조인 벨트와 넥타이 “NO” 회사를 다니는 남성분들의 필수 아이템은 벨트와 넥타이죠? 그런데 이 벨트와 넥타이가 척추에 치명적이라는 사실, 알고 계셨나요?.. 더보기 이전 1 다음
