허리디스크비수술치료 썸네일형 리스트형 허리디스크“비수술 재건치료법” 주목 불과 몇 년 전까지만 해도 허리디스크 판정을 받으시면 수술 걱정부터 하시는 분들이 많았습니다. 그러나 사실 정말 심각한 경우에만 수술이 권장되며 대부분은 비수술 재건치료법이 권장됩니다. 게다가 2009년 권위있는 의학잡지 NEJM(뉴잉글랜드 저널 오브메디신)에 따르면 디스크 수술을 받은 환자들을 추적해본 결과, 수술 후 10년 동안 4명 중 1명. 약 25%가 재수술을 받은 것으로 나타났습니다. 이에 따라 최근 디스크 수술에 부담을 느끼고 ‘비수술 재건치료법’으로 눈을 돌리고 있는 이들이 많아진 것을 알 수있습니다. 특히 20~30대 젊은층에서는 비수술 재건치료법이 효과적이고 경제적인 시술로 알려져서 주목을 받고 있습니다. 비수술 재건치료법이란 수술없이 손상된 조직을 다시 건강하게 만들어 준다는 개념을 .. 더보기 허리디스크에 좋은 운동! 한번 따라해 보세요. [Q] 허리디스크 초기 판정을 받은 30대 초반의 직장인입니다. 현재 특별한 치료 없이 평소 척추건강에 이로운 자세를가지려고 노력 중입니다. 걷기 등 허리디스크에 좋은 운동을 하라고 권유받았는데요. 바쁜 직장생활에 짬을 내기도 쉽지 않은데다 천성적으로 운동을 좋아하지 않다보니 실천이 안 되네요. 운동이 우리 몸에 유익하다는 것은 알지만 유독 허리디스크 환자에게 운동이 중요한 이유는 뭘까요? 자세한 답변 부탁드립니다. 허리디스크 환자에게 운동이 꼭 필요한 이유 [A] 허리디스크 환자에게 운동은 매우 절실합니다. 그 이유는 디스크의 고유한 특성을 알게 되면 쉽게 납득할 수 있습니다. 인간은 세월이 갈수록 노화의 길을 걷습니다. 인간의 신체를 구성하는 여러 기관 가운데 디스크는 가장 먼저 노화가 시작됩니다. .. 더보기 [허리디스크 바로알기3] 허리디스크 증상과 자가진단법 Focus. 허리디스크 바로알기3, 증상과 자가진단법 “엉덩이나 다리가 아픈데도 허리디스크인가요?” 허리디스크라고 하면 으레 허리가 아플 것이라고 생각하게 마련이다. 하지만 허리디스크는 허리만 아프지 않다. 그러다보니 허리디스크인지 아닌지 일반인으로선 파악하기 어렵다. 보통 허리디스크를 앓게 되면 허리 통증과 함께 다리가 저리고 당기는 증상이 나타난다. 대부분 허리뿐 아니라 엉덩이나 다리까지 심한 통증을 겪게 마련이다. 간혹 환자에 따라 허리통증이 심한 이가 있는가하면 다리 통증이 심한 사람도 있다. 허리디스크는 평소 이렇다 할 증상이 없다가 어느 날 갑자기 요통이 아닌 대퇴부와 다리, 발을 따라 나타나는 좌골신경통부터 시작되는 경우도 많다. 이 때문에 초기에 알기가 쉽지 않다. 노화로 인한 허리뼈의 퇴.. 더보기 허리디스크는 무조건 수술로? No!!! “비수술 재건치료법” 주목 불과 몇 년 전까지만 해도 허리디스크 판정을 받으시면 수술 걱정부터 하시는 분들이 많았습니다. 그러나 사실 정말 심각한 경우에만 수술이 권장되며 대부분은 비수술 재건치료법이 권장됩니다. 게다가 2009년 권위있는 의학잡지 NEJM(뉴잉글랜드 저널 오브메디신)에 따르면 디스크 수술을 받은 환자들을 추적해본 결과, 수술 후 10년 동안 4명 중 1명. 약 25%가 재수술을 받은 것으로 나타났습니다. 이에 따라 최근 디스크 수술에 부담을 느끼고 ‘비수술 재건치료법’으로 눈을 돌리고 있는 이들이 많아진 거죠. 특히 20~30대 젊은층에서는 비수술 재건치료법이 효과적이고 경제적인 시술로 알려져서 주목을 받고 있답니다. 비수술 재건치료법이란 수술없이 손상된 조직을 다시 건강하게 만들어 준다는 개념을 가지고 있는 치.. 더보기 허리디스크 치료를 위한 운동, 언제가 좋을까? [허리디스크에 좋은 운동] 허리디스크 치료를 위한 운동, 언제가 좋을까? 허리디스크 환자 운동 시간은 언제가 좋을까? Q. 최근 허리디스크 판정을 받은 40대 중반의 남성입니다. 우선 비수술 치료를 해보려고 이것저것 알아보고 있는 중이랍니다. 허리디스크에 좋은 운동부터 실천해 보려고 하는데요. 보통 운동은 밤에 하는 게 좋다는 얘기를 들었는데 허리디스크 환자는 밤보다는 오전에 하는 것이 더 낫다고 하더군요. 그 이유는 무엇이며 또 허리디스크 환자에게 권장할 만한 운동에는 무엇이 있는지 알려주셨으면 고맙겠습니다. 허리디스크 환자들의 몸상태는 아침이 가장 좋으므로 아침운동이 보다 효과적이다. A. 바쁜 현대인에게 오전에 운동을 하는 것은 매우 고역일 수 있습니다. 직장 생활을 하는 이라면 오전에 시간을 내기가 더 쉽지 않을 것입니다... 더보기 척추 추나요법으로 허리디스크 치료 어떻게?[허리디스크 비수술치료법] 척추 추나요법으로 허리디스크 치료 어떻게? Q. 최근 허리디스크 판정을 받고 열심히 운동하고 있는 30대 남성입니다. 한방의 허리디스크 비수술 치료를 받아보려고 알아보고 있는 중인데요. 척추한약과 척추봉침요법에 대해서는 어느 정도 이해가 가지만 척추추나요법의 원리는 잘 모르겠습니다. 척추 추나요법이 허리디스크의 근본적인 치료를 위해 꼭 필요하다고 하는데, 그 이유는 무엇인지 궁금합니다. 허리디스크 비수술치료법으로는 추나요법, 척추한약요법, 봉침요법 등이 있다. A. 허리디스크란 척추 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하고 있는 디스크(수핵)가 정상적인 위치에서 벗어나 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다. 양방에서 이뤄지는 외과수술은 신경을 눌러 통증을 일으키는, 밀려나온 디스크를 잘라 내는 것입니다. 하지만.. 더보기 허리디스크 비수술 치료는 어떻게 이뤄지나? [허리디스크치료/허리디스크한의원] ♧ 허리디스크 비수술 치료는 어떻게 이뤄지나? 허리디스크 비수술 치료법은? Q. 허리디스크 환자입니다. 수술과 비수술을 놓고 오랫동안 고민하다가 한방 비수술 치료를 받아볼까 마음을 먹었는데요. 한방 비수술 치료는 어떻게 이뤄지는지 궁금합니다. 허리디스크 비수술 치료법에는 봉침요법,한약요법, 추나요법이 있다. A. 본원에서는 한방차원의 허리디스크 비수술 치료를 허리디스크 질환의 비수술 재건치료법이라고 부릅니다. 이것은 수술 없이 손상된 조직을 다시 건강하게 만들어 준다는 개념을 가지고 있는 치료법입니다. 인대와 연골, 뼈 등의 근골격계의 손상으로 인한 통증질환을 자연치유력을 이용해 재생을 유도시켜 근본적으로 치료하는 방법입니다. 허리디스크 질환의 비수술 재건치료법은 크게 세 가지로 나뉩니다. ‘척추봉침요법.. 더보기 허리디스크 비수술 치료에 대한 오해와 진실 [척추한의원] 허리디스크 비수술 치료에 대한 오해와 진실 “허리디스크, 이제는 비수술로!” 요즘에는 양방이건 한방이건 허리디스크나 목디스크 등 척추질환에 대해 수술 보다는 비수술 치료를 내세운다. 하나의 대세를 이룰 정도로 큰 유행을 타고 있다. 이런 까닭일까? 허리디스크를 수술하지 않고 치료하는 비수술, 보존적 방법은 갈수록 다양화해지고 있다. 척추 한의원 장형석한의원 척추관절센터 그동안 정통 의학계에서 대우받지 못했던 요가나 지압, 그리고 향기요법과 수지침 등도 그 대열에 동참했다. 물론 저마다 통증 감소와 혈액 순환 촉진 등 특별한 장점과 효능을 앞세운다. 환자 입장에서 보존요법이 다양하다는 것은 그만큼 선택의 폭이 커진다는 점에서 크게 나쁜 일은 아니다. 다만 기타 보존요법들이 허리디스크 완치에 이르게 하는 절.. 더보기 허리디스크 운동으론 뭐가 좋을까?[허리디스크 비수술치료] 허리디스크 운동에는 뭐가 있을까? “허리디스크 환자인데 운동은 어떻게 해야 하나요?” “건강 차원에서 헬스를 하고 있는데 허리디스크에는 안 좋은가요?” 평소 허리가 안 좋거나 허리디스크 환자라면 무슨 운동을 해야 할지 잘 모르는 경우가 많습니다. 허리디스크 운동을 놓고 이게 좋다 저게 좋다 말들이 무성한 것도 사실이고요. 특히 허리디스크와 헬스를 놓고 고민하는 이들도 의외로 많은 편입니다. 최근에도 허리디스크로 인해 요통을 앓고 있는 한 분이 질문을 해 왔습니다. “운동을 하면 허리통증이 가신다고 해서 최근 헬스를 시작했는데 주변에선 헬스는 허리디스크에 나쁘다며 극구 만류합니다. 정말로 헬스가 허리디스크에 안 좋은 것인지요? 만일 그렇다면 허리디스크에 좋은 운동은 뭐가 있는 것인가요?” 사실 헬스가 허리.. 더보기 이전 1 2 다음
