목디스크봉침치료 썸네일형 리스트형 디스크 환자라면 목과 허리를 따뜻하게 하자!! 디스크 환자라면 목과 허리를 따뜻하게 하자!! Q. 허리디스크와 목디스크 증상을 동시에 갖고 있는 30대 초반의 직장여성입니다. 아직은 수술을 받을 만큼 심각한 상황은 아니어서 열심히 운동치료를 하고 있는 중입니다. 그런데 한 가지 궁금한 점이 있습니다. 디스크 환자는 몸을 따뜻하게 해줘야 한다고 들었습니다. 겨울철에는 두꺼운 옷을 입어 체온을 유지한다고 하지만 더운 여름철에도 체온 유지에 신경 써야 한다고 하니 납득이 어렵습니다. 체온을 따뜻하게 유지해야 되는 이유가 뭘까요? A. 답변부터 드리면 디스크 환자는 몸을 따뜻하게 하는 것이 여러모로 유익합니다. 일본의 저명한 의사인 이시하라 유미는 "몸이 따뜻해야 몸이 산다"라는 책에서 “체온은 생명활동의 핵심인 면역기능을 그대로 반영한 면역의 척도다. .. 더보기 어깨와 등이 아픈데 목디스크라구요? 어깨와 등이 아픈데 목디스크라구요? 어깨, 등이 아프거나 팔이 저리는 증상으로 병원을 내원하는 경우 목디스크라고 진단받는 것을 종종 볼 수 있습니다. 단순히 며칠 무리해서 생긴 근육통일 거라고 대수롭지 않게 생각했다가 목디스크라고 진단을 받으면 여간 당혹스러운 일이 아닌데요. 목이 아프지 않고도 목디스크로 이어질 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 목디스크가 생겼는데 왜 어깨, 등 그리고 팔 저림 증상이 보이는 걸까요? 오늘은 목디스크의 대표적인 전조증상과 함께 다른 부위가 불편한 이유를 알아보도록 하겠습니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 빠져나오거나 목뼈의 뼈조직이 비정상적으로 자라 목을 지나가는 신경을 자극하는 것입니다. 우리 몸에는 감각과 통증을 느끼는 신경이 분포하고 .. 더보기 목 디스크로 오해하기 쉬운 몇 가지 질환 목 디스크로 오해하기 쉬운 몇 가지 질환 목 디스크의 일반적인 증상은 팔이 아프거나 어깨가 결리고, 물건을 쥘 때 악력이 약해지는 증상이 있습니다. 그러나 목 디스크는 환자가 쉽게 자각할 수 없는 경우가 많고 몇몇 증상이 목 디스크와 유사하여 혼동하는 경우가 많습니다. 그 대표적인 증상으로는 일자목, 근막통증 증후군, 경수 척수증, 후종인대골화증 등이 있는데요. 오늘은 이 질환들이 목디스크와 어떻게 다른지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 목 디스크의 주요 원인, 일자목! 사실 일자목은 목 디스크의 주요 원인이 되기 때문에 이 증상이 나타나면 조기에 치료를 해야 합니다. 일반적으로 정상적인 목뼈는 C자형으로 굽어있는데 이는 외부의 충격을 스프링처럼 분산시키기 위해서입니다. 그런데 외부 충격이나 반복적인.. 더보기 목통증을 유발하는 요인 목통증을 유발하는 요인 과거만 하더라도 목통증은 나이가 들어가면서 중년층 이상에만 생기는 질병이라고 생각하는 경우가 많았습니다. 그러나 최근에는 청소년부터 직장인들까지 그리고 남녀노소를 불문하고 목관련 질환을 겪는 사례가 흔합니다. 잘못된 자세나 또는 스마트 기기를 오랫동안 사용하는 습관은 목 통증을 일으키는 또 다른 원인으로 알려져 있습니다. 또한 목은 구조적으로 목뼈 주변을 지탱해주는 근육의 양이 매우 적습니다. 그래서 목은 우리 몸에서 가장 취약한 부위 중에 하나로 자칫 잘못하다가는 목 관련 질환에 노출되기 쉽습니다. 이 외에도 목통증을 유발하는 원인은 매우 다양한데 어떤 이유로 목통증을 유발하는지 지금부터 목디스크치료병원 장형석한의원에서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 노화 실제로 나이가 들면.. 더보기 만성 두통과 어지러움이 있다면 목 디스크 의심해봐야 만성 두통과 어지러움이 있다면 목 디스크 의심해봐야 뚜렷한 원인 없이 만성 두통과 어지럼증으로 고생하는 분들이 계시죠. 이런 분들은 두통과 어지러움을 일시적인 현상이라고 여기고 그저 약을 먹으면 나을 거라 기대합니다. 하지만 두통약을 복용해도 효과는 그때뿐, 오히려 시간이 지날수록 두통이 점점 심해지는 것을 경험하실 텐데요. 이렇게 진통제로도 낫지 않는 두통을 겪고 계신다면 목 디스크가 아닌지 의심해보아야 할 것입니다. 우리가 알고 있는 목 디스크의 가장 흔한 증상은 목의 통증과 함께 어깨의 결림입니다. 상태가 더 진행되면 팔 저림, 손 저림 등이 동반되기도 합니다. 그런데 목 디스크 증상 중 그냥 지나칠 수 없는 한 가지가 바로 두통입니다. 두통은 어깨와 팔 통증과 함께 목 디스크의 대표적인 증상입니다.. 더보기 목디스크 통증, 2개월 만에 호전 [목통증 치료/목디스크 운동] 목디스크 통증, 2개월 만에 호전 심한 목디스크 통증 치료 스토리! 목디스크 통증도 그리 만만하지 않습니다. 심할 경우 정상적인 생활이 힘들어 질 수 있습니다. 유동진옹(남 70)도 그랬습니다. 목통증은 물론 어깨와 팔 통증을 겪고 있던 유옹은 통증으로 인해 한 자리에 20분 이상 앉아 있기가 힘들었으며 수면 중에도 아파서 자주 깨야 했습니다. 목을 뒤로 젖힐 때도 고통을 호소했습니다. 목디스크 증상은 목 뿐만 아니라 어깨, 팔 저림 증상을 동반한다. 운동 중 팔이 쑤시고 어깨가 저린 상태가 자주 일어나 어떻게든 통증에서 벗어나고자 인근 정형외과에 가서 X-ray 촬영을 하였으나 아무 이상이 없다고 해 물리치료와 약물치료를 받았으나 1개월 정도 지난 후에도 상태가 나아지지 않았다고 합니다. 그러던 중 친.. 더보기 이전 1 다음
