허리디스크 검사 종류
◀ MRI
MRI는 자기장을 쓰기 때문에 인체에 해를 주지 않으며 척추뼈뿐 아니라 연골, 근육, 신경 등 주변 조직을 전반적으로 보여주어 디스크의 디테일한 부위와 정도, 디스크가 튀어나온 상태 등을 확인할 수 있다는 것이 최대의 장점입니다.
◀ X-ray
그리고 X-ray 검사는 뼈의 모양을 각종 각도에서 촬영하는 만큼 척추의 구조적인 형태를 관찰하기 용이한데요.척추측만증이나 척추분리 등의 질환은 X-ray 검사만으로도 확진을 할 수 있으나, 디스크가 발생한 디테일한 부위나 진행 정도를 알아내서 확진을 내리기에는 부족한 검사방법입니다.
◀ 근전도 검사
한편 근전도 검사는 운동 단위 내의 모든 이상 부위를 확인해서 이상 부위의 위치와 정도, 질병의 진행과 회복 여부 등을 판단하는 데 두루 쓰이는 용이한 검사인데요. 디스크 질환에서는 일반적으로 팔과 다리가 저리거나 근력이 약화하는 등의 증상이 느껴질 때 실시해서 진단과 치료에 활용합니다.
◀ CT검사
또한 CT 검사법은 검사 비용이 비교적 저렴하고 촬영 시간이 길지 않은 것이 장점이지만 신체의 가로 단면밖에 확인할 수 없고, 금속물에 의한 인공음영 때문에 척추관 주위의 구조물을 관찰하기 어려우며 척수, 인대 등의 연부조직 관찰이 까다롭다는 단점이 있습니다.
◀ 근력 검사
마지막으로 근력 검사는 근력 테스트 장비를 써서 현재 환자의 허리나 목의 기능 상태를 검토하기 위한 검사법인데요. 허리의 굴곡과 신전 각도에 이상증상이 있는지, 혹은 현재 근력 상태가 정상인지 등을 체크할 수 있으며, 치료 전과 후의 근력 상태도 수월하게 비교할 수 있습니다.
허리디스크 자가진단법
◀ 제대로 선
자세에서 허리를 구부렸을 때 허리가 제대로 굽혀지지 않고 통증이 유발된다면 허리디스크를 의심해 볼 필요가 있습니다.
◀ 디스크의 원인인
척추측만증은 육안으로도 한쪽 어깨가 솟아 있는 것을 확인할 수 있습니다.
서 있을 때는 항상 머리와 척추, 어깨와 골반의 균형을 유지하도록 하고, 앉아 있을 때도 신경써서
엉덩이를 의자에 깊숙이 밀어 넣어 제대로 앉도록 합니다.
◀ 똑바로 누운 자세로 양쪽 엄지발가락에 힘을 주어 똑바로 세우고 보조자가 환자의 엄지발가락을 아래로 눌러 봤을 때 엄지발가락에 힘이 느껴지지 않는다면 그쪽 신경이 눌리고 있다는 것입니다.
◀ 허리디스크 자가진단 법으로 대표적으로 많이 알려진 방법중 하나가 바로 똑바로 누워서 다리를 들어 올리는 것인데요. 다리를 올리기 힘들거나, 30~60도 즈음 들어 올렸을 때 다리가 당기거나 저린 증상이 보여지면 허리디스크의 가능성이 있습니다.
◀ 마치 발레를 하듯 까치발로 서서 엄지발가락을 이용해서 걸을 때 통증이 느껴지거나 뒤뚱거리면서 걷기 어렵다면 더욱 확실한 디스크 검사를 해 볼 필요가 있습니다.
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