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관절센터

(관절염에 대한 바른 생각) 관절염이 생기는 숨겨진 진짜 이유 (관절염에 대한 바른 생각) 관절염 통증이 생기는 숨겨진 진짜 이유관절이 아파 죽겠다고? 더 아픈 곳이 ‘분명’ 있다통(通)하면 아프지 않나니… 기혈 흐름을 뚫어라 우리 ‘몸’이 뼈, 근육, 혈관, 연골, 신경, 지방, 피부 등으로 구성돼 있지만 이것들의 단순한 합이 인체라고 여기는 사f람은 아무도 없습니다. 단순조합 이상의 긴밀한 무엇인가가 있다고 믿습니다. 이때 ‘유기체’라는 말을 씁니다. 그것도 고도로 진화한 인체의 각 장기와 조직은 밀접한 연관 속에서 질서와 균형을이루고 서로 영향을 주고받습니다. 과학이 아직도 다 밝혀내지 못한 신비함, 그래서 한의학에서는 인체를 ‘소우주’에 비유합니다. 그런데, 누구나 인정하는 이런 상식을 우리는 종종 잊습니다. 바로 질병에 걸렸거나 몸 어딘가가 아플 때입니다... 더보기
관절염, 퇴행성 관절염 치료의 정석 관절염, 퇴행성 관절염 치료의 정석 모든 병은 그 근본 원인을 치료하지 않으면 그 증상이 완전히 호전되지 않으며 자주 재발하기도 한다. 하지만 우리는 종종 이를 알면서도 실천하지 못하는 경우가 비일비재하다. 특히나 어떤 질병에 걸려 인체가 특정 통증을 호소하는 경우 더욱 그렇다. 단지 아픈 부위만 들여다보고 그 곳만 고치려 하는 일이 적지 않다. 우리 몸은 별개의 조직이나 장기로 독립되어 기능하고 있는 것이 아니어서 특정 부위에 이상이 생겼다고 해서 그 부위의 이상으로만 보기 어려운데도 말이다. 이런 인체의 유기체적 특성을 종종 망각할 때가 있다. 관절염 환자들도 여기서 예외는 아니다. 병원을 찾은 관절염 환자들은 관절염 패치나 파스 등에 의지하면서 오랜 시간 꾹꾹 참아오다 극심한 통증을 더는 견디지 못.. 더보기
[관절염Q&A]관절염에 운동이 정말 효과가 있나요? 통증 줄이고 관절염 진행 막아주고, 우울증도 해소언제 어디서나 할 수 있는 운동의 ‘습관화’가 중요 Q : 어머니가 이제 막 회갑을 넘겼는데, 꽤 오랫동안 퇴행성관절염을 앓고 있습니다.약도 먹고 물리치료도 받고 하지만 도통 호전될 기미가 없습니다. 관절염 치료에 운동이 좋다고들 하고 의사선생님도 운동치료를 권하셨습니다만 어머니는 당장 아파서 그런지 운동을 전혀 안합니다. 제가 가끔 운동을 종용하면 어머니는 “운동하면 관절이 더 악화된다”고까지 하십니다.운동이 관절염 치료에 어떻게 좋은지 쉽게 설명해주십시오. A : 예전에는 관절염 환자는 걸어서는 안 된다는게 권고 사항이었지만 요즘에는 완전히 바뀌었습니다. 급성이 아닌 이상 적당량의 운동이 관절의 통증을 감소시키고 주변 근육을 튼튼하게 해 관절염 진행을 .. 더보기
퇴행성관절염 치료는?[퇴행성관절치료병원] 퇴행성관절염 치료는?[퇴행성관절치료병원] “퇴행성관절염으로 고생한 지 수개월이 흘렀습니다. 처음에는 아침에만 무릎이 뻐근한 정도였고 시간이 지나면 나아지는 경우가 많았습니다. 그런데 어느 날 부턴가 점점 무릎에서 소리도 나고 통증도 매우 심해져서 병원치료를 받아야 했습니다. 한 달 정도 꾸준히 다녀봤지만 쉽게 재발되고 잘 낫지 않는 것 같아 치료를 거의 포기한 상태입니다. 듣자하니 퇴행성관절염으로 한번 손상된 연골은 회복이 완전히 불가능 하다고 하는데, 그렇다면 치료는 어떻게 받아야 하는지 궁금합니다. 수술을 해야 하는지요.” 퇴행성관절염으로 고생하는 환자분의 질문입니다. 퇴행성관절염을 앓게 되면 이만저만 고생이 아닙니다. 특히 겨울철에는 퇴행성관절염 증상이 더욱 심해집니다. 차가운 기운이 신경을 자극하.. 더보기
과도한 운동 후 ‘반월상연골 파열’ 주의해야 날씨가 좋은 요즘 같은 때, 야외활동 하는 분들 많이 있으시죠? 요즘은 축구나 야구 동호회도 많고 등산 동호회도 많은데요. 이렇게 운동이나 야외활동을 즐기시는 분들은 꼭 주의해야 할 것이 있습니다. 바로 ‘반월상연골 파열’입니다. 전문의 장형석박사님(장형석한의원 척추관절센터 원장)은 "반월상연골 파열은 반월상 연골판이 손상되거나 파열된 것을 말합니다. 반월상 연골판은 허벅지 뼈(대퇴골)와 종아리 뼈(경골) 사이에 위치한 반달모양의 물렁뼈로서 완충역할을 할 뿐 아니라 관절연골에 영양분을 공급하는 중요한 역할을 담당합니다"라고 설명하셨는데요. 이 부위가 손상되는 것을 반월상 연골판 파열이라고 하는데, 축구나 농구 등의 과격한 운동을 즐기는 분들에게서 자주 발병합니다. 반월상 연골파열은 무리한 동작이나 급격한.. 더보기
퇴행성관절염과 류마티스관절염의 차이는? 예전에는 관절염이 나이가 들며 생기는 질환으로 알고 있었는데요. 요즘은 3~40대층에서 면역체계의 약화로 류마티스 관절염과 같은 질환을 앓고 있는 분들이 많다고 합니다. 관절염은 많은 분들이 알고 있는 질환이지만 사실 정확한 개념은 아마 모르실 것 같아요 그래서 오늘은 대표적인 관절염인 류마티스와 퇴행성 관절염을 비교하여 자세히 알아볼까 합니다. 관절염을 앓고 있는 분들이나 혹시 관절염이 아닌가, 하는 의심이 드는 분들에게 많은 도움이 될 것 같아요 우선 두 질환의 가장 큰 차이는 연령대라고 할 수 있습니다. 일반적으로 퇴행성관절염은 주로 50대 이상의 노년층에서 자주 발병하고 주로 체중부하 관절이나 큰 관절에 침범합니다. 그것은 퇴행성관절염이 말 그대로 관절이 노화되면서 생기는 질환이기 때문입니다. 또.. 더보기
젊은 사람에게도 퇴행성관절염이?[퇴행성관절염 비수술 치료] 젊은 사람에게도 퇴행성관절염이?[퇴행성관절염치료] 퇴행성 관절염 원인과 치료 방법은? Q. 30대 후반의 주부입니다. 최근 퇴행성관절염이라는 판정을 받았습니다. 원래 퇴행성관절염은 나이 드신 어른들에게 발생하는 병인 줄 알았는데, 제가 그렇다고 하니 매우 당혹스러웠습니다. 저처럼 젊은 사람에게도 퇴행성관절염이 발생한다면 그 이유는 무엇이며, 아울러 퇴행성관절염 치료는 어떻게 해야 하는 것인지 알려주셨으면 고맙겠습니다. 주로 50세이후에 나타나던 퇴행성관절염 환자가 30-40대에서도 늘고 있는 이유는? A. 우선 퇴행성관절염은 관절 질환 가운데 가장 흔한 병입니다. 퇴행성관절염이라고 하면 흔히 무릎관절을 떠올리기 쉬운데 무릎 외에도 여성들의 손가락, 몸무게가 실리는 엉덩이, 고관절, 발과 척추 관절, 어깨.. 더보기
관절염 염증과 통증 치료에 좋은 식품은? [관절염 식이요법] 관절염 염증과 통증 치료에 좋은 식품은? 관절염에 좋은 식이요법이 있을까? 관절염은 염증과 통증 치료를 잘 해야 합니다. 이 때문에 관절염 염증을 다스리고 관절염 통증을 덜어주는 식이요법은 자못 중요합니다. 관절염 환자에게 좋은 위대한 밥상에 이어 이번에는 관절염 염증과 통증 치료에 좋은 식품들을 정리해 보도록 하겠습니다. 식품섭취는 질환 치료에 매우 중요하다. 관절염 염증과 통증 치료에 도움이 되는 식품에는 무엇이 있을까? 우선 염증이 성할 때는 염증 완화 식품을 먹는 것이 도움이 됩니다. 녹색 채소에 풍부한 알파-리놀렌산, 옥수수와 콩, 해바라기, 홍화, 잇꽃, 아마씨 등 식물성 기름에 든 리놀산은 염증 반응을 줄여줍니다. 식물성 기름 섭취는 하루에 큰 숟가락 하나(약 15ml) 정도가 효과적입니다... 더보기
관절염 ‘뼈주사’에 대한 오해와 진실[장형석한의원] 관절염 ‘뼈주사’에 대한 오해와 진실 관절염 뼈주사, 자주 맞아도 되나? Q. 60대인 어머니가 심한 관절염으로 고생하고 있습니다. 인근 병원에서 뼈주사라고 하는 관절주사를 맞고서는 무릎통증이 많이 좋아졌다며 무릎이 욱신욱신 거리기만 하면 뼈주사를 맞겠다고 합니다. 언제가 뉴스를 보니 뼈주사를 남용하면 안 된다고 하던데 자주 뼈주사를 맞아도 되는 것인지 알고 싶습니다. 자세한 답변을 부탁드립니다. 스테로이드제는 통증이나 염증 제거 효과는 좋으나 그 효과가 일시적이며 통증이나 염증을 야기한 원인을 근원적으로 치료하는 방법은 아니다. A. 일명 ‘뼈 주사’로 통하는 이 주사는 아픈 관절 부위에 직접 주사하면 신통하게도 관절염의 염증과 통증을 사라지게 하는 데, 이는 다름 아닌 스테로이드 주사이기 때문입니다... 더보기
팔을 들기 힘든 어깨통증 오십견, 치료 안해도 될까? [오십견증상 /오십견한의원] 팔을 들기 힘든 어깨통증 오십견, 치료 안해도 될까? 오십견 통증, 치료 받아야할까? Q. 40대 후반의 남성입니다. 어느 날 밤 갑자기 어깨가 아파 잠에서 깼습니다. 어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있더니 팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때 삐끗하는 느낌이 들면서 아픕니다. 간혹 어깨를 쓰지 않을 때도 어깨가 아프기도 하고요. 샤워를 할 때 목 뒤나 어깨 뒤를 씻기 힘들고 혼자 옷을 입거나 벗기도 어렵기도 합니다. 주변에선 오십견이라면서 시간이 지나면 나아질 것이라고 하는데 정말 치료를 안 해도 되는지 알고 싶습니다. 오십견 증상은 갑자기 나타나 치료하지 않으면 장기간 오십견 통증이 지속되기도 한다. A. 일각에선 오십견은 특별히 치료하지 않아도 대개 1~2년 사이에 저절로 낫는다는 말이 있는데 한마디로 어불성설.. 더보기

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