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관절센터/관절질환

방아쇠수지의 원인, 증상 및 치료법 방아쇠수지의 원인, 증상 및 치료법 ◈ 방아쇠수지란?손가락은 우리 몸에서 작은 관절이 많은 곳입니다. 그래서 지나치게 사용하면 관절질환이 생기기 쉬운데, 방아쇠수지 역시 그중 하나입니다. 방아쇠수지는 손가락을 구부리거나 펼 때, 손가락이 완전히 구부러지지도 펴지지도 않는 증상을 말합니다. 방아쇠손가락, 탄발지 또는 트리거핑거(trigger finger)라고도 불리는데요. 마치 방아쇠를 당길 때 구부려진 손가락처럼 모양이 꺾여 있다고 해서 붙여진 병명입니다.​​만일 어떤 손가락이 다른 손가락들보다 늦게 펴지고 늦게 구부러지면서 아프다면 방아쇠수지를 의심해봐야 합니다. 간혹 손가락을 펼 때 뚝 하는 소리가 나기도 하는데요. 상태가 더 악화되면 손가락을 펴거나 구부릴 때 용수철처럼 원상태로 되돌아오는 증상이 .. 더보기
손목 건초염의 원인, 증상 및 치료법 손목 건초염의 원인, 증상 및 치료법 ● 손목 건초염이란?‘건초’는 힘줄을 싸고 있는 막을 말하는데요. 힘줄이 손상되면 두꺼워지고, 두꺼워진 힘줄이 활액이라는 완충지대 없이 건초와 맞닿으면 움직임이 불편해져 통증이 일어납니다. 손목 건초염은 손목을 과도하게 사용하여 힘줄과 힘줄막에 마찰이 일어나게 되고 나중에는 염증이 생기는 질환입니다.손목 부위에는 내측, 외측, 중간 부분으로 여러 개의 힘줄이 존재하고 있습니다. 이 힘줄은 손가락까지 연결되어 있는 힘줄로써 우리가 손으로 하는 모든 동작들을 가능하게 해줍니다. 건초염 중에서 ‘드퀘르벵(dequervain's disease)’ 병이라고 부르는 엄지 쪽 손목 건초염이 가장 흔하게 나타납니다.● 손목 건초염의 원인가장 많이 발생하는 드퀘르벵 병은 엄지손가락을.. 더보기
회전근개 파열의 원인, 증상 및 치료법 회전근개 파열의 원인, 증상 및 치료법 ★ 회전근개 파열이란? 회전근개는 어깨관절을 덮고 있는 힘줄을 말하는데요. 총 네 개의 근육으로 이루어져서 팔을 어깨에 고정시켜주며 안정감을 유지하게 도와주고, 팔을 들어 올리는 역할을 합니다. 무리하게 팔을 사용하거나 노화로 인해 퇴행성 변화가 일어나면 회전근개 파열이 발생하게 되는데, 주로 손상받는 부위는 회전근개의 끝부분인 힘줄 부위입니다. 이 힘줄은 근육에 비해 강한 조직이긴 하지만, 무리하게 사용하다 보면 미세한 손상이 일어날 수 있습니다. 근육을 자세히 들여다보면 하나의 덩어리처럼 보이는 근육이 실은 '근섬유' 또는 '근세포'라 불리는 가느다란 세포가 모인 것임을 알 수 있습니다. 이런 근육을 가지런한 실타래에 비유할 수 있는데요. 실타래를 오래 흔들면 .. 더보기
오십견의 원인, 증상 및 치료법 오십견의 원인, 증상 및 치료법 ★ 오십견이란? 오십견은 ‘어깨 관절의 퇴행성 변화’라고 할 수 있습니다. 다른 말로 ‘유착성 관절낭염’이라고도 부르는데요. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 통증이 있고, 손상되어 두꺼워진 관절낭이 뼈에 달라붙어 관절의 운동 범위를 제한하는 것입니다. 40~50대에 접어들면서 어느 날 갑자기 어깨가 불편해지는 경우가 있습니다. 곧 좋아지겠지 하고 대수롭지 않게 생각하지만, 시간이 지날수록 점차 팔이 올라가지 않거나 옷 입기마저 어렵게 되어 나중에야 병원을 찾게 됩니다. 오십견이란 보통 40대 이후의 중년기에 증상이 나타나며 50대에 잘 생기기 때문에 일반적으로 오십견 또는 동결견이라고 불립니다. ★ 오십견의 원인 오십견은 퇴행성관절염에 속하는 질환으로 대부분.. 더보기
무릎인대 손상의 원인, 증상 및 치료법 무릎인대 손상의 원인, 증상 및 치료법 ★ 무릎인대 손상이란? 무릎이 제대로 잘 움직이려면 무릎관절이 튼튼하게 잘 고정되어 있어야 하며, 무릎을 안전하게 고정시키는 일은 무릎에 부착된 여러 인대들이 합니다. 무릎인대는 측부인대, 십자인대, 슬개인대, 경비인대, 장경인대 등으로 많습니다. 무릎의 많은 인대 중에서 네 개의 인대인 내측 측부인대, 외측 측부인대, 전방십자인대, 후방 십자인대를 주된 인대로 간주합니다. 측부인대는 무릎관절의 외부를 지탱해주며 무릎의 안쪽과 바깥쪽에 존재하고 있는데 안쪽에 있는 인대를 내측 측부인대, 바깥쪽에 있는 인대를 외측 측부인대라고 부릅니다. 십자인대는 무릎 내부에서 무릎이 앞 또는 뒤로 너무 움직이지 않도록 잡아주며 X자 모양으로 교차되어 있는데 앞에 있는 것이 전방십자.. 더보기
슬개골 연골연화증의 원인, 증상 및 치료법 슬개골 연골연화증의 원인, 증상 및 치료법 ◈ 슬개골 연골연화증이란? 슬개골은 무릎을 굽히면 만져지는 삼각형 모양의 편평한 뼈를 말합니다. 일명 무릎덮개뼈로 무릎 전면부에 있으면서 관절을 보호하는 역할을 합니다. 슬개골의 안쪽 면은 연골로 구성되어 있는데, 이 연골 부위가 약해지거나 손상이 오는 것을 ‘슬개골 연골연화증’이라고 합니다. 영화관이나 비행기의 좁은 좌석에 앉아있을 때 무릎에 통증이 생겨 무릎을 자꾸 펴고 싶은 생각이 드는 것을 ‘극장증후군’, ‘시네마 사인(Cinema Sign)’이라고 하는데요. 이때 무릎을 펴게 되면 통증이 줄어드는 것이 슬개골 연골연화증의 특징입니다. ◈ 슬개골 연골연화증의 원인 슬개골 연골연화증은 무릎관절과 대퇴관절 사이의 구조적 기능 이상이 있는 경우나 부상으로 인해.. 더보기
턱관절장애의 원인, 증상 및 치료법 턱관절장애의 원인, 증상 및 치료법 ◈ 턱관절장애란? 턱관절은 귀 앞에 있는 작은 관절로 두개골과 아래턱이 서로 만나는 부위입니다. 턱관절은 모든 턱 운동의 중심축으로 작용하며 턱 근육과 인대에 의해 지지 되는데, 이때 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 합니다. 턱관절은 턱을 적당한 위치에 있게 해주고, 말을 하고, 음식을 먹을 때 중요한 역할을 하고 있는데요. 이러한 턱관절에 문제가 생겨 입이 잘 벌어지지 않고 (개구장애), 턱을 움직일 때 소리가 나며 (관절 잡음) 통증이 발생하는 것을 턱관절 장애라 합니다. 턱관절장애는 전문용어로 ‘측두하악관절 장애’라고 합니다. 측두골은 관자놀이 뼈를 말하고 하악골은 아래턱뼈를 말하는데, 이러한 구조적인 결함으로 인해 턱관절장애가 있을 때 .. 더보기
손가락 관절염의 원인, 증상 및 치료법 손가락 관절염의 원인, 증상 및 치료법 ◆ 손가락 관절염이란? 손가락 관절염 중에서 가장 흔한 경우는 퇴행성 관절염입니다. 그다음으로는 류마티스 관절염을 들 수 있습니다.퇴행성 관절염은 관절 사이에 있는 연골이 닳고 점차 뼈도 변형이 되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 50대 이후의 연령에서 자주 발생합니다. 손을 많이 사용하는 경우에 발생하는 경우가 많지만 도시에서 손의 사용이 적은 경우인데도 이 질환이 생기는 경우도 종종 있습니다.류마티스 관절염은 전신 질환으로 관절의 활막에 염증이 생겨 결국 관절에 변형과 파괴가 일어나는 질환입니다. 20~40대의 연령에서 자주 발생합니다. 퇴행성 관절염에 비해서 관절의 변형이 더 심각하게 진행될 수 있는 질환입니다. ◆ 손가락 관절염의 증상 퇴행성 관.. 더보기
퇴행성관절염 관리하기 퇴행성관절염 관리하기 너무나 많은 선택의 갈림길 앞에 선뜻 어떤 걸 고르기 힘들다는 선택장애! 요즘처럼 관절염에 대한 정보가 넘쳐날 때, 어딜 선택해야 할지 어려우세요? 점심 메뉴는 선택하기 힘들어도 관절염에 관한 것만큼은 저에게 맡겨 주세요! 후회하지 않으실 거랍니다~ 그릇된 생활 습관과 자세는 연령이 낮아도 퇴행성 관절염이 발생될 수 있어요. 짝다리 혹은 다리 꼬아 앉기, 하이힐이나 키높이 신발의 꾸준한 착용은 관절과 연골에 상당한 무리를 주기 때문에 웬만하면 지양하는 것이 좋습니다. 40대 이후 지나친 다이어트는 몸 안의 근골격계의 재생 속도가 늦어지고 약화된 관절과 연골의 회복을 어렵게 만들어 퇴행성 관절염으로 커지게 됩니다. 퇴행성 관절염을 최소화하기 위해서는 식단 조절과 더불어 적당한 운동을 .. 더보기
알고 계셨나요? [관절염] 무릎 관절염의 원인, 꼼꼼히 확인해보세요! 어제와 같은 오늘. 정말로 좋은 걸까요? 아닙니다. 어제보다 가치있는 오늘이 돼야죠. 여러분의 오늘은 어제보다 뜻깊은 하루인가요? 아니라면 지금부터 관절염에 대한 정보를 같이 찾아봐요. 분명히 어제보다 나은 여러분이 될 수 있을 거예요! 무릎 관절염은 나이가 들면서 노화 진행으로 인해서 연골이 닳게 되면서 나타나는데요. 자연스럽게 연골이 변성되어 통증과 더불어 염증이 생기게 됩니다. 그리고 어떤 유전자인지는 파악되진 않았지만 무릎 관절염은 유전될 확률이 40~60%입니다. 가족 중 관절염을 앓았던 분이 있다면 이를 막아낼 수 있는 습관을 길러나가는 것이 현명합니다. 무릎 관절염은 기온차에 날카롭게 반응하는 사람에게 발생하기 쉬워요. 습도가 빠르게 올라가게 되면 .. 더보기

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