디스크 수술받은 환자, 어떤 운동이 좋을까? Q. 저는 4년 전에 처음 디스크 판정을 받은 후, 디스크 수술을 받았습니다. 수술한 지는 1년 정도 지났는데 몇 개월 전부터 다시 다리가 저려서 조금 불편합니다. 또 수술을 해야 하는지 불안감이 엄습해서 운동을 할까 하는 마음에 등산을 해볼까 하는데요. 주변에서도 말리시고 인터넷을 찾아봐도 반대하는 분들이 많더군요. 저 같은 경우에 등산이 좋지 않은가요? 그렇다면 저는 어떤 운동을 해 봐야 할까요? A. 우선 수술을 받으셨고 현재 다리가 다시 저리시다면, 등산과 같은 운동은 무리일 것 같습니다. 물론 집 근처의 야산을 오르시는 것은 무리가 되지 않는 한 괜찮으시겠지만, 본격적인 등산에는 무리가 있을 것 같습니다. 허리디스크는 허리의 통증도 중요하지만 진단의 가장 중요한 척도는 다리의 저림 증상입니다. .. 더보기 20~30대 젊은 여성을 위협하는 류마티스 관절염 올해 초 발표된 통계에 따르면 여성 류마티스 관절염 환자의 39%대가 30대 이하 연령대인 것으로 조사됐습니다. 뿐만 아니라 20대 이하 연령층에서 처음 류마티스 관절염 진단을 받은 환자도 15%에 달하는 것으로 나타났습니다. 불과 몇 년 사이 젊은 여성층에서 류마티스 발병비율이 현격히 높아지고 있는데요. 워낙에 류마티스 자체가 남성 보다는 여성 환자의 비율이 높았지만, 갈수록 그 연령이 떨어지고 있다는 것은 굉장히 위험한 경고가 아닐 수 없습니다. 특히 여성 류마티스 관절염 환자들은 남성에 비해 수면장애와 피로감이 심각하고 육체적 고통뿐 아니라 정신적 고통도 심하게 겪는 것으로 나타났다고 합니다. 이러한 증상은 발병연령이 낮을수록 더 심하게 드러난 것으로 나타났는데요. 정말 안타까운 일이 아닐 수 없습.. 더보기 허리디스크 있는 임신부의 자연분만, 괜찮을까?[척추/허리디스크치료] 허리디스크 있는 임신부의 자연분만, 괜찮을까? 허리디스크 환자의 자연분만, 가능할까? Q. 출산을 앞둔 예비 엄마입니다. 아기를 만날 날을 생각하면 벌써부터 가슴이 뜁니다만, 한 가지 걱정거리가 있습니다. 제가 한 달 전쯤 허리디스크 판정을 받았는데, 주변에 물어보니 대부분 허리디스크가 있으면 자연분만이 힘들 거라고 합니다. 하지만 저는 예전부터 자연분만으로 낳는 것이 좋다고 생각해 가급적 제왕절개는 하고 싶지 않습니다. 정말 허리디스크가 있으면 자연분만은 불가능한 것인지 궁금합니다. 허리디스크 증상이 있더라도 자연분만을 할 수 없는 것은 아니다. A. 허리디스크를 앓고 있는 상태에서 자연분만이 가능할지 걱정하고 있군요. 일단 결론부터 말씀드리자면, 척추가 아프다고 해서 자연분만을 전혀 할 수 없다는 것.. 더보기 이전 1 ··· 365 366 367 368 369 370 371 ··· 410 다음
