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목디스크병원 : 목디스크의 손상단계 안녕하세요. 목디스크병원 장형석한의원입니다. 목디스크의 손상단계 목디스크병원 장형석한의원입니다. 모든 결과에는 과정이 있습니다. 멀쩡한 건물이 무너지기까지 오랜 세월에 걸친 균열의 과정이 있듯이 목디스크가 생기는 데에도 균열의 과정을 거칩니다. 물론 외상으로 한순간에 디스크를 겪는 사람도 있습니다. 하지만 대개의 경우는 추간판이 퇴화하며 생기는데, 외부 충격에 따른 디스크도 어느 정도 추간판이 약해진 상태에서 나타났다고 할 수 있습니다. 외부 충격에 자극을 받는 정도는 개인마다 다릅니다. 똑같은 충격의 강도라도 어떤 사람은 목통증을 호소하는 반면 어떤 사람은 별다른 증상이 보이지 않는 경우도 있습이다. 이는 사람마다 목의 건강상태가 다르기 때문인데, 추간판이 퇴화된 사람은 그만큼 손상도 쉽게 입습니다. .. 더보기
목디스크병원 : TIP! 아이들도 목디스크에 걸릴까? TIP​ 아이들도 목디스크에 걸릴까? '어린아이가 무슨 디스크냐?' 보통 이렇게 생각하기 쉽겠지만 요즘같이 책상에 오래 앉는 시간이 늘거나 컴퓨터, 게임기, 휴대폰과 친근한 아이들에게는 디스크 관련 질병의 위험이 큽니다. 고개를 푹 숙이거나 쭉 빼고 생활하는 모습이 자주 눈에 띄면 뼈가 형성되는 시기에 잘못된 방향으로 자라기 쉽습니다. 목을 거북목처럼 내밀고 바르지 않은 자세로 장시간 있다 보면 원래 근력이 약한 아이들의 목은 금세 본래의 형태를 잃고 기형적으로 변하기 때문입니다. 이것이 심해지면 목디스크가 생길 가능성 높아지게 됩니다. 아이들은 대부분 자신의 몸 상태에 대해 그리 신경을 쓰지 않습니다. 때문에 부모들이 대신 아이의 건강에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 가령 아이가 목이나 어깨, 등이 .. 더보기
목디스크와 코골이의 상관관계 몸이 피곤할 때나 습관적으로 코를 고시는 분들이 많은데요. 코골이는 “드르렁~”소리 때문에 시끄럽고 주변 사람들이나 가족들의 숙면을 방해할 뿐 아니라 소음성 난청을 초래하기도 합니다. 또한 수면무호흡증으로 이어지면 산소 부족으로 인해 심장과 폐 등에 부담을 주면서 각종 성인병에 걸릴 위험도 더 높아집니다. “에이~ 코 좀 고는 것 같고 뭘...”하고 생각하셨던 분들은 코골이와 건강의 상관관계에 대해 다소 놀라셨을 텐데요. 문제는 이뿐만이 아니라는 겁니다. 코골이가 목디스크에도 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 전문의 장형석 박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)는 “코골이는 목의 곡선 문제와 상관관계가 있다”면서 “사람의 정상적인 목뼈는 앞쪽으로 구부러져 있는 C자형 커브를 이루고 있는 것이 .. 더보기

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