퇴행성관절염치료병원 썸네일형 리스트형 무릎이 아픈데 운동해도 될까요? - 퇴행성 관절염 운동 효과 및 방법 무릎이 아픈데 운동해도 될까요? - 퇴행성 관절염 운동 효과 및 방법 나이가 들어가면서 자연스럽게 발생하는 질환들 중 가장 대표적인 퇴행성관절염. 그런데 현실적으로 퇴행성관절염환자들은 참을 수 없는 통증 때문에 운동하기 힘들어합니다. 그런데 퇴행성관절염이 더 악화되는걸 방지하기 위해선 운동이 필수라는 사실! 오늘 장형석한의원에서 운동을 해야 하는 이유와 함께 운동하는 방법을 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 퇴행성관절염 환자에게 운동이 필수인 이유 첫 번째, 우선 통증으로 운동을 하지 않으면, 근력 및 뼈가 약화되어 관절을 점점 더 사용하기 어렵게 됩니다. 하지만 운동은 관절 주변의 근육과 인대를 강화하여 관절염이 더 이상 진행하는 것을 막아줄 수 있습니다. 또한 관절운동을 하면 연골과 뼈에 영양을 공급해.. 더보기 무릎에서 나는 소리- 퇴행성관절염의 원인, 증상, 치료법 무릎에서 나는 소리- 퇴행성관절염의 원인, 증상, 치료법 관절만큼은 누구보다 튼튼하다고 생각해오던 70세 최영순 님, 지난달 친구들과 등산을 한 이후부터 무릎에 이상을 느꼈습니다. 무릎이 무겁고 걸을 때는 관절에서 머리카락 비비는 소리가 나는 것 같다고 합니다. 가까운 정형외과에서 무릎퇴행성관절염 진단을 받고 수차례 물리치료와 소염진통제를 복용했는데 생각보다 잘 치료되지 않아 내심 불안했습니다. 그런데 건강을 자신하던 최영순님에게 퇴행성관절염이 생긴 이유는 무엇일까요? 오늘 장형석한의원에서 그 원인과 증상 그리고 효과적인 치료법까지 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 퇴행성관절염이 생기는 이유는 무엇일까요? 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 .. 더보기 이전 1 다음
