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퇴행성관절염치료

겨울의 불청객 ‘퇴행성관절염’ 이겨내자! 겨울의 불청객 ‘퇴행성관절염’ 이겨내자! 겨울이 되면 유독 무릎이 시큰시큰하고 저려오는 것 같은 통증이 심해져 고생하는 사람들이 늘어납니다. 퇴행성관절염은 연골 조직이 닳으면서 생기는 질환으로 심한 운동이나 노화 등이 원인입니다. 어르신분들은 계단을 오르내리기도 힘들어 겨울이 되면 “아이고 무릎이야~”와 같은 말을 자주 하시는데요. 겨울에는 우리 몸의 관절이 약해지고 작은 부상에도 크게 다칠 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요해요. 특히 요즘 갑자기 날씨가 다시 영하권으로 떨어져서 각종 질병에 노출될 위험이 커졌는데요. 이럴 때 어떻게 주의해야 할까요? 추울수록 운동은 필수 날씨가 추워지면 몸이 움츠러들기 마련이죠. 하지만 이럴 때일수록 더 운동을 해야 체중조절도 되고 관절염 예방에도 도움을 줄 수 있습니.. 더보기
봉침 치료와 봉침 요법의 모든 것 봉침 치료와 봉침 요법의 모든 것 Q. 안녕하세요. 어머니가 오랫동안 퇴행성관절염을 앓고 있습니다. 현재 60대 중반이신데요. 최근 주변 사람에게 한의원에서 봉침으로 치료하면 효과가 좋다는 이야기를 전해 듣고는 봉침 한의원을 찾고 있습니다. 침, 또는 봉침으로 퇴행성관절염 치료가 가능한지, 자세히 답변 해 주시면 감사하겠습니다. A. 침은 퇴행성관절염 치료에 탁월합니다. 동의보감은 ‘일침(一鍼), 이구(二灸), 삼약(三藥)’이라고 적고 있습니다. 침은 약과 뜸보다 앞서는 치료법으로 꼽힐 만큼, 효과적인 치료법이라고 할 수 있습니다. 침이 어떤 기전으로 인체의 병을 치료하는지는 완전히 밝혀지지 않은 상태입니다. 다만 유난히 자극에 민감한 ‘경혈’ 부위를 침으로 자극하면, 그 자극이 척수를 통해 뇌에 전달되.. 더보기
무릎에서 나는 소리- 퇴행성관절염의 원인, 증상, 치료법 무릎에서 나는 소리- 퇴행성관절염의 원인, 증상, 치료법 관절만큼은 누구보다 튼튼하다고 생각해오던 70세 최영순 님, 지난달 친구들과 등산을 한 이후부터 무릎에 이상을 느꼈습니다. 무릎이 무겁고 걸을 때는 관절에서 머리카락 비비는 소리가 나는 것 같다고 합니다. 가까운 정형외과에서 무릎퇴행성관절염 진단을 받고 수차례 물리치료와 소염진통제를 복용했는데 생각보다 잘 치료되지 않아 내심 불안했습니다. 그런데 건강을 자신하던 최영순님에게 퇴행성관절염이 생긴 이유는 무엇일까요? 오늘 장형석한의원에서 그 원인과 증상 그리고 효과적인 치료법까지 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다. 퇴행성관절염이 생기는 이유는 무엇일까요? 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 .. 더보기
한 번 손상된 연골은 회복이 불가능할까? 한 번 손상된 연골은 회복이 불가능할까? Q : 안녕하세요. 저는 50대 후반의 주부로 퇴행성관절염을 앓고 있는 박진숙이라고 합니다. 저는 약 1년전부터 퇴행성관절염 치료를 받고 있는데요. 치료할 때는 조금 괜찮아지는 것 같다가 다시 재발하고 통증이 심해지네요. 요즘은 거의 포기 상태인데 날씨가 추워지면서 더 아픈 것 같습니다. 그런데 병원에서 우연히 환자들끼리 하는 이야기를 들었는데요. 퇴행성관절염으로 손상된 연골은 회복이 불가능하다고 하던데요. 그게 정말인가요? 만약 그렇다면 치료방법은 없는 건지요? A : 박진숙님 안녕하세요. 우선 퇴행성관절염으로 힘든 시기를 보내셨군요. 박진숙님의 말씀처럼 요즘 같은 환절기나 쌀쌀한 계절에는 퇴행성관절염의 증세가 더욱 심해집니다. 차가운 기운이 신경을 자극하고 조.. 더보기
류마티스관절염의 이해와 치료법 나이가 들면 몸의 이곳저곳이 아프기 마련입니다. 정확한 진단 없이 몸에 좋다는 보약이나 관절 식품을 챙겨 먹는 경우도 많으나 사실 통증은 나이가 들어서 생기는 당연한 현상은 아닙니다. 통증이란 몸에 이상이 생겼다는 신호이며 정확한 원인을 찾아야 치료도 가능해집니다. 통증의 위치와 질환의 특징만 알고 있어도 어느 정도 원인을 알 수 있는 경우가 많습니다. 손가락의 경우 아프고 쑤시는 증상이 있다고 하면 아마도 류마티스관절염이나 , 퇴행성관절염을 떠올릴 겁니다. 손가락에 생긴 퇴행성관절염은 손가락을 많이 사용하거나 관절의 노화가 원인입니다. 과사용이 원인이다 보니 당연히 가장 많이 사용하는 관절 부위에 먼저 이상이 오고 물건 잡을 때 가장 힘을 주게 되는 엄지손가락과 각 손가락의 끝 관절에서 통증이 먼저 나.. 더보기
퇴행성관절염에 도움이 되는 생활 습관 퇴행성관절염을 가지고 있는 경우 증상에 도움이 되는 생활습관을 알아보겠습니다. 관절에 부담을 주지 않도록 합니다 적당한 운동은 필요하지만 장시간 계속 걷거나 반복해서 계단을 오르내리는 동작들은 관절에 많이 부담을 주므로 피하는 것이 좋습니다. 보행시 지팡이를 이용해 걸으면 관절에 부담을 줄여주니 사용하는 것이 좋습니다. 또한 비만도 관절염을 나쁘게 하는 원인 중 하나입니다.과체중이라면 체중 감량을 유의하도록 해주세요. 운동을 생활화 합니다 근력의 약화를 방지하고 관절이 움직이는 범위를 넓히는 데에도 관절염의 치료에는 운동이 필수적입니다. 운동의 효과는 즉시 나타나는 것이 아니므로 집에서 할 수 있는 간단한 운동을 매일 조금씩 계속하는 것이 중요합니다. 일반적으로 근육을 유연하게 하는 스트레칭, 고정식 자.. 더보기
퇴행성관절염에 도움이 되는 생활 습관 퇴행성관절염에 도움이 되는 생활 습관 퇴행성관절염의 증상을 가지고 있는 경우 일상생활에서 적당한 운동을 꾸준히 하고 아픈 부위를 따뜻하게 해주면 관절의 움직임이 좋아지고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다. ♣ 관절에 부담을 주지 않도록 합시다.적당한 운동은 필요하지만 장시간 계속 걷거나 반복해서 계단을 오르내리는 동작들은 관절에 많이 부담을 주므로 피하는 것이 좋습니다. 보행시 지팡이를 이용해 걸으면 관절에 부담을 줄여주니 사용하는 것이 좋습니다.또한 비만도 관절염을 나쁘게 하는 원인 중 하나입니다. 과체중이라면 체중 감량을 유의하도록 해주세요. ♣ 운동을 생활화합시다.근력의 약화를 방지하고 관절이 움직이는 범위를 넓히는 데에도 관절염의 치료에는 운동이 필수적입니다. 운동의 효과는 즉시 나타나는 것이 아니.. 더보기
퇴행성관절염의 원인, 증상 및 치료법 퇴행성관절염의 원인, 증상 및 치료법 ◈ 퇴행성관절염이란?관절질환 가운데 가장 흔한 병인 ‘퇴행성관절염’은 지속적으로 무리하게 관절을 써서 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 닳아서 발병합니다. 연골이 닳아 없어지면 연골 밑의 뼈가 비정상적으로 커지며 관절이 파괴됩니다. 통증과 함께 관절운동이 매끄럽지 못하고 변형이 생기는데 골관절염이라고도 합니다. 나이 든 사람, 노동을 많이 한 사람, 특정 관절을 많이 쓰는 운동선수, 과격한 운동을 즐기는 사람 등 관절을 무리하게 사용한 사람들에게 많은데요. 주로 50세 이후에 많이 나타나며 45세 이전에는 남성 환자가, 55세 이후에는 여성 환자가 많은 것이 특징입니다. 근래에는 비만으로 인해 30~40대 환자가 부쩍 증가하고 있습니다. 비만한 사람에게는 퇴행성관절염이 정.. 더보기
퇴행성관절염 성공치료 스토리 [관절염 치료] 퇴행성관절염 성공치료 스토리 올해 54세가 된 장옥란 씨는 2년여 전부터 왼쪽 무릎과 오른쪽 팔꿈치가 동시에 저리기 시작했습니다. 처음엔 대수롭지 않게 생각하고 아픈 부위를 좀 덜 쓰면서 지냈습니다. 아프다가 좋아졌다가 했지만 주로 밤에만 저리고 아프고, 낮에는 일 때문에 바빠서 아픈 것도 잊고 지냈습니다. 그렇게 4개월이 지났는데, 차츰 걷기 힘들어지고 팔은 양치질하는 것이 괴로울 정도로 아팠습니다. 제일 먼저 찾아간 곳은 읍내 병원. 병원에서 놓아주는 주사를 맞으면 조금 나아졌다가 다시 아프기 시작했습니다. 좀 나으면 언제 그랬냐 싶었지만 통증이 다시 찾아오면 몸 하나 마음대로 움직일 수 없다는 것 때문에 괴로웠습니다. 다시 용하다는 한의원으로 옮겨 침을 맞았는데, 2년 가까이 다녔는데도 별 차도가 .. 더보기
[퇴행성관절염] 무릎통증, 퇴행성관절염 비수술치료법! 무릎통증, 퇴행성관절염 어떻게 치료하나요? 추위가 기승을 부리고 있는 요즘, 무릎통증을 호소하는 환자들이 부쩍 늘고 있습니다. 차가운 기운이 신경을 자극하고 조직을 수축시켜 관절 주위의 혈액순환 장애를 초래하기 때문인데요. 이에 따라 관절을 둘러싸고 있는 골막에 염증이 악화되기 쉬우니, 더욱 주의가 필요합니다. 퇴행성관절염은 관절사용이 많아져 연골이 닳아 없어져 연골 밑의 뼈가 비정상적으로 커지거나 변형이 일어나게 되는 질환입니다. 격렬한 운동이나 외상 후, 손상된 무릎 연골을 적절히 치료하지 않아 30~40대 퇴행성관절염을 초래하기도 하며 여성의 경우에는 폐경기를 지나면서 급격히 관절이 약화되어 퇴행성관절염으로 발전하기도 합니다. 또한 20대 이상 젊은 층에서도 과격한 운동, 잘못된 생활습관, 비만 등.. 더보기

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