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척추측만증

다리 꼬고 앉는 습관, 허리디스크로 가는 급행열차 - 성인 63.7%, 다리 꼬고 앉는 습관 가지고 있어 - 골반 및 척추 틀어져 척추측만증, 허리디스크 유발 - 습관화된 자세 교정하려는 의지와 노력 중요 현대인들은 책상에 앉아 있는 시간이 많기 때문에, ‘앉아있는 자세’는 허리 건강을 좌우하는 중요한 요인이 되고 있다. 특히 다리를 꼬고 앉는 습관은 골반과 척추의 균형을 무너뜨리고, 허리디스크까지 진행되는 경우가 있다. 척추관절 장형석한의원(대표원장 장형석)은 온라인 리서치패널을 통해 만 18~65세 성인 남녀 5,124명을 대상으로 ‘다리를 꼬고 앉는 습관이 있는지’에 대해 조사했다. 그 결과, ‘꼬고 앉는 편이다’는 45.7%(2,341명)로 나타났다. 그리고 ‘자주 꼬고 앉는다’는 18.0%(924명)로 총 63.7%가 다리를 꼬고 앉는 습관이 .. 더보기
변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 변형된 척추에 의한 요통 ■ 변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 척추는 정면에서 볼 때 반듯한 일직선, 측면에서 봤을 떄 완만한 S라인을 그리는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있습니다. ▷ 척추후만증요추가 뒤로 밀린 척추후만증이 있습니다. 척추후만증은 퇴행성요추부후만증이라고도 합니다. 한마디로 허리가 앞으로 굽은 것을 의미합니다. 또 혀리뼈가 아무 굴곡 없이 꼿꼿하게, 말 그대로 일자로 서 있는 일자허리도 여기에 포함됩니다, 뼈가 일자로 뻗은 탓에 원해 허리에서 수행해야 할 여러 기능이 제약을 받게 되는데, 무엇보다 충격흡수가 잘 되지 않아 부상의 위험이 크며 요통 역시 잦습니다. 과거에서는 60대 이상 노인에게 흔히 나타나지만 요즘에는 40대 중반에도 허리가 조금씩 구부정해지.. 더보기
학생 척추측만증 10년새 4배 증가 학생 척추측만증 10년새 4배 증가"아이들 허리가 굽어요", 수시로 체크해 조기치료 해야 어린 학생들의 허리가 위험하다는 신호가 또 나왔습니다. 최근 한 방송사 9시뉴스에서 보도한 내용인데요. 한 대학병원에서 학생들의 척추측만증을 조사한 결과, 2000년 1.7%에서 지난해 6.7%로 10년 새 4배가 증가했다고 합니다. (정확히 어떤 병원에서, 언제, 누구를, 몇명, 어떻게 조사했는지는 안나옴.) 요즘 학생들, 과거에 비해 운동은 덜하면서 책상에는 더 오래 앉아있습니다. 그것도 아주 척추에 나쁜 자세로 말이죠. 그러니 겉으로 보기에는 멀쩡한 것 같아도, 사실은 '꼬부랑 허리'인 학생들이 점점 늘어나고 있는 것이라고, 기자가 보도했습니다. 다른 조사에서도 마찬가지입니다. 고려대 구로병원 척추측만증연구소가.. 더보기
허리디스크) 변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 허리디스크 한의원 장형석한의원입니다. ■ 변형된 척추에 의한 요통(척추후만증, 척추전만증, 척추측만증) 척추는 정면에서 볼 때 반듯한 일직선, 측면에서 봤을 떄 완만한 S라인을 그리는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있습니다. ■ 척추후만증 요추가 뒤로 밀린 척추후만증이 있습니다. 척추후만증은 퇴행성요추부후만증이라고도 합니다. 한마디로 허리가 앞으로 굽은 것을 의미합니다. 또 혀리뼈가 아무 굴곡 없이 꼿꼿하게, 말 그대로 일자로 서 있는 일자허리도 여기에 포함됩니다, 뼈가 일자로 뻗은 탓에 원해 허리에서 수행해야 할 여러 기능이 제약을 받게 되는데, 무엇보다 충격흡수가 잘 되지 않아 부상의 위험이 크며 요통 역시 잦습니다. 과거에서는 60대 이상 노인에게 흔히 나타나지만 요즘에는 40대 중반에도 허리가 조.. 더보기
허리디스크 유발하는 척추전만증, 척추후만증, 척추측만증, 척추전방전위증 허리디스크 유발하는 척추전만증, 척추후만증, 척추측만증, 척추전방전위증! 척추전만증과 척추후만증, 척추측만증, 척추전방전위증. 허리건강에 관심이 있는 이라면 누구나 한번쯤 들어봄직한 척추질환명입니다. 척추구조 이상을 나타내는 위의 4가지 척추 질환은 대표적인 ‘허리병’ 허리디스크(추간판탈출증)를 유발하는 주범이기도 합니다. 우리 몸의 척추는 목뼈(경추) 7개, 등뼈(흉추) 12개, 허리뼈(요추) 5개로 이루어져 있습니다. 목뼈와 등뼈, 허리뼈는 제각각 하는 일이 다릅니다. 그 가운데 허리뼈는 크기도 크고 운동량도 가장 많은 곳으로 제일 바쁩니다. 몸을 움직일 때 가장 많이 힘이 실리는 곳도, 잘못된 자세나 생활 습관 등으로 치명적인 영향을 받기 쉬운 곳도 허리뼈입니다. 잘못된 생활습관이 축적되면 척추의 .. 더보기

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