척추질환 썸네일형 리스트형 척추, 관절치료제 재생고는? 척추, 관절치료제 재생고는? 척추, 관절 부위로 혈액 순환을 돕고 염증을 가라앉혀 주는 여러가지 천연한 약제로 만든 환약입니다. ① 손상된 인대, 힘줄의 강화 및 재생을 유도에 도움이 됩니다. ② 콜라겐 생성을 촉진하여 손상된 근막을 강화하고 재생을 유도합니다. ③ 섬유아세포의 생성을 촉진하여 조직 재생을 유도합니다. 인대질환, 힘줄질환, 척추디스크질환, 관절질환 등을 치료하는데 효과가 좋습니다. 더보기 척추에 '바른 자세'의 함정, '다른 자세'의 미덕 허리디스크에 좋은 자세가 정말 있나? 척추에 '바른 자세'의 함정, '다른 자세'의 미덕 자세교정도 중요하지만 휴식과 운동이 더 필요 허리디스크나 목디스크 등 척추질환은 대표적인 생활습관병으로 불립니다. ‘나쁜 자세’가 발병 원인으로 지목되고 따라서, 예방과 치료에 자세 교정이 중요하다고 강조합니다. 맞는 말입니다. 그런데 좀 더 생각해 보면, ‘나쁜 자세’만큼이나 안 좋은 게 ‘같은 자세’라는 것을 알 수 있습니다. 온 종일, 컴퓨터 앞에서 키보드와 마우스로 일하는 직장인. 한시도, 책상 앞을 떠나지 않고 공부하는 수험생과 취업준비생. 이들의 자세가 아무리 좋다고 해도 오랜 시간 고정된 ‘같은 자세’는 척추에 무리를 주게 마련입니다. 또, 아무리 바른 자세라 해도 무한정 그 자세를 유지하기란 불가능합니.. 더보기 [허리디스크 바로알기5]허리디스크 유발 요인 ■운동부족! - 척추도 물처럼 고이면 썩는다! 자고로 물은 고이면 썩게 되어 있고, 구르는 돌에는 이끼가 끼지 않게 마련이다. 그리고 이 말은 우리 몸에도 그대로 적용된다. 근육이든 뼈든, 쓰면 쓸수록 더욱 단련이 되어 강해지는 반면 쓰지 않고 방치하면 차차 약해진다. 디스크는 혈관이 없는 무혈(無血)조직이기 때문에 자체적으로 산소와 영양 공급을 받을 수가 없다. 따라서 지속적인 운동을 통해 디스크에 산소와 영양을 공급해 주어야만 한다. 그런데 현대인들은 과거에 비해 활동량이 줄어들었으며, 앉아서 생활하는 시간이 길다보니 허리에 대한 압박과 부담만 커지고 있는 형국이다. 컴퓨터 사용량이 월등히 많아진 어린이나 청소년들에게서 디스크 발병률이 높아진 것 또한 이와 무관하지 않다. 나이 들면서 뼈가 노화되고,.. 더보기 이전 1 다음
