어깨통증 썸네일형 리스트형 태블릿PC, 스마트폰 사용한다면 목디스크 조심해야 태블릿PC나 스마트폰 덕분에 언제, 어디서나 인터넷을 쓸 수 있는 환경이 구축된 것 같습니다. 요즘 지하철이나 버스 어디서든 스마트폰에 열중하는 분들을 많이 볼 수 있는데요. 이렇게 스마트폰이나 태블릿 PC 사용자가 늘어나면서 목통증, 어깨 결림 등 목디스크 증상을 호소하시는 분들도 많아지고 있습니다. 아무래도 스마트폰을 쓰다보면 장시간 동안 고개를 숙이고 있는 상태에서 사용을 할 수 밖에 없는데요. 이렇게 장시간 동안 디지털기기를 사용할 경우 C자로 휘어져야 할 목뼈가 곧게 뻗은 일자형으로 변형되며 목통증이나 목디스크를 유발합니다. 일자목 상태나 거북목증후군은 목디스크와는 다르지만, 이를 오랫동안 방치할 경우 목 디스크에 걸릴 확률이 일반인보다 더욱 높아져 주의가 필요합니다. 이에 대해 장형석박사(장형.. 더보기 목디스크 환자 90% 이상, 수술없이 치료 가능 디스크 때문에 수술을 고려하시는 분들이 많으신데요 사실 디스크는 대부분 수술없이 치료가 가능합니다. 아마 수술을 알아보셨던 분들 중에, 혹은 수술을 하신 분들 중에 후회를 하는 분들이 많으실 거예요 목디스크의 경우에도 수술하시는 분들이 많으신데요 디스크 환자들 중에 5~10%만이 수술이 필요하고 그 외에는 간단한 치료나 운동으로 통증을 조절하시는 분들이 많아요. 일반적으로 목디스크 수술이 필요한 경우는 아래와 같습니다. 1) 팔, 다리를 전혀 못 움직여 일상생활이 불가능한 경우 2) 대소변을 보는 힘이 약해졌거나 대소변을 가리기 힘든 경우 3) 극심한 통증이 갑자기 사라지고 팔, 다리에 감각이 없어 움직일 수 없는 경우 이렇게 수술이 필요한 경우는 일상생활이 정말 힘든 경우에만 필요하고 대부분은 꾸준한 .. 더보기 직장인을 괴롭히는 목통증 “혹시 나도 목디스크?” 회사에서 한참 일을 하다보면 뒷목이 뻐근한 경우가 있으신가요? 혹시 며칠째 두통이 계속되어 약을 먹었는데도 여전히 두통이 가라앉지 않으신가요? 만약 이런 증상이 계속된다면 목디스크의 전조증상인지 의심해 볼 필요가 있습니다. 직장인들은 한 자세로 오랫동안 일을 하고 매일 컴퓨터 앞에 앉아 장시간 일을 하기 때문에 목디스크 뿐 아니라 허리디스크와 척추측만증.. 등 척추질환에 노출될 위험이 매우 큽니다. 목디스크는 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 보통 증상은 뒷목 및 어깨 상부의 통증을 가장 많이 느끼는 경우가 많구요. 목 자체가 몸과 뇌를 잇는 역할을 하기 때문에 두통이 발생하거나 심한 경우 척수에 손상을 주어 다리에 힘이 약해.. 더보기 단순히 오십견 증상으로 판단해 어깨통증 방치하다간 회전근개손상 더 키워! 주말이나 여가시간을 이용해 운동을 즐기는 인구가 늘어남에 따라 어깨근육도 함께 파열되어 부상을 입는 30대 이상 성인분들이 많습니다. 하지만 증상자체가 오십견과 혼동을 일으켜 단순한 근육통 또는 오십견이라고 방치하다가 통증이 더 깊어지고 병을 키우게 되는 경우죠. 성인을 대상으로 설문조사를 한 결과 어깨통증을 호소를 한 사람 10명중에서 4명은 어깨의 근육이 파열된 것이 이유라고 나타났습니다. 자연적으로 치유되지 않기 때문에 찢어진 근육을 재생하고 봉합하기 위해 치료적인 부분이 진행되어야 한다는 결론인데요, 보통 헬스나 골프, 배드민턴, 야구 등 어깨를 많이 사용하는 운동을 즐기면서 어깨통증이 시작되는데 최근에는 오십견보다 회전근개 손상이 더 흔해졌습니다. 회전근개가 손상되면 나타나는 증상은 오십견과 비.. 더보기 우측어깨부위통증 회전근개손상 성공치료STORY : 단순한 오십견이라 생각했는데.. 회전근개손상.. 어떻게 치료하나요? 우측어깨부위 통증으로 처음 병원에 내원한 박한상씨의 성공치료STORY 흔히말하는 오십견.. 단순한 통증일 줄 알았는데 너무 오래 아팠어요. 회전근개손상이라더군요, 어깨 내 회전시 발생되는 통증, 어깨를 돌려 팔을 위로 올리지를 못하겠더라고요... 작년 여름, 딸들과 야구공 던지기를 한달동안 한 박한상(47)씨는 운동 후 어깨통증이 왔습니다. 오른쪽 어깨에서 팔꿈치까지 통증이 있어 시간이 지나면 나아지려니.. 하고 대수롭지 않게 여겼지만 어깨와 팔 통증 때문에 잠을 잘 때도 돌아눕지 못할정도로 불편했고 갈수록 통증이 심해져만 갔다고 합니다. '오십견'인 줄만 알고 방치했던 팔 근육들이 시간이 지날 수록 나아지는 것 없이 바늘로 찌르는 것 같이 아팠다고 하셨습니다. 통증.. 치료적 있었나요? 일반 침치료를 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
