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손목건초염

출산 후에 발생한 손목통증, ‘봉침’치료로 호전 ☞손목건초염, 드꿰르벵병 아기 안을 때 더욱 힘들었던 손목건초염, 봉침요법으로 호전 주부 임성희(여,31세)씨는 출산 후에 발생한 손목통증으로 1년 가까이 고생을 했습니다. 손목을굽힐 때나 설거지 할 때, 빨래를 할 때 등 일상생활이 거의 불가능할 정도로 손목통증이 심했습니다.특히, 아기를 안을 때 통증이 심해 아기가 울며 보챌 때나 수유할 때 더욱 힘들었습니다.정형외과에서 주사치료도 수차례 맞았지만 일시적으로 통증이 완화될 뿐 다시 증상이 재발되어 다른 병원을 찾았습니다. 다른 병원에서 체외충격파 치료도 열심히 받았지만 치료하고 나면통증이 더 심하게 느껴졌습니다. 통증이 점점 심해지면서 ‘정말 수술만이 해결책인가’하는 심각한 고민에 빠졌습니다.그러나 수술에 대한 부담과 두려움이 너무 컸기 때문에 비수술.. 더보기
손목 건초염의 원인, 증상 및 치료법 손목 건초염이란? ‘건초’는 힘줄을 싸고 있는 막을 말하는데요. 힘줄이 손상되면 두꺼워지고, 두꺼워진 힘줄이 활액이라는 완충지대 없이 건초와 맞닿으면 움직임이 불편해져 통증이 일어납니다. 손목 건초염은 손목을 과도하게 사용하여 힘줄과 힘줄막에 마찰이 일어나게 되고 나중에는 염증이 생기는 질환입니다. 손목 부위에는 내측, 외측, 중간 부분으로 여러 개의 힘줄이 존재하고 있습니다. 이 힘줄은 손가락까지 연결되어 있는 힘줄로써 우리가 손으로 하는 모든 동작들을 가능하게 해줍니다. 건초염 중에서 ‘드퀘르벵(dequervain's disease)’ 병이라고 부르는 엄지 쪽 손목 건초염이 가장 흔하게 나타납니다. 손목 건초염의 원인 가장 많이 발생하는 드퀘르벵 병은 엄지손가락을 움직이는 힘줄과 힘줄막의 염증인데, .. 더보기
스마트폰 건초염을 예방하는 방법 건초염이란? 건초는 힘줄을 싸고 있으면서 힘줄이 원활하게 움직일 수 있도록 도움을 주고 있습니다. 그러나 힘줄이 어떤 원인으로 붓고 굵어지게 되면 건초와 마찰이 일어나게 되는데 이것을 건초염이라고 합니다. 건초염은 손을 과도하게 사용 해 생기는 경우가 많은데 최근 스마트폰 사용으로 손에 자주 발생해 병원을 찾는 분들이 많아졌습니다. 스마트폰 사용으로 손가락 관절이나 손목에 발생하는 건초염을 예방하기 위한 방법에 대해서 설명드리겠습니다. 1. 스마트폰 사용 줄이자손에 생기는 건초염은 대부분 손의 과사용으로 발생하기 때문에 먼저 스마트폰의 사용 자체를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 손목과 손가락를 자주 사용하면서 발생하므로 손목을 구부리고 펴는 동작을 피하고, 손가락을 반복적으로 움직이는 행위를 안하는게 좋.. 더보기
스마트폰 건초염을 예방하는 방법 스마트폰 건초염을 예방하는 방법건초는 힘줄을 싸고 있으면서 힘줄이 원활하게 움직일 수 있도록 도움을 주고 있습니다. 그러나 힘줄이 어떤 원인으로 붓고 굵어지게 되면 건초와 마찰이 일어나게 되는데 이것을 건초염이라고 합니다.최근 손에 건초염이 발생해서 병원을 찾는 분들이 많아졌습니다. 손에 발생하는 건초염은 주로 과사용으로 생기는 경우가 많은데 그중 스마트폰의 사용도 원인의 하나가 되고 있습니다. 스마트폰 사용으로 인해 손가락 관절이나 손목에 발생하는 건초염을 예방하기 위한 방법에 대해서 설명합니다.1. 스마트폰 사용 줄이자.건초염은 대부분 과사용으로 발생하기 때문에 먼저 스마트폰의 사용 자체를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 손목과 손가락를 자주 사용하면서 발생하므로 손목을 구부리고 펴고 돌리는 동작을 피.. 더보기
손목 건초염의 원인, 증상 및 치료법 손목 건초염의 원인, 증상 및 치료법 ● 손목 건초염이란?‘건초’는 힘줄을 싸고 있는 막을 말하는데요. 힘줄이 손상되면 두꺼워지고, 두꺼워진 힘줄이 활액이라는 완충지대 없이 건초와 맞닿으면 움직임이 불편해져 통증이 일어납니다. 손목 건초염은 손목을 과도하게 사용하여 힘줄과 힘줄막에 마찰이 일어나게 되고 나중에는 염증이 생기는 질환입니다.손목 부위에는 내측, 외측, 중간 부분으로 여러 개의 힘줄이 존재하고 있습니다. 이 힘줄은 손가락까지 연결되어 있는 힘줄로써 우리가 손으로 하는 모든 동작들을 가능하게 해줍니다. 건초염 중에서 ‘드퀘르벵(dequervain's disease)’ 병이라고 부르는 엄지 쪽 손목 건초염이 가장 흔하게 나타납니다.● 손목 건초염의 원인가장 많이 발생하는 드퀘르벵 병은 엄지손가락을.. 더보기
손목 포착성건초염(드꿰르벵병) 성공치료 스토리 [손목통증] 손목 포착성건초염(드꿰르벵병) 성공치료 스토리 손목통증 원인은? 이제 막 마흔이 넘은 주부 이세영 씨는 손목이 너무 아파서 병원을 찾았습니다. 성격이 워낙 깔끔해 집안을 항상 반들반들하게 가꿔온 이씨는 처음에는 손빨래 를 많이 한 날이면 손목이 뻐근해서, 그저 무리하게 일하고 난 다음에 오는 피로라고만 생각했습니다. 그런데 통증이 점차 심해지더니 이제는 손목을 움직일 때마다 욱신욱신 쑤셔 가벼운 물건을 드는 것도 힘들어졌습니다. 혹시 뼈에 이상이라도 생겼는가 싶어 병원에 가서 X-ray를 찍어봤으나 뼈에는 아무 이상이 없고 염증이 생긴 것 같다는 진단을 들었습니다. 처방대로 소염 진통 주사를 맞았더니 통증이 씻은 듯 사라져 이씨는 손목이 다 나았다고 생각했습니다. 그런데 얼마 지나지 않아 다시 손목이 아.. 더보기
손목통증, 슈스케 '장재인'도 피하지못한 손목 건초염.. 무도 '길'도 피하지 못한 아킬레스 건염. 도대체 어떤 것이길래? 치료방법 안내 손목 통증, 손목 건초염, 발목 아킬레스 건염, 아킬레스 건염치료, 건초염치료 어떻게 하나? 작년 여름을 뜨겁게 달구었던 슈퍼스타K(슈스케)의 히로인 '장재인'씨가 건초염 투혼을 보여줬네요. 건초염은 힘줄(건)을 둘러싸는 활액막, 그 내부공간에 염증성 세포가 침투하고 부종이 발생한 경우입니다. 손가락, 발가락, 어깨 무릎 등 다른 신체부위 발생 활막염, 건막염이라 부르기도.. '건초'란 힘줄의 속이나 힘줄이 인대의 밑을 지나갈 때 그 주위를 싸고 있는 결합조직으로 손목, 발목 뿐만 아니라 전신의 힘줄을 말한다. 그렇다면 건초염은 왜 생길까요.. 관절의 사용이 잦을 경우, 힘줄 부위 마찰이나 부분적인 파열로 인해 발생합니다. 힘줄 부위 통증이 발생하죠. 염증이 생기거나 충혈되면 부종이 발생할 수도 있는데,.. 더보기

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