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발목염좌한의원

발목을 삐끗? 그냥 넘어가지 마세요- 발목염좌 치료, 예방법 평소 운동을 즐겨 하는 직장인 김 모 씨(29세, 남)는 며칠 전 농구하다 발목을 삐끗했습니다. 간혹 한 번씩 있는 일이어서 파스를 붙이고 며칠 지나면 나아질 거라 생각했습니다. 하지만 얼마 지나지 않아 운동을 하다 또 한번 접질리게 되었는데 여느 때와 달리 통증이 쉽게 가라앉지 않아 병원을 찾았습니다. 진단 결과 발목염좌였습니다. 발목염좌는 흔히 '발목을 삐었다', '발목을 접질렸다'라고 표현하는데 축구, 농구와 같은 운동을 하다, 급하게 뛰거나 넘어질 때, 계단에서 발을 헛딛었을 때 많이 발생합니다. 통증은 대체로 발목의 외측에 나타납니다. 이유는 발목을 접질릴 때 주로 안쪽으로 꺾이기 때문이고 특히 외측 전방에 있는 전거비인대가 가장 약해 손상이 일어나기 쉽기 때문입니다. 발목을 접질렸을 때 시큰거.. 더보기
발목염좌의 원인, 증상 및 치료법 발목염좌란?발목염좌는 보통 ‘발목을 삐었다’거나 ‘발목을 접질렀다’라고 표현하는데요. 발목의 근육이나 인대가 늘어나거나 인대를 이루고 있는 섬유 조직이 몇 가닥 혹은 전부가 끊어진 상태를 말합니다. 염좌는 이 외에도 손목, 무릎, 어깨, 손가락 등 인체의 모든 관절에서 언제든 일어날 수 있습니다. 증세가 심하지 않아 대부분 ‘시간이 가면 낫겠지’하고 방치하는 경향이 있는데, 방치하면 관절염 등의 합병증이 올 수 있으므로 주의해야 합니다. 발목염좌의 원인발목염좌는 대개 심한 운동을 하다가 헛디뎠을 경우, 발 구조가 변형되거나 맞지 않는 신발을 오래 착용했을 경우 등이 원인입니다. 농구, 테니스, 달리기 같은 운동을 할 때 자주 발생할 수 있고, 길을 걷다 헛디뎌 발목 관절에 무리가 가서 생기는 경우도 많습.. 더보기
발목염좌의 원인, 증상 및 치료법 발목염좌의 원인, 증상 및 치료법★ 발목염좌란?발목염좌는 보통 ‘발목을 삐었다’거나 ‘발목을 접질렀다’라고 표현하는데요. 발목의 근육이나 인대가 늘어나거나 인대를 이루고 있는 섬유 조직이 몇 가닥 혹은 전부가 끊어진 상태를 말합니다. 염좌는 이 외에도 손목, 무릎, 어깨, 손가락 등 인체의 모든 관절에서 언제든 일어날 수 있습니다. 증세가 심하지 않아 대부분 ‘시간이 가면 낫겠지’하고 방치하는 경향이 있는데, 방치하면 관절염 등의 합병증이 올 수 있으므로 주의해야 합니다. ★ 발목염좌의 원인발목염좌는 대개 심한 운동을 하다가 헛디뎠을 경우, 발 구조가 변형되거나 맞지 않는 신발을 오래 착용했을 경우 등이 원인입니다. 농구, 테니스, 달리기 같은 운동을 할 때 자주 발생할 수 있고, 길을 걷다 헛디뎌 발목.. 더보기

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