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#허리디스크치료

허리디스크 치료에 요가가 좋을까? 허리디스크에 좋은 스트레칭, 허리치료 운동법 추천. 허리디스크 치료를 받고 있는 김지희(28)씨는꾸준한 운동과 함께 허리치료를 받는 것이 허리디스크에 도움이 된다는 조언을 들었다.주변에 허리통증 때문에 고민인 친구말을 들어보니 걷기와 수영이 좋다고 한다. 지희씨는 평소 요가와 스트레칭을 즐겨해왔는데,이번에도 허리치료를 하면서 요가를 같이 하려고 한다. 그런데 갑자기 의문이 들었다.허리디스크와 요가의 관계에 대한 의견이다. 요가란,명상 + 호흡 + 스트레칭 등이 결합된 심신수련방법이라고 알려져 있습니다. 하지만 허리에 무리가 가능 동작은 피해야 합니다!! (허리디스크를 더 악화시킬 수 있습니다.) ▶ 허리에 나쁜 요가동작 : 물고기 자세 이러한 요가는 우리몸의 근육과 인대, 관절을 늘이고 펴주어긴장을 풀고 이완시켜 통증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 신체.. 더보기
허리통증에 다리저림까지.. 평소 생활할 때 불편하여 디스크수술 유혹에 넘어갈 뻔 했지만! 총 20회 봉침-약침-한약치료로 허리디스크 척추관협착증 완치 성재훈(37)씨는 허리통증과 다리쪽으로 뻗어져 나오는 약간의 통증으로 인해 [장형석한의원 척추관절센터]에 내원하게 되었습니다. 8회 치료로 눈에 띌만큼 통증이 완화되어 생활에 불편이 없었지만, 혹시나 재발될까.. 하는 생각에 3개월 꾸준히 치료받았습니다. "인터넷 검색을 하던 중 장형석 박사님을 알게되었지요. 자생한방병원 과장님이셨더라고요.. 시간 내기가 어려워 한달 뒤에 예약해서 장형석한의원에 오게 되었습니다." 치료는 주2회 3개월 집중치료와 6개월까지 경과를 보기로 하였습니다. 허리디스크와 협착증치료에 효과적인 봉침과 약침에 대해서는 이미 많은 정보를 가지고 있었습니다. 성재훈씨의 치료는 봉침-약침-전침물리치료로 진행되었으며 치료한약도 함께 복용하였습니다. "첫 치료날 부터 반응이 있더라고요, 다리.. 더보기
장형석한의원 척추관절센터에서는 허리디스크 치료를 수술없이! 병원에서 허리디스크진단 받고, 물리치료와 침, 한약 복용했지만 별다른 차도가 없었다는 A양(28)은 더럭 걱정이 앞섰다. 심한 통증에 MRI를 찍어보았더니 허리디스크가 더 심해진 듯 보였기 때문이다. 내시경을 하기에는 진행이 너무 많이 되었다며 병원에서는 허리디스크 수술을 권했다. 심하면 마비증상까지 온다고 하니 더 걱정이 되었다. 아직 젊은데.. 결혼 전이기도 한데 어떻게 수술을 해야 하나.. 막막하기만 했다고 한다. 수술을 하고 싶진 않아 다른 방법을 강구하다 [장형석한의원 척추관절센터] 온라인 상담게시판에 글을 남겨 장형석원장님과 상담을 한 그녀는 수술없이도 허리디스크 치료가 가능하다는 말에 눈물까지 나왔단다. 정말 수술까지 고려한 심한 디스크에도 수술없이 치료가 가능한걸까? 허리의 디스크는 자연치.. 더보기
비수술로 허리디스크 완치 할수있다고요? [장형석한의원 척추관절센터 / 허리디스크 완치] 장형석한의원 허리디스크 완치추천 허리디스크 치료의원 비수술 허리디스크 치료. 허리디스크 정말 완치할 수 있나? 허리디스크 근본치료(봉침,한약, 추나요법)로 허리디스크 완치 가능. # 앉았다가 일어서다가 갑자기 삐끗한 허리. 그런데 허리보다 엉덩이 통증이 더 있었다. 일어서서 걷기를 하니 더 통증이 와서 앉아있거나 누워있기만 했다. 나중에는 엉덩이 뿐만 아니라 종아리 바깥쪽 부분까지 아파와 참지 못하고 병원에 갔다. 3주 동안 신경주사, 물리치료, 약 복용까지 시키는 대로 다 했더니 통증은 많이 없어졌다. 하지만 10분 정도 걷기만 해도 다시 통증이 나타나 어떻게 해야 할 지 모르겠다. 수술을 해야 되는 건가? 허리디스크라는 것은 척추 구조물인 추간판이 손상되어 수핵탈출과 신경압박으로 신경부위의 염증과 손.. 더보기
[허리디스크치료/허리디스크 치료법] 허리수술은 정말 피하고 싶은 당신에게 꼭 필요한 치료법은? 혹시.. 허리디스크치료 때문에 이곳저곳 알아보며 다니고 계신가요? "허리디스크는 꼭 수술해야 완치되나요? 허리수술은 정말 꿈도 꾸기 싫다구요." 주변에 허리디스크 통증때문에 고민이신분들 오래전부터 허리통증에 시달려왔지만 최근들어 부쩍 통증이 심해진 탓에 겁부터 더럭 납니다. 만성디스크라 꼭 수술을 해야 할 것 같다는 불안감 때문이죠. 병원을 가서 이런저런 상태를 얘기하고 진단을 내려보면 결국 수술. 수술을 권유받고 있는 자신을 발견할지도 모릅니다. 하지만 한사코 수술만은 거부하는 당신. 왜 인가요? 수술을 한다고 내 허리병이 싹 낫는다는 확신이 들지 않기 때문이기도 하고, 허리디스크치료 에는 '수술' 이라는 것 자체가 분명 답이 아니라는 것을 자신도 알기 때문이죠. 허리디스크로 인한 다리의 마비가 심할때.. 더보기
허리통증, 갑자기 온 허리의 통증 때문에 허리디스크가 아닐까 걱정된다면? 허리디스크 수술마세요! 허리에 갑자기 통증이 있다면! 아. 나도 혹시... 하고 떠오르는 단어가 있으니, 허리통증? 허리디스크 지요. 직장인들, 오랜시간 앉아서 근무하다보면 어깨도 뻐근하고 허리도 통증이 같이 올때가 많습니다. 허리통증 때문에 나도 혹시 허리디스크가 아닌가 걱정하고 문의하시는 분들이 많으시죠. 갑자기 생긴 허리통증. 혹시 허리디스크가 아닐까 의심된다면? 허리에 통증이 생기는 이유는 허리뼈에 완충작용을 하는 추간판(디스크)가 앉아있으면 다소 눌리고 누워있으면 펴지는 유동적인 조직반응을 하는 과정 중에 오래앉아서 일을 하는 경우에는 디스크가 눌려있기만 하여 영양물질의 교환이 이루어 지지 않아 노폐물이 축적되는 과정에서 허리통증을 일으키는 것입니다. 앉아있는 시간이 길면 길수록 허리 주변의 조직은 더욱 약해지기 때문.. 더보기
심한 허리디스크 허리통증 성공치료! 어느샌가 허리디스크 통증이 없어졌네요. 장형석한의원 원장님께 허리디스크 상담해보세요! 박상준 (31) 씨는 심한 허리통증을 호소하며 장형석한의원을 내원하셨습니다. 증상에 따른 진단결과 허리디스크와 퇴행성디스크 의증으로 나타났구요. 허리디스크 치료를 위해 본원 장형석한의원에 주 2회 내원을 약속하였고 봉침과 약침, 그리고 척추한약을 복용하며 허리디스크를 치료받은 결과 6개월이 지난 후엔 허리디스크로 인한 다리저림 증상도 없고 허리디스크 통증도 없어져 정상생활하는 데 지장이 없게 되었답니다. 그는 무엇보다 하루하루 조금씩 허리디스크 통증이 완화되고 있는 자신의 모습을 보면서, 허리디스크 때문에 고생했던 지난 날을 되돌아 보며 생활에 또 다른 활력을 찾았다고 하네요! 그렇다면 그의 허리디스크 성공치료 스토리를 볼까요? 10년 전 허리가 심하게 휘어진 탓에 3년 동안의 허리 치료경험이 있는 박씨.. 더보기

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