#노화예방#노화예방음식#노화음식#활성산소#동안얼굴#동안치료#항산화역할#항산화음식#항산화#건강·의학 썸네일형 리스트형 노화 예방 음식 6가지! 동안은 관리하면 이루어진다. 노화 예방 음식 6가지! 동안은 관리하면 이루어진다. '동안'이라는 말은 들을 때마다 기분 좋은 말인데요, 동안의 얼굴로 가꾸기 위해서는 평소 먹는 음식과 생활습관도 중요합니다.노화를 예방하고 동안을 유지하는 방법. 노화는 왜 일어날까? 활성산소. 우리가 호흡을 할때 몸송으로 들어온 산소가 완전히 연소하지 않고 5%는 불완전환원되는데, 이때 생긴 화합물이 활성산소이다. 사과의 껍질을 벗겨 공기중에 놓았을 때는 공기중 산소와 만나 색깔이 변하는 것을 볼 수 있다. 이는 산화로 인한 것으로 우리의 몸도 이와 같이 산화가 되는 것이다. 그렇다면 노화예방은 어떻게? 노화예방은 산화작용을 예방하는 것을 말한다. 특히 과일이나 야채가 가지고 있는 여러색소가 산화를 막는 항산화역할을 한다는 사실!! 노화를 예방하는 .. 더보기 이전 1 다음
