알고 계셨나요?
무릎 관절염의 원인, 꼼꼼히 확인해보세요!
어제와 같은 오늘. 정말로 좋은 걸까요? 아닙니다. 어제보다 가치있는 오늘이 돼야죠. 여러분의 오늘은 어제보다 뜻깊은 하루인가요? 아니라면 지금부터 관절염에 대한 정보를 같이 찾아봐요. 분명히 어제보다 나은 여러분이 될 수 있을 거예요!
무릎 관절염은 나이가 들면서 노화 진행으로 인해서 연골이 닳게 되면서 나타나는데요. 자연스럽게 연골이 변성되어 통증과 더불어 염증이 생기게 됩니다.
그리고 어떤 유전자인지는 파악되진 않았지만 무릎 관절염은 유전될 확률이 40~60%입니다. 가족 중 관절염을 앓았던 분이 있다면 이를 막아낼 수 있는 습관을 길러나가는 것이 현명합니다.
무릎 관절염은 기온차에 날카롭게 반응하는 사람에게 발생하기 쉬워요. 습도가 빠르게 올라가게 되면 관절 주변의 혈류량이 감소하게 되는데요. 이 같은 현상으로 인대가 굳거나 뻣뻣해져 염증이 생길 수 있으니 주의하셔야 합니다.
또한 과체중이거나 운동을 심하게 하는 분들은 무릎관절염의 발병 위험이 높아집니다. 무리하게 무릎연골이 쓰여지면 그만큼 손상의 속도가 빠르게 진행되니 조심하셔야 합니다.
이외에도 컴퓨터 작업을 오래하거나, 오랫동안 같은 자세를 취하는 직종에 근무중인 분들은 무릎관절염이 생기게 됩니다. 장시간 무릎 관절의 움직임을 하지 않을 시 혈액 순환이 원활하게 될 수 없어요.
퇴행성 관절염의 증상, 세세히 알아보세요!
퇴행성 관절염은 관절 부분에 누르는 듯하는 통증이나 부종 등이 증상으로 생깁니다. 때때로 증상이 좋아졌다가 다시 나빠지는 등의 양상을 보이기도 합니다.
퇴행성 관절염으로 인한 통증은 관절을 움직일 때 강도가 심해집니다. 하지만 퇴행성 관절염이 진행될 수록 관절의 움직임과 관계 없이 간헐적으로 통증이 발생합니다.
그리고 퇴행성 관절염은 발생하는 부위에 따라 다양한 증상이 나타납니다. 무릎 관절에 퇴행성 관절염이 발생하게 되면 걸음걸이와 관절 모양이 변하게 됩니다.
특히 고관절에 퇴행성 관절염이 발생하면 엉덩이나 사타구니 통증으로 걷는 것이 고통스러워집니다. 그러니 걸을 때 절뚝거리기도 하지만, 앉거나 누워서 휴식을 취하면 통증이 줄어들게 됩니다.
반면, 퇴행성 관절염이 무릎에 생기게 되면 다리 안쪽이 휘어 다리 모양이 O자로 변하게 됩니다. 또 무릎이나 발, 척추 등에 체중이 실리게 되어 관절에 통증이 일어나게 됩니다.
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혹시 어릴 때 쓰던 일기를 다시 읽어본 적 있나요? 그때는 천근 같았던 고민들을 어른으로서 읽어보니 어찌나 황당하던지요! ^^ 지금 지니고 있는 고민도 마찬가지일 거예요. 너무 신경쓰지 마시고 훌훌 털어버리기 바랍니다. 저는 다음 시간에 더욱 흥미롭고 알찬 관절염 내용으로 또 돌아오겠습니다!
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