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퇴행성 관절염, 왜 생길까? 나도 혹시 퇴행성관절염?? [관절염의 원인과 증상] 퇴행성 관절염은 주로 50대 이후 발생하는 관절질환입니다. 지속적으로 무리하게 관절을 사용하여 뼈와 뼈 사이 연골이 닳아서 관절염이 발생하는 것이죠 / 뼈 사이에 있는 연골이 닳아서 없어지면 연골 밑에 있는 뼈가 비정상적으로 커지기도 하고 통증이 발생해 관절을 구부릴 때 뻣뻣한 느낌이 들기도 합니다. 나이가 든 분, 노동을 많이 한 경우, 특정관절을 많이 쓰는 운동선수에게서 많이 발생합니다. * 운동선수가 아니라 해도 과격한 운동을 오랫동안 즐겼거나, 관절을 무리하게 사용한 사람들에게 나타납니다! 요 근래에는 30~40대 환자 분들이 꾸준히 늘어나고 있는 추세입니다. 그 이유는 바로 비만 때문인데요, 비만한 사람에게 퇴행성 관절염이 2배나 많이 발생한다는 사실! 잊지마세요. 퇴행성 관절염은 어디어디 생길.. 더보기
발레리나의 고통. 발레하다가 다친 만성 발목, 발뒤꿈치통증, 어떻게 치료 하나 [댄서힐 치료 /장형석한의원] 댄서힐.. 들어보셨나요? 발레리나들을 포함한 무용수들에게 주로 생기는 질환입니다. 댄서힐이란 족저굴곡을 자주하면서 발의 종골부위와 다리의 경골부위가 서로 부딪혀 뼈, 인대 등에 손상과 염증이 생기는 질환입니다. 일명, '무용가의 발뒤꿈치'라고 불립니다. 바로 발을 포인했을 때, 발 뒤꿈치에 오는 통증이지요. 오늘은 아름다운 발레리나, 그녀들이 겪는 통증과 질환 치료에 대해서 말씀드릴게요. 발레리나! 하면 상상만해도 고고한 자태가 떠오르지 않나요. 하지만 이처럼 아름다운 자태 뒤에 숨겨져있는 그녀들의 발은 어떨까요? [사진 ㅣ 발레리나 강수진씨의 발] 잘 알려진 사진 속에서도 알 수있듯 발레리나, 무용수, 댄서들의 발과 발목은 엄청한 고통을 받고 있습니다. 발레리나들 중 70~90%가 하체문제를 앓고 있으.. 더보기
허리통증, 갑자기 온 허리의 통증 때문에 허리디스크가 아닐까 걱정된다면? 허리디스크 수술마세요! 허리에 갑자기 통증이 있다면! 아. 나도 혹시... 하고 떠오르는 단어가 있으니, 허리통증? 허리디스크 지요. 직장인들, 오랜시간 앉아서 근무하다보면 어깨도 뻐근하고 허리도 통증이 같이 올때가 많습니다. 허리통증 때문에 나도 혹시 허리디스크가 아닌가 걱정하고 문의하시는 분들이 많으시죠. 갑자기 생긴 허리통증. 혹시 허리디스크가 아닐까 의심된다면? 허리에 통증이 생기는 이유는 허리뼈에 완충작용을 하는 추간판(디스크)가 앉아있으면 다소 눌리고 누워있으면 펴지는 유동적인 조직반응을 하는 과정 중에 오래앉아서 일을 하는 경우에는 디스크가 눌려있기만 하여 영양물질의 교환이 이루어 지지 않아 노폐물이 축적되는 과정에서 허리통증을 일으키는 것입니다. 앉아있는 시간이 길면 길수록 허리 주변의 조직은 더욱 약해지기 때문.. 더보기

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