[허리디스크Q&A]수술하라는데... 봉침으로도 치료할 수 있나요? 수술하라는데봉침으로 허리디스크 통증 원인 제거, 면역 증강효과까지허리디스크 근본치료 효과 탁월, 꼭 전문한의원 찾아야 Q : 올해 고2 남학생입니다.지난해 겨울부터 다리가 저리고 허리가 숙여지지 않았습니다.좀 이상했지만 낫겠지 하고 있다가 얼마 전 병원에 갔더니허리디스크라는 충격적인 진단을 받았습니다. 의사 선생님이 수술해야 할 지경이라고, 너무 늦게 왔다고 하셨습니다. 그래서 가족들과 함께 수술을 해야 하나, 비수술로 치료해야 하나 고민 중입니다.학교에 다니니까 수술을 해도 빨리 회복할 수 있어야 하고요.봉침은 효과가 있는 것인지 좀 알려주세요. A : 학생인데 통증 때문에 공부에도 지장이 생기고 걱정이 많겠습니다.그러나 하루라도 빨리 고통에서 벗어나기 위해서는먼저, 반드시 완치할 수 있다는 확신을 가.. 더보기 뒷목이 뻣뻣하다고 두드리면 "위험해요" 목디스크 예방하는 목 피로 ‘자가해소법’ 온 종일 책상에 앉아 공부하거나 일하면 목이 뻣뻣해지고 뒷머리가 당기는 느낌이 듭니다. 같은 자세로 오래 있었던 까닭에, 목 주위 근육에 무리가 가고 머리로 향하는 혈관의 혈액순환에 문제가 생긴 탓입니다. 이를 전문용어로는 ‘항강통’이라고 합니다. 뒷목이 뻣뻣해지는 항강통이 오면, 손으로 목을 두드리기 십상입니다. 그러나 몸이 피곤할 때는 뼈를 지탱해주는 근육과 인대도 약해져 있기 때문에 잘못 두드리면 목뼈에 충격이 갈 수 있으므로 주의해야 합니다. 이럴 때는 손으로 두드리기보다는 목을 이완시켜주는 동작을 하거나 목 주위의 경혈자리를 자극해 주는 것이 효과적입니다. 목의 긴장과 피로를 풀어주는 것, 바로 목디스크 예방법이기도 합니다. 다음은 목 피로 자가 해소법입.. 더보기 자고 일어났더니 고개가 안 돌아간다면...낙침? 자고 일어났더니 고개가 안 돌아간다면...낙침? 잘 때는 별일 없었는데, 아침에 일어나니 갑자기 목이 뻣뻣하고 아프다고 호소하시는 분들이 요즘 주변에 심심찮게 보입니다. 이것을 한의학에서는 '낙침(落枕)'이라고 부르는데요. 말 그대로 해석하자면 '베개에서 (머리가) 떨어짐'이라는 뜻입니다. 자고 일어난 후 목이 뻣뻣하고 고개를 들 때 목에서 '뚝' 하는 소리가 나면서 고개를 자유롭게 움직이기 힘든 상태를 말합니다. 낙침의 원인은? 낙침은 목 근육에 부담을 주는 불편한 자세가 오랜 시간 지속되어 증상이 생기는 것입니다. 가장 큰 영향을 미치는 요인은 '피로'입니다. 대부분 전날 팔을 쓰는 작업을 많이 했다거나 무리한 운동을 했을 때, 혹은 목 부위에 찬 바람을 쐬거나 추울 때 잘 발생합니다. 평상시 베개에.. 더보기 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 410 다음
