허리통증병원 썸네일형 리스트형 허리디스크, 수술 전 꼭 읽어야 할 필독서 허리디스크, 수술 전 꼭 읽어야 할 필독서 허리 디스크는 근본적인 치료로 접근해야 합니다. 손상된 조직을 복구하고 척추 구조물을 안정시키는 치료가 우선 되어야 하며 허리디스크는 95%이상 수술없는 방법으로 치료가 가능합니다. 이 책은 수술을 하지 않고도 허리디스크를 재건하고 치료하는 방법들을 소개하고 있습니다. 임상에 활용한 실사례들을 소개해 허리디스크를 치료하는 데 있어 우선적으로 접근해야 하는 방법들을 쉽게 알려줍니다. 허리디스크에 대한 생생한 가이드 허리아플땐 어떤 자세가 가장 이로운지 ,허리디스크일때는 어떤 운동을 해야하고 음식을 먹어야 하는지 허리디스크, 허리통증에 대한 자세한 설명으로 유익한 정보를 제공합니다. 이미 허리디스크로 고생하고 있다면 어떻게 치료하는 것이 좋을지 면밀히 살펴볼수 있고.. 더보기 재채기로 허리통증이 생기는 이유는? 재채기로 허리통증이 생기는 이유는? 재채기를 한번 했을 뿐인데 허리가 아파서 꼼짝 못하겠다고 하는 분들이 있습니다. 재채기로 인해 급성 요통이나 급성 허리디스크가 생기는 경우도 있고, 만성 요통이 악화되는 경우도 있습니다. 재채기에 의한 허리통증은 왜 발생하는 것인지 알아보겠습니다. 재채기의 위력 재채기는 코의 점막이 자극을 받아 일어나는 생리적인 반사 운동입니다. 코의 점막은 주위 온도가 갑자기 차가워지거나 화학적, 물리적인 자극이 가해지면 유해한 자극 물질을 강하게 밖으로 내보내려는 작용을 일으킵니다. 이 과정에서 구개가 올라가고 비인강 폐색이 일어나며 횡격막과 복부 근육이 수축하게 되는데, 이 순간 비인강이 열리면서 재채기를 하게 됩니다. 재채기는 목구멍과 코 안에 침입 한 먼지 등을 밖으로 뱉어 .. 더보기 재채기로 허리통증이 생기는 이유는? 재채기로 허리통증이 생기는 이유는?재채기를 한번 했을 뿐인데 허리가 아파서 꼼짝 못하겠다고 하는 분들이 있습니다. 재채기로 인해 급성 요통이나 급성 허리디스크가 생기는 경우도 있고, 만성 요통이 악화되는 경우도 있습니다. 재채기에 의한 허리통증은 왜 발생하는 것인지 알아봅니다.● 재채기의 위력재채기는 코의 점막이 자극을 받아 일어나는 생리적인 반사 운동입니다. 코의 점막은 주위 온도가 갑자기 차가워지거나 화학적, 물리적인 자극이 가해지면 유해한 자극 물질을 강하게 밖으로 내보내려는 작용을 일으킵니다. 이 과정에서 구개가 올라가고 비인강 폐색이 일어나며 횡격막과 복부 근육이 수축하게 되는데, 이 순간 비인강이 열리면서 재채기를 하게 됩니다. 재채기는 목구멍과 코 안에 침입 한 먼지 등을 밖으로 뱉어 내려는.. 더보기 [허리디스크Q&A]요통에 시달리는 주부, 집안일 하는 현명한 방법 [허리디스크Q&A] 요통에 시달리는 주부의 현명한 가사노동법 주부가 무슨 죄라고? 잘못된 집안일 자세가 허리디스크 유발 숙이고(X) 쪼그리고(X) 들어옮기고(X), 주부여! 허리를 펴라 Q : 50대 주부인 어머니가 허리가 아파 고생이십니다. 할아버지 할머니까지 대가족이 한 집에서 사는지라 집안일이 아주 많은데 어머니 혼자 다 하십니다. 식사준비에 설거지에 걸레질에 빨래에, 노인들 수발에…, 어머니의 일과가 허리에 부담을 주는 일의 연속입니다. 그래도 당신 살림이라며 꼭 혼자서 다 하셔야 직성이 풀리신답니다. 허리를 보호하면서 집안일 하는 방법이 없을까요? A : 어머니께서 집안일로 인한 요통으로 고생하고 계시군요. 주부는 집안일을 통해 매일 반복된 동작과 자세를 취하기 때문에 허리에 무리를 줄 수 있는.. 더보기 이전 1 다음
