허리디스크요인 썸네일형 리스트형 허리디스크! 왜 생겼나, 허리디스크 발생원인 및 유발 요인 허리디스크가 생기는 원인은 어떤 것이 있을까요? 허리디스크 진단 받으셨다면... 우리의 인체는 근육과 뼈로 구성되어 있습니다. 이는 적절한 운동을 필요로 하는데, 쓰지 않고 방치하면 차차 약해지기 마련이죠, 튼튼한 몸을 유지하기 위해서는 적절한 운동이 필요합니다 디스크는 혈관이 없는 무혈(無血)조직입니다. 따라서 자체적으로 산소와 영양공급을 받을 수가 없기 때문에 지속적인 운동을 통하여 디스크에 산소와 영양을 공급해 주어야 합니다. 나이가 들어가면서 뼈가 노화되고, 디스크 역시 점점 수명이 줄어듭니다. 과거에 비해 앉아서 생활하는 시간이 늘어나 허리에 압박과 부담역시 커졌기 때문이죠 어릴 때부터 컴퓨터 사용량이 많아진 어린이들과 청소년들도 미리미리 허리관리에 주의가 필요합니다. 평소에 어떻게 관리를 했는.. 더보기 이전 1 다음
